Vitamin ve mineral takviyeleri almak için en az 4 ciddi argüman vardır.
- Toprak tükenmesi. Başlatılan tarım ve iklim değişikliği, tarla ve bahçelerin topraklarındaki birçok mineral eksikliğine yol açmaktadır. Buna göre, masamıza düşen meyveler, tüm yararlı bileşenleri içermez.
- Sağlık için masaya uzun bir yol. Nakliye sırasında ürünlerin, vitaminlerin ve minerallerin uzun süreli ve / veya uygun olmayan şekilde depolanması imha edilir. Bu nedenle, doğal portakal suyundaki ambalajdan taze sıkılmışa göre C vitamini daha fazla olabilir.
- Kimyasallar. Yaklaşık 5 bin farklı kimyasal bileşikler, tohumumuzdan tohuma kadar yiyeceklerimize eklenir.
- Kötü beslenme. Nadiren "günde beş taze meyve / sebze" sağlık kuralına uyuyoruz. Raflardaki uygun fiyatlı ve çeşitli yiyecekleri olan gelişmiş ülkelerde bile, yetişkin nüfusun% 68'i kalsiyum eksikliği,% 75'i - magnezyum eksikliği,% 68'i çinko ve% 58'i de demirden muzdariptir.
Bormashina, hoşçakal!
Daha önce, ağrı korkusu, diş hekimine zorunlu yarı yıllık ziyareti birçok kişi için zor bir test yaptı. Ancak, şimdi bu sorun çözülmüş gibi görünüyor. İngiliz doktorlar, etkilenen dişin ozon maruz kaldığı çürük tedavisi için bir yöntem önermişlerdir. Diş dokusunun ayrışmasını destekleyen Streptococcus, 10-40 saniye içinde yok edilir ve hasta için tamamen ağrısızdır. Diş hasar görmez, ancak emaye geri yüklenir. Şimdi İngiltere'de, bu teknolojiye göre, zaten 6 tane klinik var.
Kan damlasıyla
Gıda intoleransı ile ilgili sağlık testinin artıları ve eksileri hakkında tartışmak yerine, pratik Britanyalılar bunu uygun ve uygun maliyetli hale getirdi. Yaklaşık 10 yıl önce York Üniversitesi (York Test) beslenme laboratuvarı tarafından geliştirilen immünoglobülinler üzerine yapılan testler, sıradan vatandaşların yanı sıra Kraliçe Elizabeth'in kendisi tarafından da iş dünyasının yıldızları tarafından gösteriliyor. Eczanelerde satılan uygun bir kit kullanarak, analiz için gerekli olan parmağınızdan kendi kanınızı bir damla alabilir ve daha sonra laboratuvara gönderebilirsiniz. Hastaların yaklaşık% 80'i, York bilim adamlarının önerileri doğrultusunda diyetin düzeltilmesinden sonra iyilik halinin iyileştiğine dikkat çekmektedir. Bu durumda, kilo kaybı kendi başına bir son değildir, ancak vücudun kronik hastalıklardan salınımının arka planına karşı gözlemlenen sadece hoş bir "yan etki".
Beyaz ekmek sivilce nedenidir
Sağlık uzmanları, ekmek ve tahıllarda bulunan arıtılmış karbonhidratların, aknenin oluşumunu teşvik eden biyokimyasal süreçleri tetiklediğini öne sürdüler. Dermatologlar karbonhidratlarda düşük bir diyetin akne oluşumunu azalttığını doğrulamaktadır. Bir örnek Alaska sakinleri ve Papua Yeni Gine adalarıdır. Aborijinler, Avrupa diyetine geçene kadar akne ne olduğunu bilmiyorlardı.