Çoğu insan aşırı kilolarına negatiftir, fakat aşırı kilolu olmak çocuklarını çok kritik değildir. Ebeveynler aşırı kilolu olmasına rağmen, çocuklarını tatlı olarak şımartmaya devam ederler ve sonuç olarak çocuk temel fiziksel aktiviteleri bile gerçekleştiremez. Maddi problemlerin olduğu ailelerde, tam tersine, çocuğa doğru beslenmenin sağlanmasında zorluk yaşanmakta, bu da kiloda bir açıklığa yol açmaktadır.
Genellikle, ev pediyatri uzmanları, kilo değerlerini belirlemek için genel olarak kabul edilen veriyi alırlar, ancak bu yöntem uzun bir süre Batı'da kullanılmamış olsa da, BMI (bir çocuğun vücut kitle indeksi) denilen, bu, ağırlık normunun belirlendiği göstergedir.
Çocuk vücudunun aşırı kiloluyla kolayca savaşabilme yeteneği olduğu bilinmektedir. Çocuk fazla kilo verse bile, hala hareketli ve aktif kalır. Zorluklar, vücudun cinsel olgunlaşmasıyla daha sonra başlar. Bu dönemde, bedenin gelişimi, yaşam boyunca bir insanın içine yerleştirilecek olan vakfın inşasına dayanır. Çocuğun organizması aşırı yüklenirse, bunun sonuçları mutlaka ortaya çıkar. Gelecekte problemleri önlemek için, her ebeveyn çocuğun ağırlığının normlara uygun olup olmadığını bilmelidir.
Büyüme döneminde çocuk ve ergen organizması, yetişkin organizmanın aksine, sürekli gelişim özelliğine sahiptir. Vücutları bireysel olarak gelişir ve bu nedenle farklı gelişim dönemlerinde, bir çocuk başka bir çocuktan farklı olabilir ve ağırlık ve boy oranı da farklı olabilir. Bu nedenle, yetişkinler için bireysel vücut ağırlığını belirleme yöntemi sadece kısmen ilgili olmaktadır. Çocuğun ağırlığının göstergesini oluşturmak için, birçok farklı çalışma yapılmış ve bu da çocukların farklı yaştaki VKİ'lerinin standart göstergelerinin tanımlanmasıyla sonuçlanmıştır. Bu veriler sayesinde çocuğun ağırlığının verilen yaş periyoduna karşılık gelip gelmediğini öğrenebiliriz.
Bir çocuğun BMI'si aşağıdaki gibi kabul edilir:
BMI = Ağırlık / (Metre cinsinden yükseklik) 2
Bu hesaplama yöntemi yetişkinlere uygulanabilir, ancak formül 2 ila 20 yaş arası çocuklar için uygulanır. Son zamanlarda, bu formüle katsayıları belirtme biçiminde değişiklikler yapılmış, ancak son göstergeyi özellikle etkilememektedir.
Örneğin, 1 kg ve 20 cm'lik bir ağırlığı 17 kg olan iki yaşındaki bir çocuk alın. Elde ettiğimiz formül ile - BMI = 17: (1,2 2 ) = 11,8
Ancak bu katsayılar çok az bilgi vermektedir. Batıda ebeveynler ve çocuk doktorları tarafından kullanılan özel olarak geliştirilmiş bir BMI tablosundan elde edilebilir.
talimat
Çocuğun vücudunun yüksekliğini ve kütlesini ölçmek ve daha sonra formülü kullanarak BMI'yi hesaplamak gerekir. Grafikte, çocuğun BMI'si ve yaşı gibi koordinat noktalarını işaretleyin. Grafiğin üzerindeki noktayı işaretleyin.
Yani, yaş 2 yıldır, BMI = 11.8, sırasıyla, Eksen noktası 2 olarak işaretliyoruz ve BMI ekseninde nokta 11.8. Grafikteki kesişme noktalarını bulun. Bu nokta bebeğin azalmış ağırlığını gösterir, çünkü mavi bir şerit içine düşüyor.
Grafiğin yardımıyla, çocuğun ağırlığının boy ve yaş ile karşılaştırıldığında ne ölçüde olduğu sonucuna varabiliriz. Bu, daha önce benimsenen alışılmış metotlardan BMI çizelgesine göre kütle hesaplaması arasındaki farktır; bu, çocuğun vücut ağırlığındaki uyumu veya farklılıklarını, büyümesine dayanmadan normdan gösteren matematiğe göre değişir.
Bu tür ağırlık ölçümleri ve çocuğun vücudunun büyümesi altı ayda bir yapılmalı ve grafik üzerinde işaretlenmelidir, örn. büyüme noktası ve BMI noktası. Daha sonra, bu noktaları BMI'nin gelişim seyrini ve aşırı kiloya eğilim olup olmadığını gösteren bir eğriye bağlamalıyız.
BMI ekseninin yanında sayılar var - bu yüzde. Eğrinin noktasını çocuğunuzun ölçüm noktalarından yüzdelere giden kesik noktalarla karşılaştırmak gerekir. Yukarıda açıklanan örnekte, nokta% 5 çizgisinin altındadır. Sonuç olarak, bu yaş ve boydaki çocukların% 5'inden azında böyle bir vücut kütlesi vardır. Ve eğer, örneğin,% 20'lik bir endekse sahip olan çizgiye yakınsa, bu, bu yaş grubundaki çocukların% 20'sinin ve büyümenin böyle bir ağırlığa sahip olduğu anlamına gelir.
Eğer noktalar% 85'lik bir endeks ile çizginin üzerindeyse, o zaman çocuğun ağırlığı normalden fazladır ve% 95'in üzerindeyse, çocuk zaten obezdir.