Bir kez aristokratlar arasında gıcık tüyler ürpertici ve guttan şikayet etmek için bir üstünlük dokunuşu olarak kabul edildi. Bugün, herhangi bir problemde depresyonu suçlamak moda. Ancak, sadece konuşmak istemeyen bir hastalık var, ama ismi ile isimlendirmek korkutucu. Tabii ki, kanser hakkında konuşma. Örneğin, vegan diyetinin yardımı ile önlenebilir mi? Birlikte çözeceğiz.
Kanser de doğadır: daha yakından bakın
Onkologlar hala kanser nedenlerini arıyorlar. Bu nedenle, virüsler, mutasyonlar, ultraviyole, tütün dumanı, GDO'lar ve çok daha fazlası denir. Bununla birlikte, evcil hayvanların ve kedilerin malign tümörlerden daha çok, at ve ineklerden daha sık yaşadıklarını unutmayınız. Ama son - vejetaryenler! Son zamanlarda zoologlar, dünyaya abartılı adı "çıplak ekskavatör" ile inanılmaz bir hayvandı. Korkunç görünüyor, ama 25-30 yıl yaşıyor ve asla kanser yok. Bu durumda, kazıcı kemirgenlere atıfta bulunur ve hatta uyuyan bir ağız almaz. Gerçekten tesadüf mü? Bilim adamları henüz kanser ve beslenme arasındaki ilişkiyi açıklamamışlar, ancak bunun hakkında bir şey zaten biliniyor. Kanser hücreleri sıradanlar arasında sürekli olarak doğarlar, ancak her yerde bulunan bağışıklık organları ordusu - lökositler onları bulur ve onları zehirler. Ordu ne zaman görevlerini kusursuz bir şekilde yerine getiriyor? İyi beslendiğinde ve müdahale etmediğinde. Bu nedenle, bağışıklık bizim için gerekli olan herşeyi yaparsa ve zararlı erişim engellenirse, korkunç bir hastalıktan bağımsız olarak baş edebilir. Vegan diyetinin burada ne ölçüde faydalı olduğunu görelim.
Vegan gıdaların kanserden olabildiğince uzak olmasının beş ana nedeni
Her yenen ürünün arkasında, metabolizmayı etkileyen herhangi bir kimyasal bileşik vardır. Sadece flora armağanıyla beslenen vegan, hayvansal gıdalardan bir dizi sabotaj maddesinin alınmasını önler. Yani, eğer vejeteryan iseniz, bu zararlı maddeler vücudunuza girmeyecektir:
- Kolesterol. Fazlalıkları kan damarlarının duvarlarına yerleşmez, bu da kan dolaşımının bir İsviçre saati olarak işlev görebileceği anlamına gelir.
- Antibiyotikler. Bozulmamış bağırsak mikroflorası kalacaktır.
- Hormonlar. Nokta-nokta ve mikroskobik dozlarda çalışırlar. Bir doktor tarafından reçete edilmezse, etkileri tahmin edilemez, ancak her zaman yıkıcıdır.
- Allergens süt ve yumurta. Bağışıklık hücreleri, yabancı proteinlere dikkat etmeden ve herhangi bir enerjisini harcamadan vücudu güvenle temizleyebilir.
- Kızartma veya sigara içmekten kaynaklanan karsinojenler. Vücudu zayıflatan ve önemli bir lökosit gücü çeken inflamasyona daha az neden olur.
Buna ek olarak, daha kolay ve daha tuzlu olan hayvansal besindir, bu nedenle vegan aşırı sodyumdan arınmış olup, bu da mükemmel kan basıncına güvenebileceği anlamına gelir. Böbrekler de kendilerini daha iyi hissederler, çünkü proteinler yok edildiğinde ortaya çıkan azotlu bileşiklerin astronomik hacmini çıkarmazlar.
Bitki Diyeti Bağışıklığı Arttırmaya Nasıl Yardımcı Olur?
Bitki neredeyse her organik maddeyi yaratabilen muhteşem bir organizmadır. Tabii ki, hepsi zehirli, hepsi bizim için yiyecek olarak tasarlandı. Bir milyon yıl boyunca, insan vücudu sindirilmeyenlerden bile yararlanmayı öğrenmiştir. Bu maddeler arasında, yardımcılar bağışıklık için en değerli olanlardır:
- lif: sindirilmez, fakat bağırsak kanserini tolere etmeyecek bağırsak mikroflorasını sağlar;
- Vitaminler: Bunlar olmadan vücut hızla pes eder, örneğin rahim boynu kanserine neden olan papilloma virüsü;
- likopen: Bir süpürge gibi bu büyülü bağlantılar, yeni doğan kanser hücrelerini temizler.
Neden bağırsak sağlığı kanser önleme temelidir
Herhangi bir hastalığın kökleri, Japon doktorlar ilk önce sindirim sisteminde aranır ve bunun kendi nedeni vardır. İnsan bağırsağı, aynı kütlenin avcısından önemli ölçüde daha uzundur ve beslenmeyle ilgili iki problem vardır.
- Et yemeklerinin proteinleri bir kerede ayrı "tuğla" olarak ayrılmaz. İlk olarak, 10-20 amino asidin küçük bağları ortaya çıkar, bunların çoğu zehirlidir. Bağırsak duvarları onları bağırsaklardan ayırmayı ve her şeyi emmeyi bilmiyor. Ve daha uzun bağırsak, daha fazla zehir kan içine nüfuz ve karaciğer aşırı yüklenir.
- Toplu kütlelerin daha uzun bir mesafeyi aşmaları gerekiyor, bu yüzden çok fazla su vermeyi, sıkılaşmayı ve bağırsağın tahliyesini engellemeyi başarabiliyorlar.
Uzun kabızlık, kandaki toksinlerin varlığı, karaciğerin sınırında çalışan kolon ve lösemi kanserini tetikleyebilir, ancak veganda değil. Diyetleri, bağırsak duvarını ve organik asitleri yumuşatıp dışkıyı yumuşatmak için gerekli miktarda lif içerir. Gıdalar besinleri bırakmak için yeterince hızlı olan bağırsaklardan geçer ve hücreleri zehirlemek için zamanları yoktur. Bitkisel ürünler her şeyi içerir: yüksek dereceli protein (soya), güçlü enerji rezervine sahip karbohidratlar (meyve, tahıllar), doğru yağlar (zeytin, keten tohumu), demir (karabuğday). İyi tasarlanmış, maksimum çeşitlilik gösteren vegan diyet, vücudu tonda tutar, doğal temizlik güçlerini uyandırır ve hastalığın en iyi önlenmesi olarak hizmet eder, ki bu da adından da korkutucu olur.