headdress
Bir şapka giymek gerekir, bir şapka ya da sıcak bir başlık olabilir. Bu yapılmazsa, birçok hastalık riski önemli ölçüde artar.
Tabii ki, şimdi başınızı açılmamış ve 40 derecelik donta bile çok gerekli olan kıyafet özniteliğine özen göstermeyen insanlarla tanışmak çok şık. Ama modayı o kadar da körelemez ki, sağlık daha önemli. Buna ek olarak, üreticiler artık çok çeşitli şapkalar, ceketler ve ceketler seçiyorlar ve herkes gerçekten ona giden ve çok saçma görünmeyen bir şeyleri toplayabilir, çoğumuz korkuyor. Ve bir palto veya bir ceketden daha iyi olan, burada da herkes kendi kendine karar veriyor.
Ayrıca bir eşarp giymelisin
Taslak boğazından önemli ölçüde korur, boynun üstünden soğuk hava girmesini engeller. Eşarp yoğun olmalı ve mutlaka doğal olmamalıdır. Çok şiddetli donlarda, yüzünüzü özellikle çocuklar için çok önemli olan bir fularla kaplayabilirsiniz - çünkü soğuk hava solumasını engeller.
Ayrıca okuyun: nasıl bir eşarp takabilirsiniz
Kendine bir termal iç çamaşırı al
Isınmaya yardımcı olur ve aşırı ısındığında ter emer. Sonuçta, kışın sıcak bir şekilde giyinme isteğinize kolayca katlayabilirsiniz.
Doğal veya sentetik malzemeden hangi termal iç çamaşırı seçilir?
Sentetiklerden elde edilen termal iç çamaşırlar güçlü bir alerjendir, yünden tercih edilmelidir. Elbette, yünlü giysiler oldukça pahalıdır ve herkes bunu karşılayamaz. Ancak önemli avantajlara sahiptir - sera etkisine engel olan havaya izin verir.
Kışın, daima eldiven veya eldiven giyiniz
Onların yokluğu donmalara yol açabileceğinden, buna ek olarak, soğukta, damarlar daralmakta, bu da kalp krizine yol açabilmektedir. Şaka olarak Amerikalı kardiyologlar bu kalp krizine "Yeni Yıl" diyorlar. Bu hastalık en çok erkekleri etkilemektedir.
Ve ne seçilir, eldivenler mi eldiven mi?
Eldivenler eldivenlere göre çok daha rahattır, ancak eldivenler çok daha soğuktur, parmakların parmakları birbirine sıkıca bağlıdır, çünkü bunlar daha az donar. Ne seçeceğinizi bilmiyorsanız, o zaman transformatörün pençelerini seçin, bu eldivenler kolayca eldivenlere dönüştürülebilir.
Sıcak ayakkabı giymek
Kışlık ayakkabıların tabanının mutlaka taban üzerinde olması, tabanın soğuk zemine daha yakın olması ve ısı değişiminin bozulmasından dolayı yüksek bir platformda olması gerekir. Ayakkabıların ortopedistlerin önerdiği gibi bir topuğu olmalıdır.
Pantolon giymek
Erkekler için, kış aylarında uygun şekilde giyinmek çok önemlidir, bu nedenle cinsel organları soğutmamak için, bu prostat bezinin iltihaplanmasına neden olabilir, ancak aşırı ısınma da zararlıdır. Erkekler için zorunlu bir özellik, pazarda çok fazla olan külot veya pantolon olmalı, Sovyet döneminde giyilene değil, oldukça şık ve sevimli bir tayt alabilirsin. Kış sporları meraklıları ya da spor yapan sporcular kış aylarında özellikle sıcak olmalı, bu yüzden tercihleri polar olan külotlara bırakılmalı, kalan günlerde pamuk giyebilirsiniz.