Uygun beslenme
Dış güzelliğimiz doğrudan beslenmemize bağlıdır - kanıtlanmış bir gerçektir. İç salgı bezlerinin ve dış fonksiyonların düzgün bir şekilde işlediğinden emin olmak için, biri doğru yemelidir. Bir kadın her zaman bol miktarda lif, meyve, sebze, otlar (özellikle maydanoz) ve süt ürünleri tüketmelidir. Bir kadın ayrıca bol miktarda yapraklı yeşil çay veya saf su içmelidir. Bunu unutma, bir tabak çorba ya da salata ile yenen yemek, erkeklerin anlayışının yerini tutamaz. Bu yüzden diyetle ilgili özel dikkatle düşünmeniz ve romantik bir tarih gelmesi durumunda salata ya da sarımsaktan salata reddetmek daha iyidir.
Tatlı yemekler
Neredeyse herkes tatlıyı sever. Ancak, bilim adamlarına göre, aşırı tatlı tüketimi dişlerde mantar gelişiminin artmasına neden olur, çünkü ağızdan hoş olmayan bir koku gelir. Büyük olasılıkla, bu faktör başka bir çini çikolata satın alma isteğinizi kesecek. Üstelik böyle bir eylem sizi çikolatada bulunan gereksiz kaloriden koruyacaktır. Üstelik, her birimiz düzenli olarak diş hekimini ziyaret etmeliyiz, çünkü kürlenmiş dişler ve / veya kalitesiz dolgular hoş olmayan bir nefes almasına neden olmaz.
Su prosedürleri
Şüphesiz, her kadın, en az bir kez, eve geldiğinde başka bir olaydan yorulduğunda, duş veya banyo bile alamadı ve hemen uykuya daldı. Ancak suyun büyülü bir özelliği olduğu düşünülmelidir - zararlı kozmetiklerin yüzündeki izleri temizlemenin yanı sıra, yorgunluk ve ter izleri ve hoş olmayan bir koku veren bakterilerin bulunduğu yerler. Dahası, ter ve bakteri gözenekleri öldürerek cildin nefes almayı durdurmasına neden olur.
Neyse ki, 21. yüzyılda büyük sabun endüstrisi şöhret için çalıştı ve Cleopatra'nın banyolarının benimsenmesi için çamur yıkamanın rutini döndü. Özel hijyen ve vücudun temiz kalmasına yardımcı olan çok sayıda farklı hoş kozmetik ürün için özel olarak tasarlanmış aromatik sabun, çeşitli duş jelleri, peeling, peeling, jeller. Afrodit'in kendisi bile banyo yapmak için tasarlanan modern araçların aromasını kıskandıracaktı.
Kuşkusuz hiç kimsenin evlat edinme ya da ruhun prosedürünün gerekli prosedür olduğunu, ancak duş alma ya da banyo yapma sıklığıyla ilgili görüşlerinin farklı olduğunu ve bazen de birbirlerinden uzaklaştığını belirtmesi gerekmemektedir. Uzmanlar, sabah ve akşam su prosedürlerinin günlük olarak alınmasına ek olarak, Spor, hızlı yürüyüş veya düzenli ev temizliği olsun, en azından bir tür fiziksel egzersiz vardı.
Modern dünyada banyo sadece cildi mükemmel temizleyen bir araç değildir, beden ve ruhu rahatlatmanın harika bir yoludur. Bu nedenle, kendini yeniden keşfedilmiş ya da yeniden doğmuş gibi hissetmek için bir arzu varsa, bir akşam kendiniz için beklemek gerekir. Bu akşam, tüm kurallara göre bir banyo yapmalısınız, yani ilk raskparivaniyu bedenini uygulayın, sonra çeşitli kullanışlı ve hoş pilling, ovalama, maskeler, yağlar ile ovalayın ve o zaman kullanılan tüm araçların sonsuz bakımını yıkayın. Ayrıca, her kadın bacakları gençleştirmek ve güzelleştirmek için prosedürleri hatırlamalıdır, çünkü bacaklar bir kadının gururudur. Her kadının bacaklarını izlemesi gerekir: akşamdan ayakkabıyı kurutun, kurudu, dünkü çorapları asla koymadı, eğer ayaklar için özel deodorant kullanmaya ihtiyaç varsa, pürüzlü deriyi topuklulardan çıkarmak için biraz zaman harca.
tatlı
Bir duş ya da banyo aldıktan sonra masumiyet ve temizliğin kapağını koyup, en sevdiğiniz aromayı koymalısınız. Her kadının cephaneliğinde parfüm ve en az iki koku olmalıdır: bir akşam kokusu ve başka bir günlük. Eğer koku bir erkeği çıldırırsa, o zaman kadın daha güzel ve kendine güvenen hisseder. Ruhların (mümkün) iki formatta olması, yani tuvalet tablosunda bulunması ve ikincinin de bir kadın çantasında bulunması ve sonra kokuyu istediğiniz zaman güncelleyebilmesi önemlidir.
Kirli cismin parfümü uygulamak için tavsiye edilmediğini unutmayın, aksi takdirde sıcak havalarda çöp deposu etkisini elde edebilirsiniz: bakzakryt iken, herhangi bir koku yaymaz, ama dokunulduğunda hemen hoş olmayan kokular yaymaya başlar.
Vücudun aromasını artırmak istiyorsanız, o zaman bu iş için iyi çalışan tüm araçları kullanmak daha iyidir ve bu farklı bir parfüm hattı - vücut ve parfüm için özel olarak tasarlanmış çeşitli duş jeli, kokulu sabun, şampuan, parfümlü losyon, çeşitli bir üreticisidir. aroma, o zaman aurugation ve mutluluk yaratabilir ve sonra hiçbir insan tarafından geçemezsiniz.
Sevdiklerinizle unutulmaz bir gece geçirmek istiyorsanız, yatak çarşafları için deodorant kullanabilirsiniz. Modern dünyada da böyle bir araç var, ayrıca, tanınmış üreticiler, parfümün parfüm kokusuyla aynı çizgiyi üretiyorlar. Ama yatakta çok fazla deodorant atmayın, çünkü vücudunuz zaten benzer bir lezzet, sadece biraz serpilir, ve sonra siz ve sevgilinize hoş bir gizemli koku ile dolu bir aşk gecesi verilir.