İksiri verir misin?
Bağışıklığı olan virüslerin savaşı, bebeğin doğumuyla başlar. Çocuk, solunum yolu virüslerinde her iç çekişin gerçekleştiği bir dünyaya girer. Kendilerini burun mukozası, ağız, gırtlak üzerinde bulmak, onlar "terk" gitmeyecek. Sorun, çoğalmadıklarıdır. Çok sayıda virüs, yaşam kalitesini etkiler - hastalıklar nedeniyle daha da kötüleşir. Bununla birlikte, doğanın hepsi öngörülmüş ve çocuğun bağışıklığını güçlendiren bir iksir yaratmıştır. Hangisi? Annemin sütü tabiki! Bebeğinizi doğduğunuz andan itibaren besleyin. Sarı kalorili kolostrum mükemmel açlığı tatmin eder. Bebeği doldurmak için birkaç damla yeterlidir. Ayrıca, bağırsakları orijinal dışkı - mekonyumdan temizler. Bağırsakın normal çalışması, tam teşekküllü bir bağışıklık savunmasının bileşenlerinden biridir.
• Süt eşsizdir! Çocuğun bedeni tarafından tamamen emilir ve gerekli maddelerle doyurulur. Bu ürün sayesinde çocuk sadece bağışıklık sistemini değil, aynı zamanda sinir sistemini de geliştirir. İlk birkaç haftada, süt aynı zamanda hepatoprotektör görevi görür - bilirubini karaciğerden temizler.
• Gece beslenmesi özellikle önemlidir. Sonuçta, vücudun bu zamanında, en çok biriken antikorlar, çocuğun enfeksiyondan korunmasını sağlayan sütte birikir. Gece uygulamaları da başarılı laktasyonun önemli bir unsurudur. Çünkü geceleri prolaktin aktif olarak üretilir. Süt miktarını düzenleyen bir hormon. Altı aya kadar, bebek için enfeksiyonlara karşı güçlü bir koruma olacak olan sütünüz. Diyetiniz daha düşünceli olduğundan daha fazla fayda, yiyecekleri ufaya getirecektir. Kashi, süt ürünleri, fırınlanmış sebzeler ve et - bu bakım anne sütünün menüsü olmalıdır. Tabletlerdeki vitaminleri değiştirecekler. Doğal maddeler ve daha iyi sindirilmiş ve daha az alerjiye neden olma riski vardır. Her yeni ürün dikkatle tanıtıldı ve bebeğin reaksiyonuna bakıldı. Bir döküntü yoksa, cilt pürüzsüz kalır, karın ağrıyor, o zaman her şey sırayla. Cazibe ile acele etmeyin. En son WHO tavsiyelerine göre, anne sütü ile beslenen bebekler 6-7 ay sonra katı gıda ile tanışabilirler. Daha önce değil!
5 muhteşem öğe
Yazıt ile tabletler daha kolay olurdu: "Bağışıklık güçlendirilmesi". Bir gün - ve burun akıntısı yok. Eczacılar mucizevi bir ilaç yaratmaya çalışırken, yanınızda olanı kullanın.
güneş ışığı
Sonbahar ışınları ve çok sıcak değil, ama hala tıbbi özellikleri var. Vücuda D vitamini üretmeye başladığı gibi cildinize dokunmak güneşe değer. Metabolizmaya katılanlardan biridir. Ve eğer insanlardaki değişim süreçleri sıradaysa, o zaman onun bağışıklığı bir saat gibi çalışır - virüslerin büyümesini tutar.
Temiz hava
Yaz aylarında olduğu gibi sonbaharda da nazik olmamalı. Ama serin mukoza zarlarını iyi sertleştirir. Ve virüsler sıcağı soğuktan daha çok sever. Kapalı pencerelerle ve perdeli perdelerle sonbaharda kendinizi şımartmayın, daireyi daha sık havalandırın. Ve sokakta, bebeğe bu desene göre nefes almasını öğretin: burnuna nefes verin, ağzıyla nefes verin. Nazal pasajlarda soğuk hava ısıtılır ve solunum sistemine zaten girer. Akciğerleri mükemmel bir şekilde havalandırır, virüslerle birlikte taşır.
Hafif giyim
Sonbahar sisleri, rutubet, yağmurlar rahat bir ekose, bir fincan kakao ve bir çizgi "Madagaskar" (sıcak ülkelere bakmak güzel) düşüncelerini beraberinde getirir. Ancak sıcak bir koza virüslere karşı iyi bir koruma değildir. Vücut Spartan koşullarını sertleştirir. Bu nedenle, her türlü hava koşulunda, caddeye çıkın (ağır bir yağmur evde kalmadığınız sürece). Lastik çizmeler, su geçirmez yağmurluk - ve yürüyüş başarılı olacak! Dağınıklık etme! Kendinde olduğu kadar kırıntısı kadar çok kıyafet giyin. Ve sonra tek bir katman daha az, çünkü kırıntı durmadan çalışır. Bebek hala bebek arabasında mı yürüyor? Tepsiye battaniye atın. Emzik ve topuzlar soğuksa onu kapatacaksınız.
