Tüm suçlulukta olduğunda
Daha yakın zamanlarda, İngiliz bilim adamları, genler ve obezite arasında bağlantı olmadığını keşfettiler. Genlerin iştah üzerindeki etkisinin araştırıldığı birçok deney yapıldı. Sonuç olarak, ekstra kilolar artan iştahtan enjekte edilir. Ve iştahın kendisi, bazen değişebilen ve bu kişiden sürekli olarak açlık hissini deneyimleyen genlerden etkilenir.
Her birimizin hormoneptin üreten bir geni var. Bu hormon, beynimize tokluk başlangıcı hakkında bir sinyal gönderir. Bundan sonra, beyin aç olduğumuza dair sinyaller vermeyi bırakır. Leptin üreten gen ile değişiklikler meydana geldiğinde, beyindeki sinyal gelmeyi keser ve kişi her zaman yiyor, yiyor ve yiyor. Bu hormonlar için kan testi ile kolayca belirlenebilen bir hastalık olarak kabul edilir. Genetik, yapay bir "leptin" yaratmaktan korkmuştur. İnsülin diyabetikler gibi obez olanlara uygulanır. Olumlu sonuçlar: zaten üçüncü günde iştah azalır ve kilo hızla azalmaya başlar.
İnsanların "leptin" hormonu olmadan doğdukları durumlar da vardır. Ama dünyada sadece 12 kişi var. Rusya'da böyle bir hasta kayıtlı değildi. Ama şimdilik, böyle bir insan olmadığından emin olamazsınız. Sonuçta, doktorlar bir hormonun olmadığını keşfettiler.
Obezite diğer genlerden etkilenir. Örneğin, bir genoproopiomelanocortin kusuru ile, bir kişi aşırı kilo alır. Bu gen, iştah duygusuyla ilişkili olanlar dahil, bütün bir grup genin üretimine karşılık gelir. Bilim adamları bu hastalığın bile kendi dışsal özelliklerine sahip olduğunu keşfettiler: böyle bir rahatsızlıktan muzdarip insanlar parlak kırmızı saçlı, soluk bir cilde sahip olma eğilimindedirler, çabucak yorulurlar. Toplamda 11 kişi tedavi edilemez bir hastalık ile kayıtlıdır.
Bu tür şişmanlık formları, bu ikisi gibi, doktorlar monogenik diyorlar. Bu formlar sadece belirli bir genin kırılmasından dolayı ortaya çıkmaktadır Günümüzde, bilim adamları 11 kadar monogenicgen obezite biçimini söylemektedir. Ancak, çok az insanın böyle sorunları var. Bu nedenle, aşırı kilolu olmakta sorun yaşıyorsanız, alarmı atmayın. Obezitenin nedenini belirlemede ve doğru tedaviyi reçete etmede doktordan yardım istemek en iyisidir.
Obezitenin çok genli formlarının, yaşamın ilk aylarından sonra çocukta hemen ortaya çıkmaya başlaması da ilginçtir. Zaten bir yılda, bu çocukların kontrol edilemeyen bir iştahı ve fazla kiloları var. Fazladan ilkbahar, beş ila altı yaş veya daha büyük yaşlarda ortaya çıkarsa, o zaman kilo alımına yol açan vajina değildir. Bütünlüğün nedenleri diğer faktörlerde bulunur. Günümüzde bilim adamları, kurguyu etkileyen 430 faktör tespit etmişlerdir.
Ikizler tarafından kanıtlanmıştır
Claude Bouchard, ikizlerin katıldığı çok ilginç bir çalışma yürüttü. Günde binlerce kalori için ihtiyaç duyulandan daha fazla yiyecek verilen birkaç parodobrovoltsev seçildi. Ağırlık sadece deneyde değil, aynı zamanda ikinci çiftlerinde de artmaya başladı. Bütün erkek ve kız kardeşler eşit şekilde iyileşti. Fakat farklı çiftler karşılaştırıldığında, bazı ikizlerin diğerlerinden daha az ağırlık kattığı ortaya çıktı. Böylece, farklı ailelerde düşük fiziksel aktiviteye sahip olan gıdadaki kalori sayısındaki aynı artışın, kiloda ani bir artışa yol açtığı ortaya çıkmaktadır. Daha sonra konular bir diyete konuldu. Ve sonuç yine benzerdi, bazıları diğerlerinden daha fazla düştü. Bunun sonucu basitti: Hızlı kilo alan ve daha ağır kilo verenler şişmanlığa daha yatkındır.
