Karın, çok sayıda yağ hücresine sahip olan kadınlarda ve erkeklerde sorunlu bir bölgedir. Bu hücreler, belirli işlevleri yerine getirmek için doğaya bırakılmıştır. Karındaki yağ yatakları çoğu zaman bize sıkıntı verir. Karın üzerine yağ yakmak için halk yöntemleri düşünün.
Karın içinde yağ yakma halk yöntemleri
Abdominal bölgede cildin tonunu arttırmak ve daha hızlı kilo almak için halk yöntemleri kullanılır. Cildin elastikiyetini etkilemek zordur, çünkü doğada doğaldır. Ancak evde hazırlanan özel maskeler sayesinde karın cildi daha elastik hale getirilebilir. Esas olan, bal içermesi gerektiğidir. Bal cildimizi çeşitli mineral bileşiklerle zenginleştirir ve metabolizmayı uyarır. Ballı maskeler, cildin tonunu olumlu yönde etkileyecek bir ısınma etkisi yaratır.
Mide üzerine yağ yakmak için, şeker, tatlı karbonatlı içecekler ilavesiyle mutlaka alkol, meyve suyu vazgeçmelisiniz. Yağ yeşil çay yakmak için yardımcı olur. Ayrıca su, krema, şeker ve süt içermeyen güçlü kahve içmeniz de gerekir.
İştahı bastırmaya katkıda bulunan yağ yakıcı et suları için mükemmeldir. Keten tohumu, algal spirulina, althea kökü. Ayrıca kızılcık, dulavratotu, atkuyruğu, ayı kulaklarının yapraklarının decoctions kullanılarak uzun bir süre için mide yağ yakma için. Ancak vücuttaki su-tuz dengesini bozmamak için uzun bir süre onları almak tavsiye edilmez.
Yarım kilo lavabo alın ve 2,5 litre su dökün, kaynatın. 20 dakika sonra, küçük bir ateşte pişirin. Aynısı bir litre su ile doldurulmuş çim tokması (100 gr.) Ile yapılır. İki bağlantıyı karıştırın ve gece için yarım bardak alın. Bu karışım, bağırsak temizlenir ve mide yavaş yavaş kaldırılır iken, laksatif bir etkiye neden olur.
Karın bölgesinde yağ yakımı için etkili olan aşağıdaki reçetedir. 200 gr alın. kuru üzüm, kuru kayısı, ceviz ve kıyma makinesinde gezin. Elde edilen karışıma 50 gr ekleyin. ot "saman" (eczanede satılan) ve 100 gr. bal. Bir çorba kaşığı üzerinde yatmadan önce (gece) kullanın. Bu karışımı bir hafta boyunca alın, sonra iki hafta ara verin. Bu karışım serin bir yerde saklanır.
2 parça alın: saatin yaprakları üç yapraklı, nane; ve 1 kısım: şerbetçiotu, kediotu kökü. Bu karışımı 400 gr'a ekleyin. kaynar su. Bir havlu ile sarılmış yaklaşık yarım saat ısrar ediyorlar. Sabah ve gece yarısı bir bardakta iç.
Bu tür malzemeleri birleştirin: 2 yemek kaşığı: kereviz kokulu (kök), ortak fasulye bakla. Şerbetçiotu konileri - 1,5 çorba kaşığı ve yabani yaban havucularının fetüslerinden oluşan bir çay kaşığı. Elde edilen koleksiyonun üç çorba kaşığı 0,8 litre kaynar su dökülür. Günde 5-5 kez 30 ml alın. Yağ yakmak için çok etkilidir.
Ayrıca, karın bölgesindeki yağdan böyle bir aracın kurtulmasına yardımcı olur. Bir bardak salatalık turşusunda, bir çorba kaşığı sirke (elma) ekleyin ve günde üç kez yarım bardak alın.
Mide yağ yakmak için diğer halk yöntemleri
Aşağıdaki günlük yapın ve karnınızın nasıl gittiğini göreceksiniz. Bir kahve ovma yapın (iri öğütülmüş kahve ile jel). Mideye uygulayın ve hafifçe saat yönünde masaj yapın. Ilık su ile durulayın. Bir mide ekşimesi ile bir krem veya anti-kistik jel ile mide masajı yaptıktan sonra. Jel yağ yakılmasını teşvik eder ve mumya çatlakları kaldırır. Mumya az çözünür, bu yüzden karışım önceden yapılmalıdır. Eğer mumya kokusunu alamıyorsanız, bazı esansiyel yağlar ekleyebilirsiniz.
Tüm bunlara ek olarak, yağ yakımı için düşük kalorili yiyecekler yemek gereklidir. Karından yağı almak için mükemmel olan, günde en az 20 dakika bükmeniz gereken çembere masaj yapmanıza yardımcı olur. Basın için özel egzersizler hakkında unutma.
Karındaki yağlarla savaşmak için kefir veya elmaları içeren günler ve boşaltma günlerini içermelidir. Bu günlerde metabolizma aktive edilir ve vücut cüruftan ayrılır. Bu günlerde, kefir ve elmalara ek olarak, yaklaşık 1,5 litre maden suyu (gazsız) içmelisiniz. Bu oldukça etkili bir yoldur, ancak haftada en az bir kez boşaltma günlerini geçirmek gereklidir.