Acele et, daha sağlıklı olacaksın ...
Bu prensip, genellikle bebeğin menüsünde beslenme sorunu olduğunda deneyimli pediatristler tarafından yönlendirilir. Tekrar edelim: çocukların sindirim sistemi bir yaşına kadar ve çok savunmasızdır, bebeğin diyetindeki her türlü yenilik zamanında ve uygun olmalıdır. Ve meyvelerin ve meyvelerin "kötüye kullanımı" ndan sonra ortaya çıkan alerjilerin tezahürleri, bebeğinize sağlık kazandırmaz, aksine, birkaç hafta boyunca tamamlayıcı yiyecekler ve yeni yemeklerle tanışıklıklarını yeniden atabilirler.Pediatristler genel olarak daha önce kırıntılardaki daha az ürünün menüsüne girerler. yıl, gastrointestinal sistemin sağlıklı kalması için daha fazla şans, bu çeşitlilik bir arkadaştan daha çok bir düşman olduğu durum böyledir.? Bebek besinde her yeni ürün bir şekilde sindirim sistemi için streslidir. Eğer bu tür stresler birbiri ardına geliyorsa, o zaman tüm sonuçlarıyla bir hafta içinde Tokyo, Roma, Pekin ve Londra'yı ziyaret etmek zorunda kaldığınızda dünya turu yapıyormuşsunuz gibi, inovasyonun uygun derecesine adapte olmak için yeterli zamanı yoktur. uçuşlar, havaalanlarında sıkıcı kalmak, otellerde konaklama. Her yeni üründe, kırıntıların gövdesine alışmak, uyum sağlamak, düzgün bir şekilde sindirmeyi öğrenmek ve tadı sevdirmek için zamanında gelmek gerekir. Bu nedenle bahçede, olgun bir aromatik çilek veya ahududu keşfediliyor. Çocuğunu regale etmek için acele etmeyin, kendiniz yemek daha iyidir! Ve dolaylı olarak, bebek anne sütünüzle birlikte deneyecek. Ve bu, örneğin, bir çocuğun yapay bir karışım yemesi gerçeğinden kaynaklanmasa bile, tüm hayatını onun önünde olduğunu ve ertesi yıl hep birlikte yiyeceğini unutabilirsiniz!
Bir engel olarak yaş
Bu uzun süredir anneler için bir yasa olmuştur: 6 aya kadar anne sütü dışında bebeğin hiçbir şeye ihtiyacı yoktur. Ne yemde ne de dopaivanii'de. Çocuğun ihtiyacı olan her şey, annenin sütünden alır. Bebeğin suni veya karışık yemleme (süt + karışımı) üzerindeyse, tamamlayıcı gıdaların eklenmesi bir veya iki ay önce başlayabilir (4.5-5 ay). Yapay bebek için tamamlayıcı beslenmenin başlangıcına dair karar, nasıl geliştiği temelinde, onu izleyen çocuk doktoru tarafından alınır. Çocuğun karışıma ağır kilo alması ve doktorun annesine cazibesine erken başlamasını önerebilir. Ya da kırıntı kabızlıktan muzdariptir ve daha sonra çocuk doktoru muhtemelen 6 aydan daha erken olana kadar, çocuğun menüsüne (bağırsak peristaltisini uyaran lif içerdiği) sebze ve meyvelerin verilmesi hakkında bir karar verecektir. Çocuk 6 aylık mı döndü? Bu zamana kadar, sadece anne sütünü besledi mi? Ve sonra ne tür tamamlayıcı gıdalar (sebze, meyve veya tahıllar) başlamak için, çocuk doktoru da anlamak gerekir. Bir başkası için özel bir işaret yoksa, kural olarak ilk yem sebzedir. Doktorlar meyve ile başlamaktan korkuyorlar çünkü tatlı meyve tattıktan sonra küçük bir gurme taze kabak ve patateslerden uzaklaşacak. Eğer sebzeleri zaten biliyorsa, o zaman onu bir elma denemeye davet edebilirsiniz.
