Sevilen birinin ölümü: psikolojik yardım

Bir eşin kaybı her zaman bir kişinin hayatında en derin iz bırakır. Yalnız bırakılmış bir eş, böyle bir kayıp birlikte yaşamın sonu anlamına gelir. Bu nedenle ölüm (tabii ki, eğer bir kişi uzun yıllar süren ciddi bir hastalıktan ölmezse) her zaman beklenmedik bir durumdur ve sınırsız bir keder gerektirir. Sevilen birinin kaybıyla, sevgili ve çoğu zaman tek kişi, onunla manevi bağlantının bir sonu vardır.

Geri kalan eş, kalpteki acıya ek olarak, korku ve depresyon yaşamakta, sıklıkla şiddetli akıl hastalığının gelişimine neden olan duygusal, zihinsel bozukluklar bulunmaktadır.
İlk başta dış dünyadaki partner yalnızlığının kaybedilmesi bile yararlı olabilir. Özellikle geçici zayıflıktan yararlanmak isteyen "yorganlar" dan kaçınmak gerekir. Bazen ısrarla kendi kişisel yaşamlarını soruyorlar ve hatta bunun üzerinde biraz para kazanmayı başarabiliyorlar.
Bir ortağın ölüm haberi üzerine, her kişi farklı tepki gösterir. Kişiliğine, karakterin doğasına, kaderin darbelerini taşıyabilme yeteneğine bağlıdır. Psikologlara göre, bu reaksiyon dört aşamaya bölünür ve tezahürleri normdan herhangi bir sapma olarak kabul edilmez. İlk başta eş, yalnız bırakılmış, uyuşturulmuş gibi görünüyor ve henüz farketmemiş. Genellikle bu aşama birkaç saat sürmektedir, ancak daha uzun olabilir (bazen bu durum, açıkça görülen acı veya öfke saldırılarıyla kesintiye uğrar). Sonra üzüntü ve birkaç ay veya hatta yıllarca süren bir partner arayışını izler. Bu aşamaya derin keder ve laminasyon eşlik ediyor. Genellikle bir kişi çok huzursuz olur, sürekli ölen eş hakkında düşünüyor, uykusuzluktan rahatsız oluyor. Ölen kişinin yakınlarda olduğu gibi bir duygu bile olabilir ve onun varlığının işaretleri, örneğin, belli sesleri duyduğu iddia edilebilir.
Bu durum yavaş yavaş üçüncü aşamaya dönüşür - mutlak hayal kırıklığı ve düzensizlik. Son olarak, dördüncü aşama kişiliğin iç yeniden inşaasıdır. Yalnız bırakılan eş, kaybına alışır ve ortaktan geçirilen hayatı, dışarıdan sanki, olumlu duygular yaşamak için halihazırda değerlendirebilir.
Ana şey, dört aşamasının normal olarak geçmesidir, yani. bir başlangıç ​​ve bir sonu vardı. Keder ve yas bir yaşam biçimi olmamalı.
Her şeyden önce, yas tutan kişi ne kadar ağır olursa olsun kader darbelerini almalıdır. Bir ortağın kaybıyla uzlaşmak çok önemlidir. Bir kişi, sevilen birinin ölümünün geri alınamaz olduğunu anlamalıdır. Sevilen birinin kaybını yaşayan bir kişi kendini tekrar bulmaya çalışmak için çok önemlidir. Eski, alışkanlık davranış tarzını mümkün olan en kısa zamanda değiştirmek gerekir, çünkü bu durumda sadece yeni duygu ve hareket yolları mümkündür. Bir insan bunu yapamazsa, kendisini gelecekten mahrum eder.
Yaşamda meydana gelen ölümcül olaylar, kişinin kendisinin değişmesine her zaman ivme kazandırır: dul, çeşitli günlük işleri yerine getirmeyi öğrenmeli ve dul - konut sahibi olmak, kendini büyük gelirlerle sağlamak. Çocuk varsa, kalan eşin her iki ebeveynin de görevlerini yerine getirmesi gerekir. Bir insanın yeni bir role alışması daha iyi, daha sakin, kendini daha bağımsız hissedecek, kendine olan güveni daha çabuk restore edilecektir. Ancak o zaman hayatı dolu olacak.
Patolojik hüznün çeşitli biçimleri vardır: kronik keder ve ölenin aşırı idealizasyonu. Bu ağrılı formlar değişken derecelerde olabilir. Bu hastalar bir doktor tarafından tedavi edilir.