Aikido - saldırganın gücünü ve ataletini kullanarak benzersiz bir kendini savunma sistemi. Savaş ve boğulma tekniklerinin incelenmesi. Genel beden eğitimi. Yoğunluk seviyesi düşükten yükseğe değişir. Bütün hazırlık düzeyleri için. Grup ve kişisel eğitimin yanı sıra bir stüdyo.
KARATE . İletişim karate tarzı, eski geleneklerin ve modern dövüş tekniklerinin birleşimidir. Grup ve kişisel eğitimin yanı sıra bir stüdyo.
MIX FIGHT - dövüş sanatları unsurları ile aerobik eğitim. Nöromüsküler koordinasyon ve hız-kuvvetli dayanıklılığın geliştirilmesine yöneliktir.
Grup ve kişisel eğitim.
TAY-BOX. Tay boksu, eski Tay dövüş sanatlarından gelen modern bir dövüş sanat türüdür. Yumruklar, tekmeler, düşmanları dengeden çıkarmak için çeşitli yollar, atar, dizleri ve dirsekleri aktif olarak kullanır.
Grup ve kişisel eğitim.
GURUR. Dünya çapında çeşitli dövüş sanatlarından alınan alım ve grevleri içeren, mükemmel bir kendini savunma sisteminin öğretilmesi. Boks, Tay boks, güreş, acı verici ve boğucu teknikler, kendini savunmada etkili unsurlar.
Özel ekipman kullanılır: zemin ayılar, halter, güreş mankenleri ve tatami. Grup ve kişisel eğitim.
Bunlar ve diğer birçok tek savaşlar TERRASPORT fitness merkezi ağının müşterileri için kullanılabilir. Savaş sanatı gel ve anla!
Adresler: Moskova, st. Bolshaya Yakimanka, 22, bina 3, tel.: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/
Spor Merkezi TERRASPORT - "En İyi Spor Kulübü" adaylığı "Grace" Ödülü adayı.