Patates: bileşimi.
Patatesler çok iyileştirici olarak kabul edilen bir üründür. Yumru ağırlığının çeyreği nişasta (karbonhidratlar), yaklaşık% 2'si protein kökenli maddeler ve% 0, 3'ü ise yağlardır. Tüberoz protein tam teşekküllü bir protein olarak sınıflandırılır, oldukça az sayıda amino asit içerir. Patates birçok potasyum bileşiği içerir (her 100 gr için 568 mg), fosfor (yaklaşık 0, 05g), bileşimi kalsiyum ve demir açısından zengindir. Patates yumruları ayrıca vitaminler (E, K, D, PP, B, B6, B2, B, C) ve folik asit, sitrik asit, klorojenik ve kahve asitleri içerir.
Patates: kullanışlı özellikleri.
Patates yumruları çok miktarda potasyum içerir, bu yüzden fazla sıvı ve tuzları vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olur. Bu, elbette, genel metabolizmayı geliştirir. Patatesler bu nedenle diyet için vazgeçilmezdir. Fırında patatesler özellikle potasyum açısından zengindir, pratik olarak tüm yararlı maddeler depolanır. Doktorlar, ateroskleroz, hipertansiyon, kalp yetmezliği için tavsiye ederim.
Yukarıda belirtildiği gibi, patateste çok fazla karbonhidrat vardır, bu yüzden çok kaloriktir. Kalorisi diğer sebzelerden yaklaşık 3 kat daha yüksektir. Bu nedenle, kilo vermeye çalışanlar, patates alımını sınırlandırmalıdır. Patates yumrularında bulunan nişasta, vücudumuzun saf formunda sindirilmez, bu yüzden doktorların sıklıkla patates yememeleri tavsiye edilmez. Bununla birlikte, patateslerin özellikleri gastrit, artan asitlik, duodenum ve mide ülseratif lezyonlar gibi hastalıklara karşı mücadelede vazgeçilmezdir. Patatesler, diğer ürünlerden, insan vücuduna etki etmek için alkalileştirme özelliği ile olumlu yönde farklılık gösterir. Bu, artan bir asitlik seviyesine sahip olanlar için önemlidir. Nişastanın elemanları ile birlikte patatesler proteinler, askorbik asit ve bol miktarda vitamin içerir. Ve pek çoğunun olmadığı gerçeğine rağmen, en sevdiğimiz patatesleri yemeye alıştığımız iyi parçaların pahasına eksikliklerini telafi ediyoruz.
Patates: geleneksel tıp, tedavi.
Noktalar şeklinde alerjik reaksiyonlardan kurtulmak için, yanık sonrası kan damarları, yanıklardan sonra, bir ham patates yumruğu kesilerek cildi silmeniz gerekir. Yüzünüzü patates maskesi ile tazeleyin, tüm yorgunluk izlerini kolayca temizleyecektir. Bir maske yapmak için, sıcak bir yumru ezmek, süt, yumurta sarısı ve viskoz bir yulaf ezmesi elde etmek için iyice karıştırın. Maske, sıcakken uygulanmalı ve bir yün veya başka, ancak sıcak, mendil veya havlu ile örtülmelidir. Maske yarım saate kadar tutulmalıdır. Sonra her şeyi suyla yıkayın ve yüzünüzü serin suyla durulayın. Bu maske sadece cildi yenilemekle kalmaz, aynı zamanda hem besleyici özelliklere hem de kaldırma etkisine sahiptir: kırışıklıkları yumuşatır. Cildin kuru yapısı daha yumuşak, pürüzsüz hale gelir ve esnekliği artar. En büyük fayda, üniformalı bir şekilde kaynaklanmış genç yumrulardan yapılan bir maskedir. 40 yaşın üstündeki bayanlara empoze edilmesi tavsiye edilir. Yumruları ezmek, ekşi krema ile karıştırmak ve ciğeri cilde uygulamak gerekir. Yaklaşık 20 dakika içinde her şey yıkanabilir.
