Ya bebek kötü uyuya kalırsa?
Bebek için ritüeller çok önemlidir - uykudan önceki aynı eylemler. 20-30 dakika süren 2-z sedatif egzersizler olabilir: örneğin, banyo, masaj, beslenme. Çocuk bir sonraki olayı tahmin edilebilir kılan bir klişe oluşturmalıdır. Çoğu zaman çocuklar geceyi gün karıştırır. Bu durumda, normal moda döndürmeyi denemeniz gerekir:
- Yatmadan önce, kırıntı karanlık veya loş ışıklı bir odada olmalıdır;
- Etraftaki atmosfer sakinleşmeli: annemin sesi sessiz, sersemletici ve hareketleri düzgün ve yavaş;
- Aksine, tam tersine, odaya mümkün olduğu kadar gün ışığında girmeli ve günü etkinlik ve eğlence ile doldurmalısınız. Bebeğin akşamları ve gündüz vakti sıkıldığından emin olun.
Bebeği sallamak zararlı değil mi?
Eğer bebek onu salladıktan sonra bütün gece huzur içinde uyuyorsa, o zaman her şey yolunda. Ama eğer gecenin ortasında uyanmaya başlarsa, programı biraz değiştirmelisiniz: uyumadan önceki son dakikalar, beşiğinde hareket tutması olmadan geçirmelidir. Burada basit bir mekanizma var: Bebek uyanırsa, uyuduğu andan itibaren her şeyin hala var olup olmadığını kontrol eder. Örneğin, eğer bebek besleme sırasında uyuyakalırsa, o zaman, gecenin ortasında uyanırsa, göğsü arar. Ebeveynler bu şemayı düzeltmelidir: çocuk beşiğinde uykuya dalmalı ve aynı koşullarda uyanmalıdır. Annenin kaygısı, bebeği yatağa koyarken, bebeğe geçebilir mi? Evet yapabilir. Çocuklar annemin ruh hallerine çok duyarlıdır. Eğer gergin ise, sürekli gerginlik halinde, geceleri soğuk terlerle uyanır ve her şeyin yolunda olup olmadığını kontrol etmek için bebek beşiğine koşar, stres mutlaka çocuğa iletilir. Anne sakin olacak - daha sakin ve bebek olacak.
Bebek anne ve baba ile aynı yatakta uyuyabilir mi?
Tabii ki. Uyku sırasında anneye yakınlık, çocuğun kalp ritmini normalleştirir, bağışıklığını güçlendirir, stresi giderir. Geceleri onu beslemek daha kolay olacak. Ancak, geceleri yatağa bir parça ayırmaya karar verdikten sonra, bir rüyada onu kazara yaralamamaya dikkat edin ve dikkatli olun.
Ebeveynleri ile uyuyan bir çocuk ne zaman kendi yatağına transfer edilir?
Bebeği yıl boyunca kendi yatağına taşımayı planlıyorsanız, ilk alışkanlıklara sahip olmadan önce ay başından itibaren ona alışmaya başlayın. Yavaş ve dikkatli bir şekilde eğitmeniz gerekiyor. Örneğin, bir veya iki hafta içinde oradaki kırıntıları sallayın. Ardından, uyuyan çocuğu beşikte tutmaya çalışın ve onu sadece gece yarısı uyanınca yatağına götürün. Artık yeni doğmuş bir bebeğin güçlü ve sağlıklı bir rüyasını nasıl oluşturacağımızı biliyoruz.