Metabolizma, insan vücudunda meydana gelen ve maddelerin ve enerjinin dönüşümünün gerçekleştiği kimyasal reaksiyonlardır. Metabolizma, enerjinin sentezini, gereksiz bileşiklerin geri çekilmesini, ksenobiyotiklerin detoksifikasyonunu, gerekli maddelerin, ara maddelerin, vb. Oluşumunu, yani vücutta yer alan tüm reaksiyonların kaskadlarını kapsar ve herhangi bir bileşiğin hem sentezini hem de tahrip edilmesini hedefler. Metabolizma sık görülen bir sorundur ve bu tür bozuklukların nedenleri farklı olabilir.
Metabolizma birbiriyle ilişkili iki süreçten oluşur: anabolizm (sentez reaksiyonu) ve katabolizma (ayrışma reaksiyonları, bölünme).
Anabolizm, enzimatik reaksiyonlar sırasında hücresel maddelerin ve bileşenlerin sentezini içerir. Anabolizm, ATP'nin fosfat bağlarında yer alan enerji tüketimiyle ilişkilidir.
Katabolizma, tersine, enzimatik reaksiyon sırasında kendi ve gıda moleküllerinin bölünmesini ve ATP formundaki enerjinin salınmasıyla eşlik eder. Yani, enzimler metabolik süreçlerde önemli bir rol oynar.
Metabolik bozuklukların nedenleri
Ana sebepler şöyledir:
- Vücudun endokrin ve sinir sistemlerinin ihlali;
- Sentezlerinin ihlali nedeniyle enzimlerin yokluğu;
- Bağışıklık proteinlerinin eksikliği;
- Nakil proteinlerinin yokluğu;
- Diyette, eser elementler, vitaminler, esansiyel amino asitler, yağ asitleri eksikliğine neden olan dramatik bir değişiklik;
- Gıdadaki kalitatif ve kantitatif kompozisyonun vücuttaki toplam enerji harcamasıyla uyuşmaması;
- Vücutta aşırı ağır metaller;
- Yabancı, toksik bileşiklerin (ksenobiyotik) alınması;
- DNA düzeyinde gen düzeyinde ihlaller.
Metabolizma süreci üzerinde büyük bir etki yaşam tarzı, beslenme düzenliliği, yetkin bir şekilde seçilmiş diyet, normal uyku miktarı, stresli durumlar, spor yapma ve sadece aktif hareketler yaşamaktadır.
Metabolik süreçlerin ihlali için sebeplerin de aşağıda yer aldığı bir bakış açısı vardır:
Hayattaki keskin değişiklikler
Değişenleri algılamak ve hayatlarını yeniden inşa etmek zor olan kişilerin metabolik bozukluklardan daha sık yaşadıkları ortaya çıkmıştır. Uzun süreli araştırmalar, anoreksiden muzdarip olanlar arasında, yaşamda katı bir düzen için çabalayan, yaşamlarını öngören ve organize edenlerin önemli ölçüde daha yaygın olduğunu göstermiştir.
Aile sorunları
Amerikalı araştırmacılar, bulimiden muzdarip insanların, aile üyeleri arasında normal bir ilişkinin bulunmadığı ailelerde ortaya çıkma olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermiştir, hayırseverlik, destek, karşılıklı yardım vb. Yoktur. Bu gibi durumlarda, bulimia dikkati çekmenin bir yolu haline gelir ve bu nedenle kilogramların aile ilişkileri eksikliğini telafi eder.
Anoreksi olan kişilerin, vakaların büyük çoğunluğunda, çocuklarına ve ailelerine hala baskı uygulayan güçlü ve güçlü ebeveynleri vardı. Sonuç olarak, bu aile içinde çatışmalara, normal ilişkilerin olmamasına yol açar.
Bu gibi durumlarda, ağırlıkta bilinçli azalma, onlar için ilk bağımsız adımdır. Bu insanlar kendilerini bir insan olarak kanıtlamaya çalışırlar, ebeveynlerine göstergeleri olmadan çok şey yapabileceklerini kanıtlarlar ve bu nedenle kilolarını kontrol etmeye başlarlar.
Sosyal problemler
Bazı insanlar sosyal problemleri, başarısızlıkları, ilişkilerde ortaya çıkan başarısızlıkları sadece bütünlükleriyle birleştirmeye başlarlar. Böyle anlarda bir kişi, ince veya ince olsaydı, ona kötü bir şey olmayacağı sonucuna varır. Vücudunda metabolik süreçlerin ihlaline neden olan acımasız bir diyete oturdu.
Yol kazaları, boşanma, sevdikler ile ilgili sorunlar, akrabaların ölümü, hastalığın alevlenmesi gibi ciddi duygusal şoklar.
önleme
Metabolik bozukluğun ciddi sonuçlara yol açtığı unutulmamalıdır; bunun tedavisi çok fazla çaba, zaman ve para gerektirecektir. Bu nedenle, bu patolojiyi daha sonra tedavi etmekten daha iyi önlemektir.
Metabolik süreçlerin ihlaline engel olan önlemler herkese açıktır. Bunlar dengeli bir diyete, aktif bir yaşam tarzına, egzersiz yapmaya, sağlıklı bir uykuya indirgenir. Stresli durumlardan kaçınmaya çalışın ve sağduyuyla diyetlere gidin. Sorun olması durumunda, lütfen yardım için uzmanlarla iletişime geçin.