Solaryumdaki güneş yanığından gelen doğal güneş yanığı, pigmentasyon süreci tamamen aynı olduğundan farklı değildir. Bu nedenle, solaryumda veya sahilde güneşleneceğiniz yer önemli değildir, bunun sonucu olarak hala güneşlenmek için doğal bir süreç olacaktır. Böylece, "güneş yanığı tabaklama" kavramının mevcut olmadığı ortaya çıkıyor. Evet, ve nerede olursanız olun, solaryumda ya da dışarıda olsanız da eşit şekilde durun. Bu nedenle, bronzlaşma sonrası bronzlaşmanın nasıl sürdürüleceğine dair tavsiyeler güneşin altında güneşlenirken olduğu gibi aynıdır.
Bir bronzlaşma salonundan sonra bir bronzluk sağlamak için, genellikle salonda sunulan güneş sonrası ürünlerin kullanılması tavsiye edilir. Güneş yanığından sonra ürünler cildi serinletebilir ve yumuşatır. Tezahür için bir bronzlaşma salonundan sonra ve daha fazla konsolidasyon losyon kullanılması tavsiye edilir.
Doğal olarak, güneş yanığından sonraki fonlar cilt tipiniz için eşleştirilmelidir. Dört ana cilt tipi vardır.
İskandinav tipi cilt. Bu durumda, kadınlar kahverengi, yeşil veya mavi gözleri, parlak, hızla yanan cildi, açık kahverengi saçları vardır. Bu tip bir cilde sahip kadınlar, doğru bronzluğu elde eder ve daha kolay tutar.
Celtic cilt tipi. Bu durumda, kadınlar çiller, yeşil veya mavi gözler, sarı saçlı, açık tenlidir. Böyle bir cilt güneş banyosunu algılamaz, aynı zamanda hızlı bir şekilde yanar, bu nedenle güneş yanığının etkisini elde etmek ve sürdürmek oldukça zordur. Fakat ürünü güneş yanığından sonra doğru şekilde seçerseniz, belli bir etki elde edilebilir.
Orta Avrupa cilt tipi. Bu tip bir cilde sahip olan temsilciler açık tenli, koyu renkli, koyu saçlı veya kestane rengi renkli saçlara sahiptir. Bu ciltte bronzlaşmak zordur. Bu tip bir cilt, cilt bakım ürünlerini ağartıcı maddelerle tolere etmez, ovalama yöntemini iyi tolere etmez. Bu tip cildin sahiplerinin haftada 1-2 kez solaryumu ziyaret etmeleri önerilir.
Akdeniz tipi cilt. Bu durumda, kadınlar koyu tenli, koyu saçları ve gözleri var. Bu cilt tipi kolayca bronzlaşır. Solaryuma haftalık bir ziyaret ve kozmetiklerin doğru kullanımı ile, tıpkı bir spadan gelmiş gibi aynı bronzlaşma etkisini elde edebilirsiniz.
Daha önce de belirtildiği gibi, derideki solaryum ve güneş ışığı eşit şekilde etki eder, bu nedenle, plajda güneşlendikten sonra cilt bakımı için tüm öneriler bir solaryumda güneş sonrası bakım için uygundur.
Vücudumuz güneşlenmek için yararlı ve gerekli, ancak makul sınırlar içinde. Daha uzun tan tan yardımcı olacak ve doğru beslenme. Diyet her zaman üç vitamin olmalıdır - A, E ve C. Bu vitaminler ultraviyole dozlarını etkileyen zararlı etkileri ile başa çıkmak için güneş yanığı korumak mümkün. Ayrıca, bu üçlü vitaminler, güçlü bir antioksidan - selenyumun daha iyi emilmesine katkıda bulunur.
Diyet de melanin oluşumunu uyaran provitamin A (beta-karoten) içermelidir. Provitamin A, güneş yanığının en güçlü doğal aktivatörleri ve sabitleyicileri listesinde.
C vitamini taze meyve ve sebzelerde bulunabilir - çilek, biber, domates, su teresi.
Süt, kayısı, yumurta sarısı, ıspanak, sığır karaciğeri, havuç, yağlı balık, domates, peynir, tereyağı içinde bulabileceğiniz A Vitamini. Unutmayın, yağ ile A vitamini daha iyi sindirilir.
Ten rengi sarı ve kırmızı meyve ve sebzelere, yaprak maruluna yardımcı olur.
Güneş banyosu kayısı ve havuç suyu sevenler mucizevî özelliklerle tanınırlar çünkü daha parlaktırlar. Ancak, bu meyve sularını fanatizmle içmek gerekli değildir! Havuç-kayısı makyajı, sarımsı bir renk tonu verebilir. Ayrıca, çok sayıda meyve suyu vücudunuzu "leopar" yapabilir. Bu yüzden bu suyu kötüye kullanmayın ve bu tür utançtan kaçınacaksınız. Sadece bir bardak meyve suyu içmek için bir gün yeterlidir.
E vitamini mısır ve ayçiçek yağında bol miktarda bulunur, diğer bitkisel yağlarda ise daha azdır. Badem, taze sebze ve fındıkta bulacağınız E Vitamini.
Selenyum balıklarda, kabuklularda ve deniz ürünlerinde bulunur.