Aile ilişkileri bugün için en popüler konulardan biri olarak kabul edilir. Günlük hayatta, çoğu zaman birbirini sevmenin, eşin ve eşin ana şeyi bulamadığı anlaşılıyor. Bu nedenle çatışmaların çoğu ailede patlar. İfadeler "birbirimizi kelimeler olmadan anlıyoruz", bugün son derece nadir karşılaşabilirsiniz. Böyle sözler, ömür boyu el ele tutuşan ve zor zamanlar geçiren, özellikle de savaş dönemini geçmeyi başarmış olan büyükbabamız tarafından söylenebilir. Ve biz sürekli hareket halinde olan ve çok fazla soruya cevap veren modern nesil genç insanların, birbirleriyle ilişkiye geçmeleri ve bir dizi aile çatışmasından geçmeleri gerekiyor.
Ailedeki çatışmaların nedenleri
Belki bir başlangıç için ailede hangi çatışmaların meydana geldiğinden dolayı düşünmek ve değerlendirmek faydalı olur? Bilim adamları eşler arasındaki çatışma durumlarının “ biyolojik saat ” haklarıyla tutarsızlık nedeniyle ortaya çıkabileceğini keşfettiler. Orada insanlar "larks" vardır, "baykuşlar" vardır, ve belki siz ve eşiniz sadece farklı kategorilere ait olurken, biri sabah uyanır, neşeli ve çoktan analiz eder ve ertesi gün, başka bir şekilde, uykuda ve hatta planlar. Bugün ne yapılacağını düşünmeyin. Fakat bu sadece aile hayatında ortaya çıkan tüm sorunlara indirgenmemesi gereken bir varsayımdır. Belki de farklıdır - örneğin, çocukların eğitiminde, finansal konularda anlaşmazlıklarda, uyumsuz yaşam pozisyonlarınız var.
Gözlerimizi, aile içinde “boş alan” ve ne yazık ki, sık sık, çatışmaların nasıl ortaya çıkacağına açmak istiyoruz. Düşünün, oldukça standart bir durum. İşten geliyorsunuz, yolun evi hoş değildi, biri itti, lanetli ve gün zordu. Ve sonra koltukta oturan ve sessizce televizyon izleyen koca, derslerde yardım isteyen bir çocuk. Ve sende birikmiş öfkeden ayrı görünüyorsun. Ve aile çatışması onun apojuna ulaştığında, sohbete devam etmenin hiçbir anlamı olmadığını anlarsınız. Sonunda, her birinin kendi işini yapan köşelere gidin.
Gün geçer, ikincisi, akşamlar sessizce yapılır, kimse kimseyle konuşmaz ve telefon sessizce sessizdir. Zaten düşünüyorsun:
- "Belki gelip konuşmalısın?"
- "Hayır, neden, önce, ben haklıyım (a), ve ikincisi, neden ben (önce) ilk gelmeli?"
Aile çatışmalarını çözmede bir psikologun yardımı
Yeni bir trendin ortaya çıkışı - yurtdışında çok popüler olan psikologların istişaresi bazen birçok insanın kaderini belirliyor. Evet, muhtemelen, bu aile içinde ortaya çıkan çatışma durumlarını çözmenin en doğru yollarından biridir.
Zor bir durumu çözmenin bu yöntemi hakkında ne kadar iyi, soruyorsunuz? Cevap yüzeyde yatar, ortaya çıkan zor durumun en iyi yolunu ararken, tamamen bağımsız bir insana dönüşür, hatta bir uzmana, psikoloji alanında yetkin bir uzmana ve en yakın akrabanız ya da arkadaşınız değildir. Bir psikolog kesinlikle doğru kararı vermenize yardımcı olacaktır. Ancak bizler bu kadar yaygın olmamakla birlikte, maliyetler ya da dorogovato dururken, basit bir kişi, uzman kişiye hitap edemez. Bazen sadece bunu yapmak istemezler - zaman, para vb. Kaybederler. Fakat her zaman ücretsiz bir psikologun danışmasını hatırlayabilirsiniz. Örneğin, ilgilendiğiniz soruya her zaman cevap verebileceğiniz ve cevap alabileceğiniz telefon hatları.
