Hepimiz yazın gelişini ve onunla ilgili sevinçleri dört gözle bekliyoruz: banyo, güneşlenmek, doğaya ve açık hava yürüyüşlerine geziler. Fakat net yaz günlerinin yanı sıra, pek çok yetişkine bile tahammül etmek zor olan küçük çocuklara değinen ısı geliyor. Her ne kadar bakmakta olan ebeveynler çocuklarını ısıyla ilgili işkenceden korumak için uğraşıyorlarsa da, bazen farkında olmadan, onların dikkatini çekerek çocuğa zarar verebilirler. Bundan kaçınmak için, ilk önce şu soruyu anlamanız gerekir: küçük kırıntıları ısıdan nasıl koruyabilir ve yaz onu ona yarar sağlayacak şekilde nasıl yapar?
Yazın, birçok anne çocukla ısıda yürümemeyi tercih eder, ancak evde klima veya vantilatör altında oturmaktadır. Bu doğru değil, çünkü taze hava bebeğin sağlığının garantisidir! Bu nedenle, hiçbir koşulda çocuğun ısıya maruz kalmaması, çocuğun sokakta kalmasıdır. Tehlikeli aşırı ısınmayı önlemek için, yürüyüş için en uygun ve güvenli zamanı seçmelisiniz. Saat 11: 00'e kadar ve 18: 00'den sonra yürümek en iyisidir. Ancak öğlen saatlerinde, güneşin zirvesinde olduğu zaman, evdeki havanın bir sprey ya da özel bir nemlendiricinin yardımıyla nemlendirilmesi değil, evde oturması daha iyidir.
Hava sıcak değilse ve yağmur yoksa, sokakta bebekle olabildiğince fazla zaman geçirmeniz tavsiye edilir. İstenirse, çocuğu eve gitmeden bile besleyebilir ve değiştirebilirsiniz. Bebek emzirilirse, sakin bir yer bulmaya çalışın ve onu meme ile besleyin. Yapay olarak - karışım için ılık suya sahip bir termos şişesi alabilir ve karışımı sokakta hazırlayarak, beslenme zamanı doğru olduğunda bebeği besleyebilirsiniz. Genç anneler, yatmadan hemen önce yürümenin sadece uyku hapı olarak bebeği etkilemediğini, aynı zamanda sinir sistemini güçlendirdiğini bilmelidir.
Dairede yaz aylarında rahat bir şekilde oluşturulabilen bir bebek mikro klima için klimaya yardımcı olacaktır. Ancak, kullanırken, çocuğun sağlığına zarar vermemek için, bazı zorunlu kurallara uyulmalıdır:
- Klimayı, bebeğin bulunduğu odada kurmayın. Bebeğin yatak odasında hala kuruluysa, sadece bebeğin başka bir odada ya da sokakta yürürken dahil edilmesi istenebilir. Açılan kremi olan bir odada olmak çocuğun hipotermiye neden olmasına ve akciğerlerin soğuk ve hatta iltihaplanmasına neden olabilir.
- Odadaki sıcaklığın 5 dereceden fazla olmamak kaydıyla sokak sıcaklığından daha düşük olması arzu edilir. Küçük bir çocukta, doğal termoregülasyon henüz tam olarak oluşmamıştır, bu nedenle keskin sıcaklık değişiklikleri kontrendikedir.
- Çok sıcaksa, odanın içindeki sıcaklık çok yavaş yavaş düşürülmeli ve rahat bir işarete getirilmelidir. Ancak, her durumda, en az 24 derece olmalıdır.
- Çocuk çalışma kliması olan bir odada bulunuyorsa, soğuk havanın bebeğin üzerine üflememesini ve klimanın gücünün minimum olmasını sağlamak gerekir.
Kuşkusuz, bebek için güneş banyosu çok yararlıdır, çünkü vücut tarafından D vitamini üretimine katkıda bulunur, fakat genç bir çocuğun cildinin çok hassas olduğunu ve bir yetişkinin derisinden daha hızlı yantığını unutmamalıyız. Bu nedenle, 3 yaşın altındaki bir çocuğun genellikle doğrudan güneş ışığına maruz kalmasına izin verilmez - sadece gölgede. Güneşlenin küçük bir çocuk, güneşin zirvesinde olmadığı zaman 10'dan 15 dakikaya veya saat 17'ye kadar ya da 17 saatten sonra geçemez.
Ve yine de, sıcak bir yaz gününde çocuk ile yürürken, anneler gerekli güvenlik önlemlerini almalıdır:
- Zaman zaman bebeğin cildini nemli pamuklu bir bezle silerek nemlendirmek gerekir. Ancak aynı zamanda rüzgar ve taslaklardan kaçınılmalı, böylece çocuk soğulamaz.
- Havanın çok güneşli olması halinde, çocuğun vücudunun açıkta kalan bölgelerini güneşten koruyabilirsiniz, ki bu eve geldiğinizde hemen yıkanmalıdır, çünkü bebeğin cildi herhangi bir "kimyaya" çok duyarlıdır ve deride kızarıklık şeklinde alerjik reaksiyon meydana gelebilir.
- Aşırı ısınmayı önlemek için, eczanelerde satılan özel çocuk soğutma spreylerini kullanabilirsiniz. Kullanmak ve bebeğin ısıyı daha kolay transfer etmesine yardımcı olmak için çok uygundurlar.
- Terlemek, bebeğin hassas cildinde tahrişe neden olmaz, ısıya sık sık yıkanmalı, servikal ve inguinal kıvrımlara özellikle dikkat edilmelidir. Aynı zamanda, bebek bezi döküntülerini önlemeye yardımcı olan bebek pudrası kullanmayı da unutmamalıyız.
- Bebek kıyafetleri, örneğin pamuk gibi doğal bir kumaştan yapılmalıdır. Çocuğun kafasında her zaman güneş ışığından koruyacak bir panama takması gerekir, böylece güneş çarpması olmaz.