Toadstool
Bizim seçimimiz: Ukrayna'da yetişen orta boy, sulu ve kokulu. Bir şey ve elimizde yeterli elma var. Bebek alerjilere eğilimli ise, yeşil çeşitlere tercih vermek daha iyidir. Ve bir ipucu daha: bir solucan deliği ile elmalardan uzaklaşmak için acele etmeyin. Çok "steril" meyve, onlara yardımcı olan kimyasalların lehine kanıtlar, mükemmel şekilde büyür. Elmalar, ince bir rende (plastik değil, demir) rendelenmeli ve ilk numune için bir 1/2 çay kaşığı ufalanmış olmalıdır. Eğer tanıdık “şüpheli” sonuçlardan (kızarıklık, dışkı kırılması, bebeğin huzursuz davranışı) geçerse, ertesi gün elma püresi miktarı, bir hafta içinde, yarısı veya hatta tüm bir elmaya getirilebilir. Bu patates püresi şekerle tatlandırılmamalıdır, ancak çeşitli elmalar çok ekşi seçmemek daha iyidir ... Elmanın daha yararlı bir kaliteye sahip olması, mide üzerinde doğal bir emici madde gibi davranması: bir sünger gibi bir elmanın vücuduna girmesi, onu temizler. Bebek onu zevkle yiyorsa, ona biraz taze patates püresi koyun. NCU rendelenmiş elma sürtünme her bir besleme. İlla her zaman, kağıt hamuru bir çay kaşığı kazıyın ve bebek besleme.
Aromatik Çilek
Çilekler gerçekten çok hoş kokulu ve lezzetlidir. Ama aynı zamanda ve çok zor. İlk olarak, çok alerjiktir. Çocuğunuz alerjiye ya da sizseniz ya da eşiniz alerjiden muzdaripse, bebeğiniz hiç sunmamakta daha iyidir. İkincisi, çilek kırıntının olgunlaşmamış sindirim sistemi için çok "karmaşık" bir üründür ve bağırsakları tıkayan küçük tohumlar nedeniyle neden olduğunu ve bir versiyona göre, bu dut alerjik reaksiyonların nedeni olduğunu biliyorsunuz. Üçüncüsü, çileğin nerede ve nasıl büyüdüğünden dolayı (neredeyse yerde), böğürtlen yumurtasının taşıyıcısı olarak potansiyel olarak tehlikelidir, bu meyveler kötü yıkanırsa, vücuda düşer ve hem çocuk hem de anne-baba için çok fazla sorun çıkarır. solucanlar karşı karşıya bir araç pediatristler çilek sadece tavsiye yıkama hakkında, ama aynı zamanda kullanımdan önce kaynar su ile duş. Böyle her "haşlanmış mucize" tatmak zorunda kalacak. Yani, özetleyelim: çileklerle acele etmemek daha iyidir. Bazı pediatristlere göre, bir çocuk 3 yıldan önce bu dut olmadan yapabilir. Eğer hala kırıntıları tedavi etmek istiyorsanız, bebek 9-10 yaşından büyüktür ve alerjik reaksiyonlara meyilli değildir, sonra aşağıdakileri yapın: Çileği su altında iyice toplayın, sonra üstteki tabakayı küçük tohumlarla soyun ve şifreli kokulu etleri sunun. denemede. Beğendi mi? Gün boyunca, herhangi bir sonuç farketmediniz mi? Ertesi gün numarayı artırabilirsin. Ancak, en başarılı senaryoda bile, günde bir çocuğa şımartılabilen meyvelerin sayısı 2-3 çileği geçmemelidir. Bizim küçük tatlılarımıza daha fazla ve yapmayın.
Kiraz ve kiraz
Kiraz - meyve alerjenik değildir. Bir tatlı kiraz daha iyidir: alerjenik değildir. ve tatlı. Tek uyarı: eğer kırıntı kabızlığa meyilliyse, o zaman bir vişne ile daha dikkatli olmalısın, özellikle de suyuyla birlikte, bağırsakların sabitlenmesi üzerine hareket eder. Kiraz, çocuğa şu şekilde sunulabilir: kırın, solucan olmadığını ve kemiği çıkardığını kontrol ederek, kırıntının sulu posa emmesini sağlayın. Kirazlardan meyve suları hazırlayabilir, kompostolar hazırlayabilir ve daha büyük çocuklar için tatlılar yapabilirsiniz. Bütün bunlar kirazlarla alakalı.
