Sofia Rotaru'nun özel diyeti: Ünlü "çiftçinin" solmayan güzelliğinin ve gençliğinin sırrı nedir?

Geçen gün SSCB'nin Sofya Sanatçısı Rotaru, yedinci yaş gününü kraliyet şıklığıyla gerçekten kutladı. Şarkıcının bütün ailesi İtalya'nın kalbi olan lüks bir villada toplandı - Porto Cervo kasabası, aynı zamanda "milyarderlerin cenneti". Rotaru aşırı tanıtımdan hoşlanmıyor, bu yüzden kutlama oda atmosferinde, dar bir akraba ve arkadaş çevrelerinde gerçekleşti.

70 yaşındaki Sofia Rotaru'nun fotoğrafları interneti havaya uçurdu

Instagram abonelerini memnun etmek için, Sofiya Mikhailovna hayranlarının mutlak zevkine yol açan birkaç fotoğraf yayınladı. Pürüzsüz bir cilt ve kar-beyaz bir gülümseme ile bu lüks ince kadının sekizinci düzine değiştiğine inanmak zor. Sevimli fanlar, çok sayıda hevesli yorumla Rotaru sayfasına dokundu:

verasladkih Tüm zamanlar için süper bir kadın!

renata_tovt Çok güzel bir kelime yok, sana tapıyorum.

kemezhuknadia Zaman senin üstünde değil

islam.miller dünyadaki en güzel kadınsın güzellik standartısın

Katılıyorum, yetmiş yılda her kadın onun adresinde böyle iltifatları duymakla kalmaz! Öyleyse, ünlü "çiftçinin" solmaz güzelliği ve cazibesinin sırrı nedir?

Sofia Rotaru'nun özel diyeti

Gençliği için reçete, şarkıcıya ait birden fazla kuşak adanmış hayranı çözmeye çalışıyor. Bazıları, plastik cerrahideki tüm şeyin, diğerlerinin - şarkıcının ruhu şeytana sattığına ve sabahları da kümes hayvanları sütü banyolarına gittiğine inanmaktadır. Bununla birlikte, gerçekte, her şey çok daha provalıdır. Şarkıcı hayatı çok seviyor, ailesini seviyor ve kendini yaratıcılıktan düşünmüyor. Ve sanatçı uzun yıllardır kabaca "Sofia Rotaru's Diyeti" olarak adlandırılabilecek özel bir gıda sistemine bağlı.

Dokuz gün süren ilk üçü, sadece haşlanmış pirinç, tuz, sos ve baharat olmadan, tercihen kahverengi kahverengiden yiyebilirsiniz.

Sonraki üç gün, menü, sadece tuzsuz ve herhangi bir katkı maddesi içermeyen, haşlanmış veya taze sebzelerden oluşmalıdır.

Kalan üç gün sadece meyve ve su.

Dokuz gün boyunca, gazsız su içmek ve vitamin-mineral preparatları almak gerekir. Bir kurs için 7 kilograma kadar fazla kilo verebilirsiniz. Diyetin sonunda, normal diyete dönmeli, tatlı, un, yağ, tütsülenmiş yiyecek ve turşu tüketimini en aza indirmelisiniz. Diyet iki aydan daha erken tekrarlanamaz.