Ham yumrulardan sıkılan meyve suyu, tüm organizmayı temizlemede yardımcı olabilir. Eğer kereviz veya havuç suyu ile karıştırırsanız, sindirim süreçlerini normalleştirmeye, sinir bozukluklarını söndürmeye yardımcı olur. Guatr ve siyatikte iyileşmeyi destekler. Her gün patates, pancar, salatalık ve havuç suyundan yarım litre bir içecek içmek isterseniz, sonuç uzun sürmez. Özellikle et ve balık yemlerinin tamamen hariç tutulma koşullarına uymanız durumunda uygun olacaktır.
Kardiyak aktivitesi bozulursa, 100 ml patates suyu alımı yemeklerden üç hafta önce üç hafta yardımcı olacaktır. O zaman bir hafta ara vermeniz ve kursu tekrarlamanız gerekir. Kurs süresince 15 litreye kadar patates suyu içmeniz gerekir.
Ancak gastrointestinal rahatsızlıklarla (artan asidite, ülser, kabızlık problemi olan gastritle), mide boşken sabahları çiğ yumrularından sıkılmış bir bardak patates suyu içilmelidir. Suyu aldıktan sonra, yaklaşık yarım saat uzanmanız gerekiyor. Bir saat sonra, kolayca kahvaltı edebilirsiniz. On gün boyunca meyve suyunun alımını tekrarlamalısınız ve 10 gün boyunca bir mola vermeniz ve daha sonra rotayı tekrarlamanız gerekmektedir. Bu arada, meyve suyu sadece taze alınmalıdır: pişirildikten sonra 4 dakika içinde.
Ellerin derisi daha yumuşak hale gelir, eğer ellerinizi yaklaşık 5 dakika patateslerin kaynağına bırakırsanız, patates suyu da etkilidir ve tırnakların kırılganlığı ile. Patateslerin konsantre bir kaynatma işlemi, mantar enfeksiyonunu açılmamış bir aşamada yenebilir.
Solunum sistemini tedavi etmek ve hastalıkları için patates özellikleri vardır: bronşit, nezle. Üniformalarda patates yumrularını kaynatmanız gerekiyor, ez, 1 tane masa ekle. bir kaşık dolusu yağ (sebze), birkaç damla iyot, her şeyi karıştırın, bir peçete koyun ve göğsünüze bir kompres uygulayın.
Hipertansiyon, patateslerin etkisi altındaki yerini de teslim edebilir. Derileri ile birlikte, bir üniformalı haşlanmış olmalı. Hemoroidleri tedavi ederken, çiğ yumurtayı rendeleyebilir, suyu sıkabilir ve şırıngayla geceye girerek, girebilirsiniz. Ve böylece 10 gün boyunca patatesden bir mum kesebilir ve geceleri anüse sokabilirsiniz. Balın içine daldırırsın.
Bir öksürük işkence ederseniz, üniformalarda 5 patates kaynatın, ön kağıdınızı geçirdikten sonra sırtınızı ve göğsünüzü kesip atın ve üzerini sarın.
Yumruları üniformalarında kaynatıp, suyu boşaltabilir, kendilerini bir havluyla kaplayabilir, tavada bükebilir ve sıcak patates buharını soluyabilirsiniz. Bu solunum sistemi hastalıkları, soğuk algınlığı için yararlıdır.
Siğillerle, patates kesebilir ve bir kesim ile ovabilirsiniz. Yarası ile yaraları iyileştirmek için rendelenmiş çiğ yumru köklerinden bir yulaf ezmesi gereklidir. Ayrıca, kaynama ve kaynama yapabilirsiniz. Verilen yulaf ezmesi birkaç saatte bir değiştirilmelidir.
Anemi ve Graves hastalığı, kırmızı yumru kökünden taze meyve suyu ile muamele edilir, yarım fincan bir bardak günde birkaç kez 30 dakika süreyle 3 hafta boyunca alınır. Baş ağrısı ile çeyrek fincan suyu alır.
Yellenme, aç karnına taze meyve suyu hilesini ortadan kaldırır 4. yemeklerden önceki gün. Sindirim organlarının ülserli lezyonları, tuzsuz emaye kaplarda haşlanmış patateslerin bir kaynatılmasını gerektirir.
Çiğ patateslerde birçok sindirilebilir şeker vardır, pişirirken nişasta haline gelirler. Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan muzdarip olanlar veya cinsel aşırı uyarılmaya yatkın olanlar, patates yoktur.