Her şeyden önce, yaygın yanlış kavramları ele almak gerekir.
Sıklıkla kendi sorunlarımızı kendimiz yaratırız, onlara odaklanırız ve kendimizi seks hayatımızın "kaydığını" düşünmeye zorlarlar. Bu arada, bizim samimi alışkanlıklarımızda çoğunluk ile örtüşmüyor ya da toplum tarafından bize uygulanan kalıplaşmışlıklara uymuyor olmamız gerçeği (örneğin, haftada iki kez seks yapmıyoruz, ortalama eşler olarak, ama bir tanesi) biz dövülmek istemediğimiz anlamına gelmez Boşanma için endişe veya dosyalama. Dolayısıyla, yaşamamıza engel olan en “tehlikeli” mitleri çürüteceğiz.
"Seksle uyumlu değiliz"
Bu, dünyada var olan her şeyin en uygun klişesidir. Her şeyi haklı çıkartabilirler: farklı cinsel mizaçlar ve nadir orgazmlar (bu genellikle ön sevişme, oral seks, klitoris, G noktası ve erojen bölgeler hakkında erkekleriyle konuşmaya çalışmayan kadınlar tarafından şikayet edilir) ve eş zamanlı eğlencenin olmaması Bu efsane özellikle popülerdir - diziler ve aşk romanı sevenler arasında). Gerçek şu ki, eğer partneriniz size yatakta uymuyorsa, o zaman onun için hassas hisler yoktur. Bunu kabul edemez ve bir saman için olduğu gibi sözde "cinsel uyumsuzluk" versiyonunu elde edemezsiniz. Seksolog Vladimir Prokhorov, "İsterseniz, bu ya da cinsel ilişki sırasında yaşanan rahatsızlıklarla ilgili tüm problemler çözülebilir," diyor. Çok nadir görülen fizyolojik uyumsuzluk vakaları bile (partnerlerin cinsel organlarının uyumsuzluğu) o kadar da kötü değildir. Belli pozlarda cinsel ilişkiye girebilirsiniz (bu büyük bir penisle yardımcı olur) veya plastiğe başvurur. Ne yapmalıyım? Romantik stereotipleri unutun ("sadece eş zamanlı orgazm elde edebilen çiftler hanımefendiler" gibi), tavizler aramak (hayatlarının ana trajedisi olarak mizaçların uyumsuzluğunu düşünenler, belirli günlerde komik bir "ihtilafsız anlaşma" oluşturabilirler. ), deneyimlemek ve en önemlisi, zevk almak. Başka bir şey, eğer "uyumsuzluk yatakta" tam bir hoşnutsuzluk partnerini saklarsa (nasıl koktuğunu, hareket etmediğini sevmiyorsun). Bu sorunu çözmek için köklerini bulmak zorunda kalacaksınız. Buradaki mesele - bu adamı sevmediğiniz, ona ya da genel olarak cinsiyete karşı tavırlarınızda çok rahatsız mısınız? Bu durumda, psikoterapi çerçevesinde bir çıkış yolu aramak daha iyidir.
Problem sayısı 2 "Küçük seksimiz var"
Norm kavramı göreceli bir şeydir. Bir eşin, haftada en az üç kez, diğer çift ise ayda sadece iki kez olması gerekir. İki yıldan uzun süredir birlikte yaşayan çiftlerde libidodaki bir azalma oldukça anlaşılabilir. Ancak, bu bir razluchnitsu aramak ya da birbirinizi sevmek için durmuş olmasından acı çekmek için bir bahane değildir. Aslında: her şey çok daha basit. Birincisi, herhangi bir ilişki geliştikçe, bir ömür boyunca birtakım değişiklikler geçirirler: tutkunun ısısı, bir kural olarak, başka bir duygusal patlamanın izlediği daha düzenli dönemlerle değiştirilir. İkincisi, evliliğinizi yıllar boyunca (maddi refah, iş, hobiler, ortak çıkarlar, çocuklar, evcil hayvanlar) güçlendiren her şey, genellikle cinsel hayata müdahale eder. Şiddetli seks için, sadece zamanınız veya enerjiniz yoktur. Ne yapmalıyım? Ücretsiz bir akşam seç ve birbirinize adama: balayını hatırla. Bu önlem size yardımcı olmazsa, ilişkinizi ciddi şekilde analiz etmeniz gerekir. "Cinsel sessizlik" nedeni genellikle eşler arasında bir çatışma olur. Birbirine soğutmadan önce ne olduğunu düşün? Muhtemelen eşin erkekliğini sorguya çekmiş olsaydın ("Eh, ne bir erkeğin olduğunu, eğer bir tatil yapamazsan" cümleleri, en zor vurucu libididir). Bu durumda, tahıllar ile yakın ilişkiyi geri yüklemeniz gerekir. En iyi yol övgüdür. Erkekler de kulaklarını sever. Kocamla, herşeyi (ülkedeki durum, işteki durum, yaklaşan onarımlar, çocukların başarıları, ebeveynlerin sağlığı) tartışırız. Seks hariç. Bu yüzden bu konu toplumumuzdaki en tabulardan biri oldu. Aslında: cinselliğin kalitesini artırmak için diyalog yoluyla olabilir. Tabii ki bazen yarım ipuçları geliyor. Ancak, tüm erkekler dokunuşları, bakışları, oohs ve iç çamaşırlarımızı doğru şekilde yorumlamaya hazır değildir. Ne yapmalıyım? Seksolog Vladimir Prohorov, "Seks hakkında konuşmak sadece iki şeyi ilgilendiren bir konudur" diyor. Birisi için, böyle konuları tartışmak için ideal bir yer bir yatak odası ve birisi için - bir kafe olacaktır. Asıl önemli olan en zararsız diyalog biçimini seçmektir: “sadece bir orgazm almakla ilgili düşünmek” gibi bir insana gitmek hiç bir şeye yol açmaz. Ayrıca, partnerinizin suç işlememesi için "hayır" demeyi de öğrenmelisiniz. Senin görevin birbirini bir yarım kelimeden anlamak, kendi işaret sisteminizi geliştirmek. "