Serin su
Tabii ki, yaz aylarında temperleme başlamak en iyisidir. Bununla birlikte, sonbaharda, çiftler, sürtünme ve diğer sertleştirme prosedürleri de müdahale etmez. Eğer bunları fanatizm olmadan taşırsan. Yüzerken suyun sıcaklığı ile başlayın. 37.5 ° C'den yüksek olamaz. Çocuk, baba gibi kitapla banyoda yalan söylemez. Dalış yapar, yüzer, lastik sakızla yakalar, genellikle tek bir yerde oturmaz. Yani, o soğuk değil. Aksine, sıcak. Her gün banyoda suyun sıcaklığını bir dereceye kadar düşürün. Bebek rahatsız olursa, size söyleyecektir. Ama inan bana, ondan böyle bir şikayette bulunmayacaksın. Çünkü soğuk suya sıçramaktan hoşlanıyor. Bilge çocuk bedeninin daha iyi olduğunu bilir. Her banyo ayaklarınızı soğuk suya batırmakla bitmiştir. Yığınları ve ayak bileklerini duştan iki saniye önce sulayın, sonra üç ... Sonra ana şey bebeğin bacaklarını bir havluyla nasıl temizleyeceğiniz. Gerçekten cesur anneler için, çocukları buzdan suyla baştan ayağa atmayı teklif ediyoruz!
Aktif hareket
Bebeğin dinamikleri ile her şey yolunda. Bazen bunu durdurmak zor buluyorsun. Ve bu harika! Sonuçta, vücudun normal çalışması için hareket gereklidir. Ancak hipodinami sık viral enfeksiyonların nedeni haline gelir. Atlamak, koşmak, dans etmek, yürümek hoş karşılanır. Senin için bebeğin enerjik enerjisini belirli bir yöne yönlendirebilirsin. Şarj ile başlamak için her sabah ufalayın. Basit bir egzersiz seti güçlendirecek, neşelenecek ve harika bir gün başlatacak!
Ağır topçu
Sonbaharın gelmesi, dokunulmazlık üzerine çalışan tabletlerin reklam kampanyaları konuşuyor. Farklı aktif maddelere sahipler, ancak tüm ilaçların amacı kendilerini hastalıktan korumaktır. Cazip geliyor. Ama kaşık katranı ziyan olmadı. İmmünmodülatörlerin etkisinin prensibi, içindeki boşlukları gidermek için vücudun savunma mekanizmalarını düzeltmektir. Başka bir deyişle, bağışıklığı sadece virüsler için değil, virüsler için de uygun bir kale haline getirin. Bu ilaçların uzun bir süre içmesi gerekiyor, biraz, bir ay sonra göreceğiniz etki, bir buçuk, iki ...
• İmmüno-uyarıcılar, bebek doğrudan enfeksiyon kaynağı ile karşı karşıya kaldığında faydalıdır. Hastalığın ilk belirtilerine ihtiyaç vardır. Daha sonra tabletler şemaya göre sarhoş: ilk 2 saat 15 dakikada bir. (ya da 30) ve sonra düzenli aralıklarla günde üç kez. Ne kadar sürecek? En az beş gün. Bağışıklık uyarıcıların her zaman sarhoş olamayacağını bilmelisiniz. Bağışıklığın sürekli gerginliği bir tepki verir - savunma kuvvetleri tükenir. • Normal koruma için lif, lakto ve bifidobakteriler de gereklidir. Faydalı bağırsak mikroflorasını korurlar. Ve bu da lenfoid hücrelerin immünoglobulinler veya izozimler oluşturmasına yardımcı olur. Güçlü bir bağışıklık savunmasının bir parçasını oluştururlar. Dolayısıyla, düşük raf ömrüne sahip süt ürünleri (yani canlı bakteriler vardır), tahıllar, sebzeler ve meyveler bebeğin beslenmesinde olmalıdır.
• Homeopati etkilidir. Sadece doktorun belirlediği programa göre, en az üç ayda bir ayarlama ve takviye edebilmek için sadece içmeniz gerekiyor.
Bu koku ne?
Virüslerden mekanik yollarla korunabilir. Örneğin, dışarı çıkmadan önce petrol jeli ile bir burun bulaşması. Havadan alınan virüsler mukoza zarına yerleşmez, ancak yağ tabakasına yerleşmez. Ve bebeğinizin burnunu temizlerken, eve dönerken, burun pasajlarından ayrılır. Vazelin - basit, kanıtlanmış, ama daha iyi şeyler var.
Kırım motifleri
Virüsler için iyi bir çözüm ardıç yağıdır. Zeytin ile 1: 2 oranında karıştırılabilir ve dışarı çıkmadan önce burnu yağlayabilirsiniz. Bu koku sadece virüslere karşı koruma sağlamakla kalmaz, aynı zamanda harika bir ruh hali de verir. Çünkü endorfin üretimine katkıda bulunur.
