Bu yaz ne kadar geçtiyse - şehir dışında ya da planlanan yolculuklarda - birkaç yolculuk yapan gürültülü dumanlı bir metropolde - sonuç bir: sezon sona ermiştir. Sıcak günlerin uzaması için son umut, ilk yağmurlar ve hava durumuna uygun mokasen ve ayak bileği botlarında hafif bale değişimi ile ortadan kayboluyor. Fakat sonbahardaki depresyona dalmak için zamanımız yok - zihinsel ve fiziksel sağlığın iyileştirilmesi için hızlı bir program başlatmanın zamanı geldi. Önemli olan, etkili bir sıfırlama stratejisinin ana hatlarını çizmektir ve mevsimsel değişim, hoş zorluklarla ve kadife mevsimi için hazırlıklarla gerçekleşecektir.
Uzun zamandır beklenen bir tatilden sonra dinlenmiş ve enerji dolu hissederseniz bile, cildinizin büyük olasılıkla acil ve yoğun bir rehabilitasyona ihtiyacı vardır. Zaten dünyaya tekrarlanan pek çok kez: Güneş yanığı, elbette, herhangi bir kadını dönüştürür, ancak uzun süre güneşlenmenin sonuçları çok acımasızdır. Çikolata renginin bir süre sonra matlaştığı gerçeği, cildin sıyrılıp dökülmeye başlaması ve hatta tamamen estetik lekelerle kaplanması herkes tarafından bilinir. Ancak çoğu kişi daha korkutucu bir bakış açısını unutur - fotografmanın etkisi. Ne yazık ki, en güçlü Sanskrit ve en iyi SPF koruyucuları bile agresif güneş ışığına karşı tam olarak baş edemiyorlar. UV ışınları, epidermisin hücreleri üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir ve sonuç olarak, güneş yanığı ile birlikte, derhal ele alınması gereken bir problemler bütünü alırız.
En önemli nokta - zaman içinde epidermiste nem dengesini doldurmaktır. Kurutulmuş deri kırışıklıkların ince bir ağını oluşturmaya eğilimlidir ve bunlarla başa çıkmak bazen derin yalancılardan daha zordur. Hyaluronik asit ve E vitamini temelli krem ve besleyici maskelerin yoğun nemlendirilmesine yardımcı olmak için günlük güzellik ritüel fonlarınızdan alkol ve alkali bazda eleyin. Temizlemek için sert jeller yerine, hafif hafif köpükler ve ihale sütü kullanın, agresif antibakteriyel losyonları otlar ve miklar su üzerinde yumuşak toniklerle değiştirin.
Etkin denge kurtarma ana kuralı yeterli miktarda sıvı olduğunu unutmayın. Günde iki litre su ile ilgili klasik tavsiyeler, ilgisini yitirmemiştir - aşırı kuru cildi koruyacaktır. Ayrıca, zorunlu yazlık güzellik aksesuarı - bir şişe termal su terk etmeyin. Sadece tamamen temizlenmiş bir yüzeye püskürtmeniz ve hemen beş ila yedi saniye sonra derhal bir peçete ile silinmesi gerektiğini unutmayın. Bu basit kurallara uymazsanız, mikro-enflamasyona, tıkanmış gözeneklere ve ayrıca daha fazla cildin kurumasına (termal suyun yüzeyin yüzeyinden buharlaşarak, değerli nemin kalıntılarını alarak) riske girmiş olursunuz.
Bir insan için bakım yaparken, vücut hakkında unutma. Kadife sezonunda ipeksi bir deri ile girmeye değer, bu yüzden her zaman haftada bir kez vücut peelingi ve scrubs kullanın. Tanınızı silmeyecekler, ancak küçük düzensizlikleri ve eksiklikleri ortadan kaldırarak aklınıza getireceklerdir. Bir alternatif, kokulu eksfoliye edici mikro parçacıklar eklenmiş duş - geleneksel jeller için soyulma olabilir. Besleyici bir losyon olarak, doğal bitkisel maddeleri kullanmayı deneyin, bronzlaşmış ciltler için ideal seçenek şu şekildedir: hindistan cevizi yağı, avokado ve shea. Bu arada, ikincisiyle, tahriş ve patlamalarla tanışılan kulaktan dolmayanlarla denememek daha iyidir.
