Tilapia limon ve biberiye ile

Fırını 230 ° C'ye ısıtın. Balık filetolarını folyoya yerleştirin. Fileto üzerine limon koyun (2. sh. Malzemeler üzerinde:

• Biberiye dal - 8 adet
• Limon dilimleri - 8 adet
• Sarımsak - 4 Diş (doğranmış)
• Telapia filetosu - 4 adet
• Zeytinyağı - 4 çay kaşığı
• Tuz, karabiber - - Tadına

talimatlar

Fırını 230 ° C'ye ısıtın. Balık filetolarını folyoya yerleştirin. Limon fileto üzerine (fileto başına 2 parça) ve biraz sarımsak koyun. Sonra, iki dal biberiye. Biraz yağ dökün ve tuz ve karabiber ile mevsim. Fileti folyo ile sarın ve fırına koyun. 20 dakika pişirin. Masaya servis yapın, hoş bir iştah.

Porsiyon: 4