Masörler konserve masajı için farklı tipte kutular kullanır. Silikon, plastik ve cam kavanozlar vardır. Her kutu tipinin avantajları vardır. Silikon kavanozlar rahattır çünkü kırılmazlar ve sorunsuz bir şekilde taşınabilirler. Ancak silikon kavanozların etkinliği camları yitirir. Plastik kavanozlar çok kırılgandır. Bir masaj kabı genellikle vakum masajı olarak adlandırılır, çünkü kavanoz içinde bir emme olduğunda, kavanozun cilde sıkı sıkıya yapışması nedeniyle vakum oluşur. Vakum masajı cildin üst katmanlarını aktif olarak uyarır, böylece hücrelerin yenilenmesini düzenler, ayrıca cildi güçlendirir ve dolaşım süreçlerini normalleştirir.
Derimizde çok sinir uçları var. Seansın başında masör, yumuşak dokulara güçlü bir kan akışı uyarır. Süreçlerin yoğunluğu nedeniyle, cildin tüm süreçleri hızlanır ve maksimum hıza ulaşır. Sonuç olarak, yağlar hızla yakılır, kaslar gevşer, toksinler ve cüruflar giderilir, yaralı bölgeler tekrar hassaslaşır.
Bir masaj konsolu çok etkili bir ilaçtır, ancak daha az ağrılı değildir. Tabii ki, iyi bir masörün işinden sonra çürükler bırakmadığına inanılır, ama bu durumda değil. Bir masaj kabından sonra, ciltte küçük kızarıklıklar görülebilir. Fakat hızlıca geçerler ve daha önce üçüncü seansta ağrıyı hissetmek çok acı hissetmez. Selülitle mücadelede en etkili yöntemlerden biri masaj olabilir. Uyluk ve kalça bölgesini aktif olarak uyarır, böylece aşırı yağ yakar.
Alt masaj çok güçlü bir yöntemdir, bu nedenle iç organlara yakın yerlerde, örneğin göğüste veya midede kullanılmamalıdır. Bu tip bir masaj ve kontrendikasyon vardır. Kansere eğilimi varsa, dilate damarlar, tromboz veya hipertansiyondan muzdaripseniz veya vücutta akut enflamatuvar süreçler meydana gelirse, kan dolaşımına karışmamalısınız. Ancak, selülit ek olarak, masaj, kas ağrı gibi bronşit, osteochondrosis tedavisinde yardımcı olabilir. Can masajı rahatlatıcı bir masajla devam edebilir, şişmeyi gidererek rahatsızlığı giderir.
Selülitlere karşı bu masaj evde bağımsız olarak yapılabilir, ancak yöntemin temelini bilmek gereklidir. Masajdan önce, bankalar alkolle dezenfekte edilmeli ve prosedürün uygulanacağı bölge düzenli bir masaj yağı ile yağlanmalıdır. Kavanoz gövdeye dikkatlice bağlanmalıdır, böylece istenirse serbestçe hareket eder. Kavanozu cildin üzerinde, lenf düğümleri boyunca düzgün ve pürüzsüz bir şekilde hareket ettirmek, ancak bunlara dokunmak gerekmemektedir. Kendiniz için bir çizgi ile gelebilirsiniz.
Tüm talimatları uygularsanız ve masajı doğru yaparsanız, o zaman tüm vücudu olumlu etkiler. Masaj, selülitle mücadelede zayıf olan cinsel ilişkiye mükemmel bir şekilde yardımcı olabilir. Sonuçta, diyetle uğraşmaktan ve doğrudan maruz kalmaktan korktuğu için onunla baş etmek zor. Şimdi bir çok selülit önleyici krem ve losyon var, ama en etkili olan masaj olabilir.
Bir masaj konservesi nasıl yapılır?
Daha iyi bir etki için, kendi kendine masaj çok uygun değildir. Bir masaj terapistinin hizmetlerini kullanmak daha iyidir, eğer prosedür sırasında rahatsanız, daha fazla fayda sağlayacaktır.
Masajın başlangıcında, bacaklarınızı, kalçalarınızı ve kalçalarınızı ellerinizin altından yukarı doğru ısıtmalısınız. Biri tembel olmamalı ve masajın yapılacağı bölgelere dokunarak yoğurma, okşayarak, sürtme, farklı masaj yöntemleri uygulamalıdır.
Masajın sonucunu iyileştirmek için selülit karşıtı yağ uygulayabilirsiniz, bu sayede bankanın cilt üzerinde herhangi bir problem yaşamadan sorunsuzca hareket etmesine yardımcı olur. Emilen tencereye, cildin yüzeyine sürülür ve ucuna biraz bastırılır. Masaj alttan başlamalı ve yavaş yavaş yukarı doğru hareket etmelidir. Hareketler zikzak, dairesel, yukarı ve aşağı olabilir.
Çalışmıyorsa bankanın serbestçe hareket edebildiğinden emin olun, sonra biraz havaya girmeniz gerekir. Başlangıçta, masaj çok acı verici görünebilir. Tüm seans 30-40 dakika sürer ve haftada 2-3 defadan fazla yapılmamalıdır, aksi takdirde sonuç ters yönde olur. Tüm kurs 10-12 seans bölünmelidir.
Bir masaj kabının kontrendikasyonları vardır. Deri hastalıkları, tümörler, kan hastalıkları, tromboflebit, varisli damarlar, kan damarlarının trombozu için kullanmayın. Bacaklarda vasküler retiküller varsa, kanopi masajı sadece onları artıracaktır. Ayrıca özellikle jinekoloji ile ilgili sorunlar varsa, karın bölgesinde masaj yapılmamalıdır. Her durumda, masajın başlamasından önce bir doktora danışmak daha iyidir.