Çocuğunuz daha sık bir kalp atmaya başladı mı? Yoksa baş dönmesi ve nefes darlığından şikayet ediyor ve chupa-chups yerine tebeşir sorar mı? Yalnız değilsin. En son verilere göre, dünya çocuklarının yaklaşık yarısı anemiden muzdarip. Ve son yıllarda, bebeklerin sayısı - "anemon" ciddi bir hızla büyüyor. İyi neden, çocuklarda aneminin nedenleri ve sonuçları artık bir sır değildir. Oku ve sen - ve asla işe yaramasın ...
Hastalığın (anemi veya anemi) ismine rağmen, çocuklarda kan miktarı normaldir. Ne yazık ki eksik olan, akciğerlerden organlara ve dokulara oksijen iletmekten sorumlu olan hemoglobin ve eritrositlerdir (kırmızı kan hücreleri). Böylece, kalp daha fazla çalışmaya çalışır, böylece tüm organlar gerekli miktarda besin alır. Herhangi bir yaşta anemi tespit, ancak yine de risk ilk - hamile kadınlar, artan büyüme döneminde çocuk, yanı sıra hormonal uyum sırasında ergenler. Evet, genç kuşakta anemi, yetişkinlere göre çok daha yaygındır. Ve bu şaşırtıcı değil. Sonuçta, bu dönemde organizma ile ne tür bir metamorfoz oluşmaz. Olumsuz ve nahoş ...
Bu nasıl olur?
Demir eksikliği anemisi, çocuklarda en yaygın anemi formudur. Olguların% 80'inde görülür. Oluşumunun demir eksikliğinden kaynaklandığını tahmin etmek zor değil. Geri kalan% 20'lik vitamin B 6 , B 12 ve folik asit (vitamin eksikliği anemisi) ve protein (protein eksikliği anemisi) eksikliği. Tam olarak hangi vitaminleri içeceğimizi ve hangi ürünü diyete ekleyeceğinizi öğrenmek için bir ankete katılabilirsiniz. Ancak, aneminin beslenmedeki hatalardan kaynaklanmadığı durumlar da vardır. Hastalığın tetikleyicisi, genellikle büyük bir kan kaybı ile birlikte çeşitli yaralanmalar ve ameliyatlardır. Ama bu ayrı bir hikaye ve önleme hakkında konuşmak için artık gerekli değil, acil yardım.
Normdan sapmalar.
Dünya Sağlık Örgütü, hemoglobinin normal içeriğini, litre kanda 120-140 g olarak belirlemiştir. Yenidoğanlar için norm alt sınırı 130 g / l, çocuklar için 3 ay - 95-100 g / l, 1 ila 3 yıl -110 g / l, 4-12 yıl -115 g / l'dir. Büyük ve bu göstergeler çok şartlı. Bütün çocuklar kandaki kırmızı kan hücrelerinin bolluğuyla doğarlar. Bu nedenle, yaşamın ilk iki ayında, hemoglobin seviyesi 90 g / l'nin altına düşebilir. Bu korkunç değil: Yakında yeni kırmızı kan hücrelerinin oluşum mekanizması açılacak ve her şey normale dönecek. Bununla birlikte, prematüre bebeklerde, yeni kan hücrelerinin oluşumu demir eksikliği ile yavaşlatılabilir - bu durumda gerçek anemi gelişme riski artar. Yani eğer kırmızı kan hücreleri seviyesi birkaç ay içinde normale dönmezse, bip sesi çıkar! Yaşamın ilk üç yılındaki bir çocukta, hemoglobin düzeyi 110 g / l'ye düşerse, pre-neem durumu oluşur. Hoş olmayan sürprizlerden kaçınmak için, rutin muayenede bebeğinizin hemoglobin düzeyini sorun. Çocuklarda yapılan analizler sıklıkla alınır, ancak annenin bu göstergesine olan ilgi sadece ara sıra ortaya çıkar. Ama boşuna.
Semptomlar.
Soluk cilt ve mukoza zarları, çarpıntı, nefes darlığı, baş ağrısı ve kulak çınlaması, baş dönmesi, halsizlik ve yorgunluk tüm anemi formları için sık görülen semptomlardır. Çocuğunuzun toprak ya da tebeşir yemeye ihtiyacı varsa, ebeveynler için bu bir harekete geçme sinyali! Bu sıra dışı şekilde, hasta vücuttaki demir ve mineral eksikliğini içgüdüsel olarak yeniler. Kıt anemisi olan bir çocuktan şüphelenmenin bir başka nedeni - tahıl ve süt için aşırı sevgisi. Özellikle çocuk daha önce onlara bakmak istemiyorsa. Değişim sadece yemek tercihleri değil, davranışların kendisi olabilir. Çocuklar daha kaprisli, vızıltılı ya da tam tersi, dinsiz ve kayıtsız olurlar. Kural olarak, kusurlu anemilerle, çivi ve saçın durumu kötüleşir, cilt kopar ve dil "vernikli" gibi görünür. Ergenlikte olgunlaşan kızlarda hastalık, üst karın, bulantı, adet döngüsünün ihlali ile ortaya çıkar.
Anemi sinsi bir hastalıktır. Bazen, uzun zamandır kendini hissettirmeyen, hastalığın tek ve erken belirtisidir. Hafif vakalarda, genel semptomlar tamamen yok olabilir ve gizli form sadece hafif rahatsızlık ile kendini gösterir. Ağır biçimiyle ne söylenemez? Kırmızı kan hücrelerinin patolojik formları ile bile eşlik edebilir.
Ne ile yer?
"Anemi" teşhisi - ebeveynlerine, bebeğinin yetersiz beslendiğini ya da kalitesiz ürünler üzerinde beslendiğini iddia etmemektedir. Eksik aneminin nedeni çoğunlukla monoton bir diyette gizlenir. Çocuğunuz haşlanmış karaciğer, et, yumurta ve yeşillikler, özellikle ıspanak, marul ve yeşil soğan hakkında ne düşünüyor? Karşı hiçbir şey yok mu? Sonra "demir için savaşan günler" harca. Beğenmeme? Alternatif yöntemler aramalıyız. Tabi ki bir elma bir elmayı reddetmez. Evde beyaz bir sihir seansı yapmayı da unutma: Bir elmalı çayı bir çift yeşil elmaya yapıştır ve bir günlüğüne bırak. Apple, elma-malik demir üretir, bu da en sevdiğiniz meyvenin daha kullanışlı hale geleceği anlamına gelir ve anneniz iyi bir büyücünün şöhretini kazanır. Bu arada, ısıl işlem, anemiyi önleyen yararlı elementlerin içeriğini etkilemez, bu nedenle çiğ yeşillikleri sevmeyen çocuklar buna haşlanmış halde verilebilir (çorbaya, patates püresine eklenir). Ama aşırıya kaçmayın! Çok fazla demir de iyi değil. Fazlalığı hemokromatoz gelişmesine yol açar. Bu hastalıkta, dokularda fazla demir birikerek işlevlerini bozabilir.
DEMİR İÇERİĞİ (mg 100 g ürün):
İnek sütü - 0, 05
Havuçlar - 0,7
Ispanak, marul - 6
Balık - 1
Yumurta - 2.5
Kepekli undan ekmek - 2,4
Karaciğer - 10
İnce unlu ekmek - 1,2
Patates - 0,7
Brokoli - 0.8
Lahana - 0,5
Tavuk - 1,5
Somunlar - 3.0
Fasulye - 1,8
Domatesler - 0.6
Elmalar, armutlar - 0,8-0,9
Brüksel lahanası - 1,2
Portakallar - 0,8-0,9