Bronz parlatma
En çok geri kazanılan cilt, güzellik yeniden doğuşuna hazırdır ve şimdiki ana sonuç, ortaya çıkan etkiyi mükemmelliğe getirmektir. Eğer her şeyi doğru yaptıysanız ve istenen bronz gölge orta derecede güneşe maruz kalmanın ve SPF faktörlü kremlerin yetkin kullanımının bir sonucudur, güneş yanığının korunmasına dikkat etmek önemlidir. Bu da, mükemmel yenilenme özelliklerine rağmen, meyve asitleriyle bir süre ertelemek zorunda kalacağımız anlamına geliyor. Sonuçta, ANA'ya dayanan kremler ve kabuklar yavaş yavaş epidermisin üst tabakasını kaldırır ve aktif olarak günceller - bu kadar kullanışlı bir yeniden doğuş, yüzünüzden çekici bir bronzluğu tamamen siler.
Ancak yine Kar Beyazı olmaktan korkmayanlar, asitler güvenilir ve sadık yardımcılar haline gelecektir. Sonbahar, asid ürünlerinin geri dönüşünün geleneksel zamanıdır, çünkü güneş çok aktif değildir ve hiperpigmentasyonla tehdit etmez. Bu arada, pigment lekeleri hakkında: yaz tatilinin sadece heyecan verici anılara değil, aynı zamanda yüzünde istenmeyen bir karartmaya da yol açması halinde, bunların mümkün olan en kısa zamanda glikolik veya askorbik asit bazında serumların yardımıyla alınması ve konsantre edilmesi gerekmektedir.
Güneş pili
Sonbaharda depresyonun bastırılması kısa sürede gereklidir, çünkü sıcak mevsimle ağrılı bir ayrılık sadece görünüşümüzü değil, aynı zamanda psikolojik durumu da etkiler. Ve sırayla, cilt, saç ve tırnakların sağlığını etkiler. Günler kısalıyor, daha az ışık var, ve sonsuz bir kasvetli günler dizisi ve ileride gündelik endişeler var gibi görünüyor. Ancak yaz mevsiminin devamı için göründüğünden çok daha kolay ve bunun için bir zaman makinesine sahip olmanız gerekmiyor.
Doğru lezzetleri yardımcı olacak güneşli bir ruh hali yaratın. Banyoya eklenmiş olan portakal esansiyel yağı, aroma lambası veya yastığın arkası, canlılık kazandıracak ve pozitif enerji sağlayacak, lavanta yağı akıl sağlığını sağlayacak ve ylang-ylang yağı duyguları ve duyguları dengeleyecektir. Vücut için duş jeli ve losyonları seçerek "yaz" kokusunu hatırlayın. Gün boyunca narenciye meyvelerinin keskin ve hafif notaları, Eylül manzarası yerine Temmuz öğleden sonra boğucu bir hava hissi yaratacaktır.
Sonbaharda melankoli, mevsimsel güzellik trendlerini yavaş yavaş değiştirerek yaz eğilimlerinin yerini alacak. Geleneksel olarak, güç renk kazanıyor: Bordo ve mercan tonlarının zengin kızarmasıyla Bordo ve kiraz tonlarının parlak bir rujunun denenmesi, mevcut gri-yeşil palete göre dumanlı gözler yaratmaya karar verir. Yeni sonbahar parfümünün dönüşümünü tamamlayın.
Eğer metropolde geçirdiğiniz üç sıcak ay boyunca, şehrin dışında veya SPA salonundaki mini tatilinizi düzenleyin. Doğada sadece birkaç gün veya yetenekli ustaların ellerinde birkaç saat sizi yeniden yükleyebilir, yorgunluğu giderebilir ve hayata kavuşabilir. Yaz dilediğiniz kadar sürecek!