Göğüs.
Kadınlar endişe duydukları ilk şey göğüs. Herkes, mutlaka asılacak, çok küçük veya devasa olacak, ama kesinlikle doğumdan öncekiyle aynı olmayan dehşetleri hayal eder. Tabii ki meme değişir. Artar, ama farklı şekillerde. Doğal göğüs büyütme oranını 1, 2, 3 veya daha fazla boyutta görebilirsiniz. Beslendikten sonra, meme genellikle normale döner ve doğumdan önce olana yakın bir boyuta döner.
Memenin sarkmasını önlemek için, hamilelik ve beslenme sırasında düzeltici iç çamaşırı giymeniz, sıkılaştırıcı kremler kullanmanız ve fiziksel egzersizler yapmanız gerekir. Tüm bu önlemleri alırsanız, meme çok değişmeyecektir.
Yüz
Şüphesiz, hamile kadınların yüzlerinin farklı olduğunu fark ettiniz. İçeriden parlıyor gibi görünüyorlar, ama çoğu zaman çeşitli erüpsiyonlar var. Çok sayıda östrojen gelişimi nedeniyle, sivilce, koyu lekeler veya yeni kırışıklıklar ortaya çıkabilir. Panik yapmak için gerekli değildir, ilk birkaç hafta sonra döküntüler genellikle ortadan kaybolur, lekeler geçer ve kırışıklıklar düzeltmeye uygundur.
Sivilcelerden kurtulmak için salisilik asit içeren cilt bakım ürünlerini kullanın. Yeni kırışıkların neşesini bozmamak için, kremleri kolajen ile kullanın.
Vücut.
Tüm söylentilere ve korkulara rağmen, doğumdan sonraki rakam o kadar değişmez. Hamilelik sırasında çok fazla fazla kilo almamanız için, diyetinizi dikkatlice izleyin ve fazla kilo almanıza izin vermeyin. Bu sadece figür için değil, bebek için de zararlıdır. Selülit ve streç izlerinin ruh halinizi bozmadığından emin olmak için özel kremler veya yağlı yağlar kullanın, sonra cildiniz elastik olacak ve değişmeyecektir.
Saçlar, dişler ve tırnaklar.
Tüm söylentilere ve korkulara rağmen, çoğu hamile kadının saçları iyi görünüyor, hızla büyüyor ve biraz düşüyor. Ancak vücutta kalsiyum eksikliği varsa, saç, diş ve tırnaklar acı çekebilir. Diş hekimini ziyaret etmeyi ve ihtiyaç duyulan her şeyi tedavi etmeyi unutmayın. Doktor size yüksek kalsiyum içeriği olan özel vitaminler reçete edecektir. Onları düzenli olarak alın, daha kötüsü için daha kötü bir durum farketmeyeceksiniz.
Bacaklar.
Değişebilen vücudun bir başka kısmı bacaklardır. Hamilelik sırasında bacakları şişebilir, bir çelenk daha belirgin hale gelebilir. Bazen "yıldızlar" vardır - patlama damarları veya hatta varisli damarlar izleri. Bu sorunları önlemek için, kilo ve tüketilen sıvı hacmini kontrol edin. Topuklu ayakkabılar olmadan rahat ayakkabılar seçin. Gemilerin durumu hakkında endişeleriniz varsa, duvarlarını güçlendiren ve varisli damarların gelişmesini engelleyen kremler kullanın.
Hamilelik sırasında aldığınız tüm ilaçların herhangi bir kontrendikasyon olmaması gerektiğini unutmayın. Bu önemlidir, aksi takdirde sadece kendinize değil bebeğinize de zarar verebilirsiniz.
Eğer hamilelik sizi hala korkutursa ve siz de mutlaka şişman bir çirkin kadına dönüşeceğinizi düşünürseniz, yeni doğan yavrulara bakın. Birçok aktris ve şarkıcı doğumdan sadece birkaç ay sonra harika görünüyor. Bu kendin üzerinde çalışmanın sonucudur. Ve bu sadece kozmetologların ve stilistlerin pahalı servisleriyle ilgili değil. Kendinize dikkat edin, hoş olmayan sendromların gelişimini yönetmeyin ve tüm değişikliklerin daha iyi olduğunu göreceksiniz.