Altın Kayısı
Kayısı gerçekten bir kraliyet meyvesidir. Herhangi bir portakal meyvesi gibi, karoten, potasyum, pektin ve C vitamini gibi bir depodır. Ve kirazın aksine, gevşek bir şekilde hareket eder, bağırsakları bir saat gibi çalışmak için uyarır. Ve eğer bebek kabızlığa eğilimliyse, çocuk doktorunuz ona ona kayısı püresi veya meyve suyu (muhtemelen 7-8 aylık bebekler için geçerlidir) sunmasını önerecektir. Kayısı diğer meyvelerle veya hatta sebzelerle birleştirip birleştirebilirsiniz. Bu arada, kayısılar, kırıntıların iştahını mükemmel bir şekilde etkiler ve bunu arttırır. Kayısı, bir kural olarak, alerjiye neden olmaz, çocuk organizması tarafından olumlu olarak algılanır, ancak yine de bebeğimize sert cildi kaçınarak ete tekrar vereceğiz.
Siyah kulaklı yabanmersini
Yaban mersini söz konusu olduğunda, herkes derhal göz sağlığına katkıda bulunduğunu ve görme konusunda iyi bir etkiye sahip olduğunu hatırlar (provitamin A sayesinde). Ancak çok az insan, yaban mersini, dezenfektan ve iltihap önleyici etkiye sahip tanen içerir ve bağırsaktan zehirleri ve toksinleri emen pektin içerir. Bu nedenle, bağırsak bozukluklarında kullanılması tavsiye edilir. Ancak normal dışkı olan çocuklar mevsim boyunca blueberry püresini tadabilirler. Yaban mersini alerjik reaksiyonlara neden olmaz, ancak kırıntıların dışkısı, böğürtlenli püreyi yiyeceği güne göre hazırlanır. En saf haliyle, bu orman güzelliğini bir kırıntıya sunma olasılığınız yoktur, ancak 11 aydan püre ya da kaynamış jöle eklenebilir.
Lure-up kuralları
Ve son olarak, taze ve taze meyve vermezseniz, meyve ve çilek yapmak için birkaç kural. Ve ayrıca tamamlayıcı beslenme kuralları. Eğer ilk tanışma meselesi ise, meyve püresi veya meyve suyu tek bileşenli olmalıdır (bir meyveden oluşur). Çocuğun sindirim sistemi üzerindeki yükü azaltmanın yanı sıra, bu kural, eğer tamamlayıcı gıdaların kullanılmasından sonra ortaya çıkmışsa, bebeğin alerjisine neyin sebep olduğunu belirlemenize yardımcı olacaktır. Bu ile ilk tanışmaya başlamak için ya da bu meyve yarım çay kaşığı daha iyidir, yavaş yavaş püresi patates veya meyve suyu miktarını 100 g'ye getiriyor.Bu birkaç hafta sürebilir. İlk meyve püresi olarak, genellikle bebeğe bir elma ya da armut (bebek zayıf bir tabure varsa) sunması önerilir. Kırıntı alerjilere ve yeme bozukluklarına meyilli midir, savunmasız bir midesi var mı? Taze elmalardan değil, fırınlanmışlardan püresi patates verin. Bunu yapmak için elmaları yıkayın, dilimler halinde kesin, bir tencereye koyun, biraz su ekleyin ve yavaş ateşleyin. Zamanla, hem patates püresi hem de meyve suları çok bileşenli (iki veya daha fazla meyveden oluşur) haline gelir. Ayrıca, meyvelerin sebze ile karışımlarına, örneğin havuç-elma suyu veya havuç-kayısıya izin verilebilir. Meyveler ve meyveler, tahıllar, sebze püreleri, bebekler için hazırlayıcılar ve kisseller hazırlamak için eklenebilir, ilk doğum günlerini kutlamaya hazırlar. Bildiğiniz gibi, bir buçuk yıla kadar olan çocuklar için yemekler, tatlandırılmaması için daha iyidir. Daha sonra çocuk şeker ile tanışır, daha iyi. Eğer tatlandırıcı olmadan yapamazsanız, meyve çok asitli olduğundan, biraz fruktoz ekleyin ve şeker yerine kompostolarda kuru üzüm kullanabilirsiniz. Soğuk suda bir avuç kuru üzüm atın ve kaynadığında, elma veya başka meyveler ve meyveler ekleyin, bir kapakla kaplayın ve bir dakika sonra fırını kapatın. Komposto hazır!