Sarımsak muska
Sarımsak kokusu genellikle iştah açar ve ayrıca virüsleri de öldürür. Kök ürününün bir parçası olan filoksılarla düzleştirin. Bu maddenin güçlü bir dezenfekte edici etkisi vardır. İnce sarımsakları doğrayıp bir tabağa koyabilirsiniz. Ve onu odada bırak. İşte böyle antiviral inhalasyon. Ve sokakta nasıl olunur? Bir kutu çikolatalı yumurta yapacak. Ona dantelleri bağlayın ve bebeği boynuna asın ve içine sarımsak bir karanfil koyun. Harika muska hazır!
Parfüm "Çay Ağacı"
Çay ağacının uçucu yağının inanılmaz özellikleri vardır: anti-inflamatuar, antiviral, antibakteriyel. Tek sorun, mukoza ağzına koymak güvenli değil, tahriş olabilir. Gömlek yakasını ya da bir yakasının boynunu yağlayın, bir ceketin üzerine atın ... Korkmayın, herhangi bir yağ izi olmayacaktır - yağ iz bırakmadan buharlaşır (tabi ki, onları sulamak için yeterli değilse). Böyle "ruhlar" sayesinde her nefes dezenfektan olur.
Bir av var
Sık viral enfeksiyonlar, helmintik invazyon ile tetiklenebilir. Bu, parazitlerin vücutta yaşarsa, o zaman bağışıklık sisteminin zayıf olduğu, çünkü helmintlerin virüslerin müttefiki olduğu anlamına gelir. Vücudun korunmasını zayıflatırlar ve bu sırada virüsler “yeni toprak” ı fethetmeye başlar. Sık görülen hastalıklara ek olarak, bebeğin solucan olduğu daha birçok semptom vardır. Sabah ağızdan hoş olmayan koku, bulantı şikayetleri. Bütün bunlar dışkıları enterobiosise (pinwormların tespiti) vermek için bir bahane. Daha ciddi parazitler, bir kan testi veya bilgisayar teşhisi kullanılarak hesaplanabilir. Eğer çalışma olumlu bir sonuç veriyorsa, korkmayın. Tedaviyi al. Çocuğunuza bir protivoglist ilacı vermenizden oluşur. Bunun için en uygun zaman ilk don (Kasım ortasında bir yerde). Ve ilaç evcil hayvanlar da dahil olmak üzere tüm aile üyeleri tarafından sarhoş olmalıdır. Bir ay sonra, prosedürü tekrarlayın.
Bir zamanlar bir burun vardı ...
Otolaringologlar, nazofarenksin sağlıklı olmasının çocuğun ne sıklıkla hastalanacağına bağlı olduğunu söylüyor. Büyük bir virüs saldırısına maruz kalan mukus burun, farinks, larenks. Burun, günde birkaç kez düzenli salin ile serpin unutmayın. Votka biraz tuzlu olmalı, o zaman soba olmayacak ve prosedür kırıntıdan şiddetli bir protestoya neden olmayacak. Deniz tuzu üretmek en iyisidir - organizma için birçok önemli mikro element içerir. Tam teşekküllü çalışması için mukoza sulanması gereklidir. Kuru mukoza patojenik organizmaların büyümesini içeremez. Akülerdeki ısıtma mevsiminin başlangıcında, ıslak havluları giyiniz. Daha sonra odadaki hava çok kuru olmayacaktır.
• Adenoid çocuğun durumunu düzenli olarak kontrol edin. Sonuçta, bu vücut enfeksiyonlara bir engeldir. Bademcikler sıralı değilse, o zaman virüsler için çalışırlar. Adenoidit belirtileri doktor tavsiyesi olmadan fark edebilirsiniz. Çocuk, gündüzleri açık ağızda nefes alarak geceleri burun buruna girmeye başlar. Acil olarak kulak burun boğaz uzmanına! Adenoidlerin tedavisi zaman zaman gerekli değildir, ancak doktor tarafından önerilen şemaya göre. Kural olarak, vazokonstrüktif damlalar, antibiyotikler, durulamalar içerir. Akut adenoidit periyodunda minimum tedavi süresi 2 haftadır. Enflamasyon ortadan kalktığında, sonucu düzeltmek için homeopati dersi içmelisin. Kolay solunum ve burun akıntısı yoktur - bu düşünceli ve özenli tedavinin sonucudur.
Havasında
Mutlu insanlar nadiren hastalanırlar. Bir çocuğun hayatındaki daha olumlu duygular, daha sağlıklıdır. Tabii ki, küçük sıkıntılar olmadan yapmaz: kırık bir oyuncak, kırık bir dirsek ... Küresel tutumun eğlenceli olması önemlidir. Küçük tatil yap. Mantarları araştırın ya da etraftaki her şeyin altınla nasıl boyanacağını izleyerek parkın etrafında dolaşın. Kitap okuyun, bulutlara hayran olun ya da Tom ve Jerry'ye gülün. Endorfin, interferon olarak verimli bir şekilde hareket etmemesine izin verin. Ama o olmadan virüsler yenemez. Onun varlığında, kötü bir ruh hali gibi, her iki omuz kanadı üzerinde yatarlar!