Bu vitaminler, vücuttaki pozitif biyolojik etkiyi karşılıklı olarak güçlendirir ve böğürtlenlerin kalbin ve kan damarlarının aktif yardımcıları olmasını sağlar. Kalp sağlığınız için faydalı yöntemlerle yüreğinizle besleyin: dut mevsimi boyunca yaban mersini ve sizden beklemenizi beklemeyecek, üzerlerine yapraklarını uzatacak ve pudra şekeri ile uyuyacaksınız - 2 dakika.
Sağlıklı bir vücutta
Dünya'nın aktivitesi boyunca, dalak ve bağışıklık sistemi en savunmasızdır. Bu nedenle, yiyecek ve taslakların sıcaklığına dikkat edin. Ve vücudun sağlığı için doğal vitaminler ve yararlı yöntemler yemek için maksimum fırsat kullanın.
Ruh için önemli ve yararlı: sağlık için gümüş pelin, ev için yaban mersini, enerji için poşet, güzellik için sevgi ağaçları, yürüyüşler.
Baş ağrısı için hızlı yardım (başın ağırlığı):
Yaz tatillerinde bile, hiç kimse baş ağrısından bağışık değildir. Göründüğü zaman: başparmağınızı sakin bir şekilde hareket ettirin, sonra - nazik hareketlerle her parmağınızı dikkatlice 3 dakika masaj yapın; kollarınızı göğsünüzün üzerinden geçirin ve endeks, orta ve halka parmaklarınızla dirsek ekleminin ön yüzeyindeki noktaları masaj yapın; Başın üst kısmında, sağ elin işaret parmağı, orta ve halka parmaklarını, sol elin parmaklarını; iki elin parmaklarıyla, başın üstünde bulunan aktif noktaya hafifçe basın; melissa ile nane veya çay içebilirsiniz.
Kireçli yol boyunca yürüyün
Ballı olmadan, çiçekli ıhlamurun yararlı aroması olmakla birlikte, Temmuz ayında vücudun sağlığı için faydalı yöntemler ile hayal etmek imkansızdır. Bu süre zarfında, kireç yollarında mümkün olduğunca sık yürüyüp, taze limon çiçeği kokusunun tadını çıkarın. İçerdiği özel uçucu yağlar, iyileştirici bir etki sağlar. Bu yürüyüşler bağışıklığı güçlendirir, soğuk algınlığı riskini azaltır. Genç ay boyunca öğleden sonra sıcak havalarda sahte bir renk toplayın, gölgede hafifçe kurutun ve tüm yıl boyunca limon suyu içirin. Zamanın hesaplanması: Bir yürüyüşe hazırlanmak - 2 dakika.
Çok çekicilik
Metalin enerjisi, içsel uyumu korumanıza yardımcı olacağından, şimdi en kullanışlı olan, gümüş ve altın giysi ölçekleridir.
"Aşk-dizeleri" ile silahlı
Kadim zamanlardan beri, kadınlar baştan çıkarma sırlarını araştırdılar ve vücudun sağlığı için faydalı yöntemler kullandılar. Asistanlar bitkilerdi: kokulu ve baharatlı otlar. Ama her bir baştan çıkarıcı için tek bir reçete yoktur. Sadece büyük aşk ve yaratıcılık, hangi tatlandırıcı ve aromatik buketleri size daha çekici hale getirdiğini anlamaya yardımcı olacaktır. Böyle bir bilgi kolay değildir, ancak herhangi bir büyüden daha güçlüdür ve çabaya değer. Zaman hesaplama: harekete geçmeye başlama - 2 dakika.
İnce Madde
Uçan Yıldızlar Haritası üzerindeki hastalıkların ikinci yıldızı kuzeydedir. Eğer kuzey kesiminde evin girişine sahipseniz, ikinci yıldızı altı jetonla nötralize etmeniz gerekir. Şekil altı ve metal, ikinci yıldızın enerjisini tüketecektir.
Bir sachet içinde yaz yakala
Poşetin üzerindeki moda - çamaşırların arasına yerleştirilen aromalı torbalar ya da yatakta gece - periyodik olarak yenilenir. Boğucu Temmuz şiddetli otlar zamanı, tüm yıl boyunca en sevdiğiniz yaz yararlı kokuları korumak için kullanın.
Pamuk tiklerinin küçük bir çanta içinde sık sık kokulu ve kokulu bitkileri sık sık dökün ve sıkı sıkıya bağlayın ya da dikin: yazınız evinize sonsuza dek yerleşecektir. Zamanın hesaplanması: poşet ellerini hatırla - 2 dakika.
Evin çatısı altında
Evinizde beş feng shui enerjisinin olup olmadığını kontrol edin: Ateş, Toprak, Metal, Su ve Ağaç. Bunu yapmanın en kolay yolu her odaya bakmak ve renk şemasını analiz etmektir. Herhangi bir renk yeterli değilse, bunları iç kısma eklediğinizden ve hiçbir zaman aşırıya kaçmayacağınızdan emin olun.
Sinir hücrelerini koruyun
Okul kürsüsünden herkes, sinir hücreleri hakkında, geri yüklenemeyen ifadeyi bilir. Merkezi sinir sistemini güçlendirmek, pelinden içilmeye yardımcı olur. Yaprakları ile wormwood twigs çiçekli üstleri toplamak, öğütmek, 1h ölçün. l, soğuk kaynamış su dökün, örtün ve bir günlüğüne bırakın. Hoş, sıcak bir sıcaklığa dayanıklı suş, tadı bal ve limon ekleyerek. Bu mucize içeceği, uçucu yağda bulunan uçucu yağ ve kompleks kimyasal elementler sayesinde, ruh halini de yükseltir. Zamanın hesaplanması: bal ve limon pişirin - 2 dakika.
Zihinsel konfor
Eğer doğada daha sık dinlenecekseniz, gelecekteki kullanım için bu değerli yararlı duyguları biriktirebilirsiniz. Yeryüzünün enerjisinin Dünya'nın içsel enerjisinin bozulması, bin gereksiz gereksiz yere bir döngü içinde kendini gösterecektir. Metal enerjisine sahip olan, zeka gelişimi için egzersizler gibi aktiviteler, dengenin yeniden kazanılmasına yardımcı olacaktır.