İşte anjina için doğru yiyecekleri seçmek için birkaç ipucu.
Yumuşak yiyecek
Tabii ki, anjinli ürünlerin seçimi oldukça sınırlıdır. Bunun nedeni, örneğin kızarmış yiyecekler ve patates kızartmaları gibi sert ve kaba yiyecekler yememeye çalışmaktır. Kuru gıdalardan, keskin kenarlı yiyeceklerden kaçının, çünkü bu tür besinleri yuttuğunuzda acıyı hissedersiniz ve yutulması çok zordur. Yumuşak ve pürüzsüz yemeklere tercih edin. En basit seçenek, püre haline getirilene kadar, yiyecekleri karıştırıcıdan atlamaktır. Yutma sürecini iyileştirmek için kuru gıdada biraz ılık süt eklemek en iyisidir.
Angina ile puding, süzme peynir, yumurta, jelatin, muz, yulaf ezmesi, yoğurt, karpuz, peynir, makarna, püresi, sebze püresi, milkshake gibi yiyeceklerin kullanılması tavsiye edilir. Süt ürünlerinin, boğazda tahrişi artırabilecek balgam üretimini artırdığı düşünülmelidir. Her ne kadar süt ürünleri yatıştırıcı ve besleyici özelliklere sahip olsa da, boğaz ağrısına öksürük eşlik ediyorsa, onların alımını sınırlamak daha iyidir.
sıvılar
Paradoksik olduğu gibi, ancak anjin ile, oda sıcaklığında veya soğuk içeceklerde sıvı içmek en iyisidir. Sıcak yemek sadece boğaz ağrısının semptomlarını artıracaktır. Yüksek asitli meyve suları veya baharatların bulunduğu yerlerden uzak durmaya çalışın. Bu meyve suları limonata, domates suyu, portakal (renkli), greyfurt suyu içerir. Tuzlu et suyu içilmesi tavsiye edilir, çünkü tuz yutulduğunda acıyı azaltır. Ve en acısız şey, bir tüpten içecek içmek.
Zaman zaman, boğazınızda serin banyolar yapmaya değer - meyveli dondurma ya da dondurulmuş patates kızartması yiyin, ancak aşırıya kaçmaması için dikkatli olmalısınız, aksi halde komplikasyonlar önlenemez. Tercihen gerekli miktarın kalori - sebze ve meyve suyu içerdiği içeceklere de veriliyor. Kahve ve alkollü içeceklerden vazgeç.
yemek pişirme
Boğaz ağrısı ile çiğ sebzeleri unutmaya değer. Anjinli yiyecekler yemeden önce, en iyisi ovuşturmak, yağ veya diğer yağlama ürünlerini eklemek, bu da yutkunmayı kolaylaştıracaktır. Sıcak ve baharatlı yiyecekler yemeyin. Sıcak yemek oda sıcaklığına kadar soğutulmalıdır.