Solunum sistemi hastalıkları sıklıkla kontrol edilmesi zor olan durumlarda ortaya çıkar. Kötü çevre koşulları veya kalıtımla, sadece kabul edebilirsiniz. Ama çoğumuz bu küçük gibi, kendimize istemeden zarar veriyoruz - soğuk algınlığı, ciddi komplikasyonlar, ayaklarımızda grip, sigara içiyoruz. Bütün bunlar zaten kırılgan ve enflamatuar solunum sistemi sistemini zayıflatır. Nasıl kaydedilir, en iyi uzmanlara sorduk. İç hastalıklar, solunum hastalıkları yayın konusudur.
bilgi
Pnömoni akciğerlerin iltihaplanmasıdır. Bakteriler, virüsler, mantarlar, alerjiler, akışkanlar, zehirli gazlar veya gıda parçacıklarından kaynaklanabilir. Bronşiyal astım solunum zorluğunun eşlik ettiği solunum yollarının kronik inflamatuar bir hastalığıdır. Akciğerlerin tüberkülozu (eskiden tüketim), çeşitli mikrobik bakteriler tarafından kışkırtılan enfeksiyöz bir hastalıktır. Ana korunma BCG aşısıdır. ARVI bir akut solunum yolu viral enfeksiyondur. Virüs mukoza hücrelerine yapışır ve masrafları ile çoğalır. Antiviral ilaçlar, bağışıklığı güçlendirir ve virüse karşı savaşmaya yardımcı olur (ancak bunu yok etmeyin). Organizmanın üstesinden gelmek daha kolaydır, bunun için sadece uygun koşullar yaratmak gereklidir (diyet, semptomatik tedavi, dinlenme). Antibiyotikler, akut solunum yolu enfeksiyonlarının (bronşit, larenjit, pnömoni, vb.) Komplikasyonlarının tedavisi için reçete edilirler. Başarılı tedavinin anahtarı doğru seçilmiş ilaçlardır ve tam bir tedavi şeklidir.
Astım, genellikle psikolojik köklere sahiptir. Akut bir zihinsel travma, eğer bir arka plan varsa (kalıtım, alerjik anayasa, solunum sistemi kronik enfeksiyonları vb.) Ve onsuz da oluşabilir. Astım krizi, garip bir şekilde, bazen aile veya evlilik çatışmaları çözmek için bir yol olarak hizmet vermektedir. Örneğin, bir kadının kocası düşkün olduğunda, birisi boşanmayı düşündüğü zaman hastaneye gitmiştir. Bir suçluluk duygusu, adamı karısını ziyaret etmeye zorladı, onunla sempati duydu ve şefkatli oldu - uzlaşma ve iyileşme sağlandı. Bir sonraki girişimi kadar. Ya da, örneğin, bir çocuk astımlıların durumu, herhangi bir tıbbi prosedür uygulanmadan önce ailenin duygusal olarak elverişsiz atmosferinden çıkarıldıktan sonra iyileşebilir. McKinsey (1886) tarafından sunulan dava onun zamanında yaygın olarak biliniyordu. Yapay bir gül verildiğinde astımı olan bir kızın boğulma saldırısı vardı. "Aldatmanın" açıklanmasından sonra, kızın gerçek çiçeklerin polenine karşı duyarlılığı önemli ölçüde azaldı. Bu nedenle öneri, astım için bir psikoterapi yöntemi olarak kullanılmaya başlandı. Tüm vücut sistemleri nikotin ve katrandan muzdariptir: üreme, kardiyovasküler, solunum, sinir, boşaltım, endokrin, bağışıklık. Genel olarak, sigara içen bir kişinin vücudu çok daha erken yaşlanır. Rusya'da, kadınların% 23'ü sigara içmektedir (ve bu da kadın ve dişi bebekleri, yani sigara içen kızların ve genç kadınların zaman zaman daha fazla olduğunu göstermektedir). Sigara içenlerin% 75'i sigarayı bırakmak ister ve bir kereden fazla yapmaya çalıştı. Narcologlara göre, sigara ve diğer bağımlılıklar (alkol, narkotik, gıda) arasında bir bağ vardır, onları kışkırtabilir.
Sigarayı bırakmak nasıl? Sigarayı bırakma arzusunu gerçekleştirin: her şeyden önce, siz ve vücudunuz için gereklidir. Sigara içen toplumdan uzak durmaya çalışın, daha çok açık havada. Derin bir nefes alma durumunda nefes al. Umutsuzluğa kapılmayın, eğer başarısız olursanız, olur. Bu tekrar denemekten kaçınmak için bir bahane değildir. Başkalarının olumlu deneyimini öğrenin. Örneğin, A. Carr'ın "Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu" adlı kitabını okuyun. Eğer tüm çabalara rağmen, kötü alışkanlıktan vazgeçmediniz, uzmanlara yöneldiniz. Narkotik dispanserde yardım tamamen ücretsiz ve anonimdir. Tütün bağımlılığı olan hastalar koruyucu muhasebeye alınmaz. Akciğerlerin gelişimi çok önemlidir, çünkü gaz değişiminin etkinliği, iyi oluşu iyileştirmeye yardımcı olur. Az gelişmiş akciğerler ile yetersiz miktarda oksijen kanın içine nüfuz eder ve dokular açlık çeker. Serbest dalış, scuba olmaksızın yüzgeçlerde veya derinlikte bir derinlik veya uzunluğa sahip bir dalıştır. Bu, suyun sakinliğindeki makyajdan içsel çözünmeye kadar dikkati değiştirmenin bir yoludur. Serbest dalış harika bir rahatlama yöntemi, stres için bir tedavi yöntemidir. Rahat nefes alma süresi (8 dakikaya kadar!) Vücudu nazikçe sallar, sonlandırıldıktan sonra metabolik süreçleri aktive eder. Solunumda gecikme ile dalışa hazırlanmak için serbest bırakıcılar tarafından kullanılan özel egzersizler, göğüs hareketliliğinin, akciğer dokusunun esnekliğinin ve solunum kaslarının kuvvetinin geliştirilmesini amaçlamaktadır. Su altında meydana gelebilecek rahatsızlık ve panik ile baş edebilmek için deneyimli bir eğitmen yardımıyla pratik dalış becerilerine sahip olmanız gerekir. Wushu cimnastiğinin ayrılmaz bir parçası nefes meditasyon egzersizleri. Hareketlerle nefes alma koordinasyonu, enerji dalgasının bedenin herhangi bir noktasına aspirasyonunu sağlar, aynı zamanda güç ve aynı zamanda hafiflik ve özgürlük verir. Uygun bir nefes alma olmadan, ne yoğun ilgi, ne meditasyon, ne de enerji birikimi olabilir - hem eğitimde hem de günlük yaşamımızda. Solunum yardımı ile organizmanın gizli enerji yeteneklerini geliştirmek mümkündür.
Alerji, genetik olarak belirlenmiş birkaç hastalığın ortak adıdır. Herhangi bir yaşta bir kişide ortaya çıkabilirler, ancak sadece genetik kodunun zaten dış etkilere karşı alerjik bir bağışıklık sistemi yanıtı programlamış olması şartıyla. Özel bir itme - enfeksiyon, fiziksel ya da psikolojik travmadan bir alerji vardır - ve sadece yapılarını anımsatan sınırlı bir protein ve grup grubu nedeniyle gelişir. Alerjenler gıda ürünleri, bitki poleni, deri parçacıkları, evcil hayvanların tükürüğü, küf mantarları sporları, ev tozu akarları olabilir.