Alerjisi olanlar nasıl beslenir?

“Şey, yine başladı ...” - anne, kırmızı lekelerle renklendirilmiş çocuğuna bakarak mahkum (büyükanne, baba, vb.) Iç çeker. Burada gıda alerjisinin çeşitli semptomlarını listelemeyeceğiz: ne olursa olsun, bu durum birçok ebeveyne aşinadır. Ve kızım ve ben de bütün bunları yaptım: uykusuz geceler, tatsız ilaçlar ve kilometrelerce bandaj. Şimdi bunu tatsız ama uzun bir geçmiş rüya olarak hatırlıyorum.

Alerjiye karşı mücadelede ilk silahımız nedir? Diyet! Ve ... yine bir diyet, açıklık için, bir kez daha diyet. En katı Emzirme döneminde - ve çocuk için ve anne için. Diyet deneysel olarak belirlendi. Tüm yeni ürünleri, sadece bir önceki iyileşmenin tamamen kaldırılmasından bir hafta sonra, remisyon sırasında tanıttım. ORVI veya ORZ sonra da, bir hafta bekledi. Tabii ki, "temiz günler" yeterli değildir ve zaman zaman bu kuralı çiğnedim. Sonuç olarak, kızım başka bir döküntü aldı ve her şey yeniden başladı. Yani diyet, diyet ve tekrar diyet.

Ve çocuğa nasıl beslenir, eğer gerçekten hiçbir şey yapamazsa, ve ne zaten yorgun olabilir? Sıkıcı yiyeceklerin banal alımını biraz maceraya dönüştürün.

Plaka üzerinde fantazi.

  1. Resepsiyon "sanki" Ve gel, püresi kum gibi, brokoli benzeri çalılar ve sığır eti gibi olacak - sopa gibi.
  2. Resepsiyon, "yabancı gıda" Nasıl, karabuğday istemiyor musunuz? Ama bu sadece bir karabuğday değil, kozmik bir şey! Bu sizin için karabuğday gezegeninden özel olarak gönderilen bir uzay hamsteridir. Bütün karabuğdayın olduğunu hayal edin: hem karabuğday ağaçları, hem de karabuğday nehri, ve gökyüzü karabuğday ...
  3. Resepsiyon "astronot olarak" (şampiyon, rakun çizgi film vb.). Anahtar kelime mümkün olduğunca sık tekrarlanmalıdır. Yulaf lapasını nasıl yiyebileceğinizi göster - tam yanaklı bir astronot gibi! Aferin! İşte gerçek bir astronot! Böyle yemek yapmayı bilen sadece kozmonotlar! Bak, bir astronot gibi gözümüzün önünde zaten büyüyorsun!

Bir tabakta fantazi.

  1. Püresi ortada ve sebzeleri yaprakları gibi etrafa yerleştirin.
  2. Et, garnitür, sebze katmanlarını döşeyin ve ona kek olarak adlandırın. Üst "sır" - sebze püresi dökebilirsiniz.
  3. Yiyeceklerden bir yüzü çıkar.
  4. Ve böylece sonsuza dek. Çocuğa hangi karakteri yemek istediğini sorun.

Rüşvet rüşvet

Bize en etkili yöntem değil, aynı zamanda çoğu zaman yardımcı olur. Özü basittir, bir valenok gibi - çocuğa ne istediğini (ana yemeklerden sonra mısır gevreği, yulaf lapası veya kavanoza sığır eti) sunuyoruz. Belirgin bir yere konursa, daha etkili bir şekilde uyarır.

Daima lezzetli bir şeyler ver.

Bu alerjilere tatlı veya cips verileceği anlamına gelmez. Tabii ki, zavallı şey için üzgünüm, kim tatlı olamaz. Yani ona sadece bir denemeyi, en azından yarım şeker, en azından yalamak istiyorsun. Burada, her bir ebeveyn ürünün içeriğindeki maddelere karşı reaksiyona bağlı olarak artıları ve eksileri tartmalıdır. İki haftalık bir şiddetin 5 dakikası zevk mi? Ve eğer çocuk her zaman şeker isteyecekse? Çocuğun ne kadar lezzetli olduğunu bilmesi durumunda, çocuk henüz bilinçli olarak “değil” demez. Annem alerjiye rağmen bana bir şeker tat verdi. Ağırlama öyle oldu ki, daha sonra dolabın üst rafındaki şekerleri saklamak ve gizlice benden yemek zorunda kaldı. Ve her zaman koklayarak belirledim: "Anne, ne yedin? Onu dolaba attın mı? "

Ancak su üzerinde boş pilav ile kendinizi sınırlayamazsınız. Çocuğun kendisi size tatlılar eşdeğerini söyleyecektir: elma, muz, erik, yoğurt veya başka bir şey. Şimdi sınırsız miktarlarda hiçbir sonuç almadan tatlı yiyebiliyorum. Hayır, sonuç elbette, ama alerji şeklinde değil, dar pantolon şeklinde. Ve eminim ki kızım da kinder-sürprizler, cipsler, tuzlu peksimetler yiyip tüm Coca-Cola'yı ve sonunda bira içecektir.

Ana şey - emin olun: siz ve bebeğiniz mutlaka alerjiyi yenecek!