Çocuklarda hastalık sıklığının arttığı dönemlerde, yani ilkbaharda ve kış aylarında, çocuklar daha yorgun ve daha kaprisli hale geldiklerinde, pek çok ebeveyn, vitamin vermek için bir yıla sahip olmayan bir çocuğun mümkün olup olmadığını merak etmeye başlar. ?
Vitaminlerin lezzetli ve güvenli katkı maddeleri olduğu yönündeki yaygın inanç, özellikle bir yıla kadar olan çocuklara geldiğinde çok hatalı. Vitaminler dahil olmak üzere herhangi bir ilaç, sadece uzman bir doktor tarafından reçete edilebilir ve sizin düşüncelerinize veya arkadaşlarınızın görüşlerine dayanmaz.
Kışın, bebeklerin yanı sıra doktorlar genellikle D vitamini reçete ederler. Ancak, ilacın "suni" ve bebekler için dozajı farklıdır ve aşırı doz veya vitamin eksikliği çok üzücü sonuçlara yol açabilir. Ayrıca, çocuk her gün en az yarım saat boyunca taze havada ise D vitamini alımı yararlı olacaktır.
C vitamini, genellikle anne sütünün bileşenlerinden biri olarak yeterli miktarlarda sağlanır. Karışım ayrıca, günlük olarak yaklaşık olarak vitamin alımına eşit olan askorbik asit ilave edilir. Ancak, dört aylıktan itibaren çocuk bu vitamin içeren diyet taze meyve sularına ve meyvelere eklenmelidir, çünkü bu yaşta anne sütüyle yeterli vitamin sağlanmadığı için.
Diğer grupların vitaminleri, kalifiye bir doktor tarafından çocuklar için reçete edilir:
- Bir hayatın anamnezi ve çocuğun hastalığı;
- Ev koşulları;
- Doğum ve hamilelik anamnezi;
- Yerleşimin yerleri (yani, mevcut suyun kalitesi, güneş ışığı miktarı, minerallerin eksikliği veya fazlası, vb.);
- Çocuğun beslenme alışkanlıkları;
- Ailenin beslenmesi.
Çocuklar için Vitaminler: hangisini seçecekler?
Reklamcılıkta çoğu zaman, üreticiler insanları bir çocuk için ideal olan vitamin kompleksleri olduğuna ikna ederler. Ancak, satın alırken, reklamda söylenenlere değil, ilgilenen hekimin tavsiyelerine odaklanmanız gerektiğini hatırlamaya değer. Bunun için, hazırlık paketinde ve ek açıklamalarında ne yazıldığını dikkatlice okumak faydalı olacaktır. Her şeyden önce, aşağıdakilere dikkat etmektir:
- Bu ilacın alınmasıyla alerjik hastalıkların ortaya çıkması veya kötüleşmesi mümkün mü?
- Aynı zamanda çocuk başka ilaçlar alıyorsa - bu vitaminleri aynı anda bu ilaçlar ile almanın mümkün olup olmadığını bir doktor veya eczacıya danışın;
- İlacın günlük dozunda yer alan vitamin miktarı, çocuğun ihtiyaçlarına karşılık gelir;
- Ve son olarak - hangi formda vitaminler ortaya çıkıyor ve çocuğa nasıl uyuyorlar. Günümüzde müstahzarlar şurup, pastil, damla, jel, çiğneme marmelatı vb. Şeklinde üretilebilir.
Çocuğun düzenli olarak vitamin alması için düzenlenmelidir. Bununla birlikte, aynı zamanda, hesaplamakta fayda var, ama siz ve aile bütçeniz, yaygın olarak reklam yapılan pahalı fonlar üzerinde kayda değer bir harcamayı sürdürebilir veya daha uygun fiyatlı Rus ilaçlarında durabilir mi? Vitamin üreten çoğu firma, çeşitli vitamin üreticilerinden hammadde alır, bu nedenle biyoyararlanımda çok fazla fark yoktur.
İlkbahar ve kış aylarında, çocukların beslenmesi için vitamin takviyeleri gereklidir. Fakat seçimleri için, bir doktordan tıbbi tavsiye almak en iyisidir.
Multivitamin preparatının bileşimi
Multivitamin preparatları her zamankinden daha yakından incelenmelidir. Burada akılda tutulmalıdır:
- Bir yıla kadar olan çocuklarda mineral içeren multivitaminlerin kullanımına gerek yoktur;
- İlacın bileşimi, tokoferol, kalsiyum, selenyum (sadece bir yaşından büyük çocuklar için), retinol, beta-karoten, askorbik asit, iyot;
- Kalay, brom, vanadyum, nikel içeren müstahzarları bırakmak daha iyidir;
- Kurucu bileşenlerin dozajını belirtmeyen araçlar, satın almak daha iyidir;
- Preparatın koruyucu ve renklendirici içermemesi sağlanmalıdır;
- Alerjik reaksiyonları gösterme konusunda belirgin bir eğilime sahip olan çocuklar, parlak renkli şurupları veya tabletleri kullanmaktan kaçınmalıdır.