Çok farklıyız
Tanıtım videosunun da bildirdiği gibi, biz de beraberiz. Gerçekten de, erkek ve kadın cinselliği birbirinden çok farklıdır. Öyleyse, erkekler sabah erken saatlerde (6'dan 9'a kadar) cinsel uyarılmanın doruğunu yaşarlarsa, kadınlar, kadınlar, akşamları sevişmeyi tercih ederler;
- orgazmdan sonra erkeklerin tekrar "dinlenmek için" biraz dinlenmeleri gerekiyorsa, rahatsız etmeden eğlenebiliriz;
- Erkekler bir üçlü hayal ederse, çoğunlukla bir yabancı olarak ya da yeni ya da halka açık bir yerde seks hayal ediyoruz;
- Erkekler için orgazm başarısı genellikle kendi başına bir amaçsa, bizim için kadınlar, duygusal yakınlık son noktadan çok daha önemlidir.
Farklılıklarımız sonsuza dek sayılabilir. Eh, daha fazla uzlaşma aramak için nedenlerimiz var. Sürekli ideal seks çabucak sıkılır ve bizi deney yapma fırsatından mahrum eder!
Sorun 4 numaralı "Ben yatakta deneylerini sevmiyorum"
Ya da tam tersi: HE, karısının cesur tekliflerine katılmıyor. Bu arada, kamusal düşüncenin aksine, çoğu zaman yatakta deneylerin başlatıcıları erkek değil, kadındır. Gerçek şu ki, bir kural olarak, kocalarımızı tamamen tatmin eden, olağan senaryo ile hızlıca sıkılan biziz. Daha aşağılayıcı, bir partnerin yanlış alçakgönüllülüğüne takılmaktır. Görünüşe bakılırsa, bu, kayıtsızlığın, bir şeyi değiştirmenin isteksizliğinin ve hatta bazı ikiyüzlülüğün bize ait olduğu görülmektedir. Bununla birlikte, kocanın can sıkıcı tekliflerinden vazgeçmek zorunda kalan kadınlar (bazen bizi rahatsız eden) bizler de oluyor. Ne yapmalıyım? "Altın ortalama" için arama yapın. Farklı duruşlar, sözlü ve hatta anal seks, rol yapma oyunları, kameranın önündeki sevgiler - bu önerilerden ortakla tartışabilir, bir şeyler deneyebilir ve sonra "olgunlaşana" kadar bir şey erteleyebilirsiniz. Bu nedenle eşler arasındaki yakın ilişkiler, sorunları tartışıp karar verebilmeleri için var olur. Bir partnerin bunu neden denemek istediğini ya da inovasyonu ve neyi tam olarak durduracağını düşünün. Ne korkuyorsun? Yoksa durumun tam tersi olduğunda ne korkar? Belki de bu yansımalar olgunlaşan krizin üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır.
Faydalı tavsiyeler
Bu tüm günahlar: hem erkekler hem de daha sık kadınlar. Hangisi anlaşılabilir. Aslında: bu konudaki arkadaşlar ve arkadaşlar en iyi danışman değildir. Daha etkili olduğunda, bir eş ile diyalog veya bir aile psikoloğu veya seksologuna bir gezi. Bir aşk olayından sonra olumlu duygular için, onları kâğıda dökmek ya da işe girmek için yüceltmek daha iyidir. Ne yapmalıyım? İlişkinizden "üçüncü ekstra" hariç tutunuz. Kız arkadaşınla ne kadar paylaşmak istersen "en yakın" olursa olsun, sessiz kalmaya çalış. Karını düşün. Hikayelerinizin kahramanı olmasının iyi bir şey mi? Özellikle yataklarınızdaki "kesintileri" paylaşmayın. Bir kız arkadaşın sana yardım etmeyecektir ve bir kez olsun kocanızı damgalayacaksın. "Kirli çamaşırların" kocanız tarafından çıkarılırsa, onunla konuşmalı ve onun size karşı davranışının ne kadar hoş olduğunu açıklamalısınız. İfadeler: "Arkadaşlarınızın gözlerine bakmaktan utanç duyuyor," "Yoldaşlarınızı ve iş arkadaşlarınızı bizim yatağımıza davet etmenize gerek yok."
Cinsel istatistikler
Durex.com tarafından yapılan anketlere göre, gezegenin sakinlerinin sadece% 38'i istedikleri kadar seks yapıyor. Cinsel iyilik birçok faktörden (fiziksel ve psikolojik sağlık, yetiştirme, sosyal statü ve maddi refah) etkilenir. Son faktör bize karşı "oynuyor". Çift ne kadar zengindir ki, seks hayatı o kadar zor olur.