Hamilelik sırasında öz bakımın en önemli kuralı sadece iyi test edilmiş kozmetiklerin kullanılmasıdır. Saç ve cildin durumunu iyileştirmek için her türlü biyolojik takviyeyi kullanmayın. Her şeyden önce, herhangi bir ilaç almak, öncelikle çocuğunuzun durumuna yansıtılır.
Hamilelik sırasında cilt tipinin değişebileceğini unutmayın. Yağlı cilt normal olabilir ve normal cilt kuruyacaktır. Bu, vücuttaki hormon seviyesindeki dalgalanmalardan kaynaklanır. Bu nedenle, örneğin "normal ciltte yağa yatkın" ya da "normal, kuruluğa eğilimli" bir "çift" amaçlı krema seçmeye değer. Peki, hamilelik sırasında nasıl güzel olur?
Hamilelik sırasında, ovma, nemlendirici maske ve masaj gibi işlemleri gerçekleştirebilirsiniz. Eh, cerrahi müdahaleler, vakum masajı, kimyasal boncuklanma, geleceği ertelemek en iyisidir. Cildinizle ilgili sorunlarınız yoksa, gece ve hafif nemlendirici bir gün için besleyici bir krema ile şımartın. Gerekirse, şişliklere karşı göz kapakları için bir krem kullanın. Bir yürüyüşten sonra yüzünüzü açık bir çiçek losyonuyla temizlediğinizden emin olun. Bazen cilt kızarıklık, dökülme ve hatta tahriş olabilir. Bütün bu sıkıntılar cildin daha fazla neme ihtiyacı olduğu anlamına gelir. Bu durumda, cildi nemlendirmeye dikkat etmek gerekir. Günlük kullanım nemlendirici kremler ve haftada birkaç kez nemlendirici maskeler. Mineralli suyla yıkamak tercih edilir, ancak sabun kullanmamak daha iyidir. Ve hamilelikten önce, daha önce alerjiye neden olmamış bu kremleri kullanmak için gereken kural unutmayın.
Pigmentasyon lekelerinin ortaya çıkışı hamilelik sırasında sık görülen bir durumdur. Noktaları küçültmek için güneşte uzun süre kalmayın ve genellikle doğrudan güneş ışığından kaçının. Çeşitli ağartıcı ajanların kullanımı, civa ve diğer zararlı maddeleri içerdikleri için çok istenmeyen bir durumdur. Tek çıkış, bu deri eksikliğini temel ya da tozla gizlemek.
Hamilelik sırasında cildi dekoratif kozmetiklerle aşırı yüklemeyin. Ayrıca, birçok kozmetik alerjiye neden olabilir. Göz makyajı için, hassas gözler için kaş ve karkas için bir kalem kullanabilirsiniz. Dudaklar için hafif bir parıltı kullanabilirsiniz. Ve sonra en güzel hamile kadın olacaksın ve hiçbir şey senin durumunun gölgesinde kalmayacak.
Bazen, böyle geçici kısıtlamalar nedeniyle makyaj yapmayı seven bazı gelecek anneler, tam bir depresyona başlayabilir. Ama üzülme. Kendinizi doğduktan ve kozmetik çantayı tamamen yeniledikten sonra düşünmek daha iyidir, çünkü o zamana kadar yeni gölgeler ve ruj paletleri görünecektir.
Genel olarak, hamile bir kadın güzeldir ve kozmetik kullanmadan. Sonuçta, hamilelik kendisi inanılmaz bir durumdur.
Kıyafetlere özellikle dikkat edilmelidir. Çok güzel görünmediğinden, hamilelikten önce gözeneklerde ne giydiğinizi kullanmayın. Hepsinden iyisi, hamile kadınlar için özel kıyafetler alın. Birkaç boyutta daha büyük şeyler almayın, çünkü yine tatsız görünüyor. Özellikle hamile kadınlar için yüksek bel veya bluzlu mükemmel pantolonlar onlara uyacaktır. Hamilelik halindeki bir kadın sadece büyülü görünüyor, bu yüzden kendinizi süslemeniz gerekiyor ve bu harika devleti saklamaya çalışmayın. Hamilelik sırasında, bir kadın nasıl güzel olabileceğini düşünmemelidir, çünkü o kadar güzeldir ki, içinde küçük bir mucize taşır.
Hamilelik sırasında, bazı prosedürlerden kaçınmak için değer. Gelecek çocuk için istenmeyen ve tehlikeli olan, görünüşleri ile aşağıdaki manipülasyonlardır:
saç boyama , kimyasal perm . Gerçek şu ki saç renkleri bileşimi bebeği çok iyi etkilemeyen maddeler içerir. Buna ek olarak, hamilelik sırasında oluşturulan hormonal arka plan, sadece kendi yolunda yardımcı olabilir ve gerçekten sevmeyecek boyama sonucu olabilir. Saçlarınızı gerçekten boyamak istiyorsanız, amonyak içermeyen veya saçınıza kına gibi boyayan boyalar tercih etmelisiniz.
Epilasyon . Bu zararlı bir şey değildir, sadece acı hissi gelecekteki anne ve tabii ki de bebek üzerinde yararlı bir etkiye sahip olamaz. Gereksiz saç kurtulmak için basit sh shitemju mümkündür
Hamilelik bir hastalık değildir ve hamile bir hanımın hayatı zor olduğu için, her seferinde kanepede uzanmak zorunda değildir. Hamilelik sırasında bile egzersiz yapabilirsiniz. Tabii ki, eğer spora hiç bağımlı olmamışsanız, o zaman hamilelik sırasında onları başlatmamalısınız. Fakat düzenli olarak spor yapanlar için sınıfları kesmeyin, sadece yükü azaltmanız gerekir. Güç yükleri ile ilişkili veya düşme riski olan sporlara dahil olmamak daha iyidir. Hamile bir kadın için potansiyel olarak tehlikeli sporlardan bahsedersek, bisiklet, kayak, paten, paten, atlar.
Hamilelik sırasında güzel olmak için, kendinizi antrenman, kendinizi sevmeniz ve durumunuzun tadını çıkarmanız gerekir! Sonuçta, güzel. Ve her hamile kadının güzel ve çekici olduğunu hatırlamalıdır.