"Duyarlı" ne anlama geliyor? Örneğin, bazı insanlar yavaş metabolizma nedeniyle dolmaktadır. Metabolik süreçlerin oranı vücudumuzda genetik düzeyde. Başka bir varyant da mümkündür, örneğin, nesilden nesile, belirli bir proteinin üretiminden sorumlu olan modifiye bir gen iletilebilir. Ve aynı protein, sırayla, bir gıda enziminin yaratılmasında yer alır. Böylece enzim çok aktif değildir ve bunun sonucunda sindirim sistemi düzgün şekilde çalışmaz.
Hormongrelina için herşeyi suçla
Vücudumuzda iştahımıza cevap veren özel bir hormon ghrelin var. Bazı insanlarda bu hormonun seviyesi ssamogo doğumları artırılır veya arttırılır. İnsülin genindeki çeşitli kusurların yanı sıra, çoğu kez doluluğa maruz kalan bu insanlardır. Her bir hormonun eylemi her birimiz için farklı şekillerde ortaya çıkar, bu yüzden farklı vücut komplekslerine sahibiz. Bu arada, hormon ghrelin farklı şekillerde stres altında hareket eder. Bir kişi doluysa, o zaman stresi ele geçirecek ve eğer ince ise iştahını kaybedecektir. Doğada bize bırakılmıştır.
Ama doktorlar, eğer istersen kilo verebileceğini söylüyorlar: Asıl önemli olan hayatın, yemeğin ve alışkanlıkların şeklini değiştirmektir. Biraz gayretli bir çalışma, kilonuzu normale döndürmenize yardımcı olacak ve sağlıkta ekstra kilo kaybı iyi olacaktır.
En zararlı gen
Bir kişinin kilo alımını etkileyen mutasyona uğramış bir gen ile doğduğunu varsayalım. İlk durumda, sağlıklı yiyecek ve egzersiz yiyecek ve ikincisinde - yarı mamulleri, yağlı yiyecekleri yiyip TV'nin önündeki kanepede uzanacak. Nasıl düşünürsünüz, her iki durumda da kişi aynı sayıda kilo alır mı? Hayır! Farklı gıdalardan, farklı taraflardaki "yağ tabakası" miktarı artar. Genetik olarak dolgunluğa yatkın kişilerde bile.
Böylece, basit bir sonuca varabiliriz: hepsi, alışkanlıklarımıza ve aynı zamanda aile içindeki alışkanlıklara bağlıdır.
Genetik yatkınlığın tamamlandığı inkar edilemez. Ancak bu, bunun nedeni ile tam olarak kilo aldığımız anlamına gelmez. Her şey sadece kendimize bağlı olacaktır - ister hızlı kilo alıp, ister ince kalmaya devam edelim. Aşırı kilonuzdaki genlerden şüphe ediyor ve suçluyorsanız, düşünün: Kalıtım ile aşırı kilo arasındaki bağlantı bilim adamları tarafından belirlenir. Dünyadaki tam insan sayısı sürekli artmaktadır? O büyür. Ama sonra neden birkaç yüz yıl önce bir obezite salgını vardı? Sonuçta, genler aynıydı ve bir yüzyılda radikal olarak değişecek zamanları olmayacaktı. Yani "daha derine" ihtiyacın var. Genler değil, yaşam tarzımız değişti. Daha çok zararlı yiyecekler yedik: yağlı, tatlı, genetiği değiştirilmiş gıdalar ve ayrıca ekilmiş. Yaşam tarzımız da değişti. Televizyonların ve bilgisayarların arkasında daha fazla zaman geçirmeye başladık. Çalışmamız mobil hale geldi. Kendimiz için zamanımız yok: spor için, yürüyüşler için vb. Artan bir iştahı kışkırtan ve ekstra kiloların ortaya çıkması sonucu sürekli gerginlik ve stres altında yaşıyoruz.
Yani, sevgili kızlar, her şeyi genleri suçlamayın. Kendinize iyi bakın: Doğru yiyin, spor için gidin, sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük edin, daha az deneyim kazanın ve yeterince uyuyun. Sonra gereksiz kalogrammy yazmazsınız ve her zaman mükemmel formda kalacaktır.