Birçoğu için, aile üyeleri arasında bir çelişki varsa, doğruyu aramak için en yakın arkadaşa koşmak yerine (bizim yaptığımız gibi) okur-yazar biriyle konuşmak daha iyi olacaktır. Ayrıca, sevdiklerinize tavsiye için sorulduğunda, bazen bir çatışmaya sahip olduğunuz kişiler için haksız bir cezaya çarptırılabileceğini düşündünüz mü? Belki de bilinçaltı seviyenizde, kız arkadaşınız size, örneğin, bir aile yaşantısına sahip olmayan, sizi her zaman bir kez daha söylemeye çalışır, "Kötü kocanız nedir, Vasya, bunu yapar."
Ailede çatışmadan - ilişkilerde uyum
Bunu düşünelim ve durumu farklı şekilde geliştirelim. Sonuçta, ailede ve hayatın diğer yönlerinde çatışma her zaman olumsuz bir tarafa sahip değildir, çünkü her zaman herhangi bir değişiklik getirir. Ve bazı durumlarda bile monoton, sıkıcı bir yaşamda bir tür antidiprester olarak hizmet edebilir.
Isıtılmış bir çatışmada, eşler genellikle, konuşmanın sebebi olan konudan uzaklaşmak için başlarlar. Anlaşmazlık sırasında, biriktirdikleri her şeyin, daha önce ne söylemek istediğimin, bir şekilde “belki düzelecek” umudunda bir şekilde unutulduğu veya ertelendiği hatırlatılır. Yani hiçbir durumda yok! Hemen kafanızda netleştirin - şu anda bu durumda ortaya çıkan bir sorunu çözmeye ve çözmeye çalıştığınız şey. Ve uzun zamandır birikmiş olmanıza rağmen, tüm bunları zavallı bir kocaya (karı) ağır bir yük ile boşaltmaya karar verdiniz. Sadece tehditlere girmeyin, örneğin: "Eğer bugün temizlik yapmıyorsanız, o zaman ben bütün bir gün için ayrılacağım, sizi küçük bir çocukla bırakacağım ve çağrıları cevaplamayacağım" veya "Her şeyden bıktım, boşanma talep ediyorum." Katılıyorum, bunu kaç defa söylerseniz yapın, ilk önce, gelecekte işleyişini durduracak ve ikincisi, bir gün vaat edileni yerine getirmek zorunda kalacaksınız.
Biraz farklı hareket etmeyi öneriyoruz. Bir sonraki çatışmayı aile içinde tahmin ederek, ne ve nasıl konuşacağınızı düşünün. Ardından konuşma, olumsuz bir çağrışım getirmeyecektir, fakat tersine, ilişkiyi, sessizce, azaltılmış tonlarda öğreneceksiniz. Bu bir çatışma olarak adlandırılabilir mi? Elbette değil. Bu sadece eşiniz için bir açıklama, bu durumda neyi değiştirmek isterdi ve ortak çabalarla hangi çözümleri bulabiliriz. Kendiniz için kendi kendine sınama, konuşmak için harcayın. Evet, zordur, özellikle de her şey içeride kaynarken ve dökmek üzere olduğunda söyleyeceksiniz. Ve kim hayatın kolay olduğunu söyledi? Söylemeden önce düşünmek ne - kolay? Özellikle bir çatışma durumunda olduğu zaman: bu çaba gerektirir, duyguları sınırlandırır, ama görürsünüz - meyve taşıyacak. Gelecekte, ailenizdeki çatışmayı önlemek için sakin bir ortamda çok daha kolay olduğunu, sadece hoşnutsuzluğunuzu açıklayarak ve bunları birlikte çözmenin yollarını aradığınızı anlayacaksınız. Böylece, her iki tarafın hoşnutsuzluğunu anlarken birbirlerini duyduğunuzu "I - mesajlar" olarak gönderirsiniz.
Bu nedenle, yukarıda listelenen tüm kuralları kullanarak, aşağılanma ve hakarete başvurmadan aile içindeki çatışmaları çözemeyeceğinizden şüpheniz olmasın. İlişkinizi güçlendirmek ve birikmiş sorunları çabucak çözmek için "aile savaşları" nı atlayarak neyi ve neyi sağlayabilirsiniz?
Aile hayatınızda iyi şanslar ve uyum!
mirsovetov.ru