Çocuğun sağlığı ve hatta doğası, doğrudan hamilelik sırasında annenin ruh hallerine bağlıdır. Ancak hamilelik sırasında, kadınlar çeşitli korkular tarafından üstlenilir ve fobileri akrabalarından doktorlara kadar her şeyi güçlendirir. Kötü analizler, sağlık sorunları, zor bir yaşam durumu, tehcir - tüm bunlar bebeği etkileyebilir. Dolayısıyla annenin her zaman mutlu ve sakin kalması ve hamilelik sırasında iyimserliğin nasıl devam etmesi gerektiği, size bu makalede bahsedeceğiz. Hamilelik özel bir durumdur, ancak bir hastalık değildir. Aynı zamanda, diğerleri sıklıkla, “hastalanıp hissetmediklerini” hissetmek için “ilginç bir konumda” kadınları “kışkırtır”. Ayrıca, sürekli öğretilir: boyun değil, saçlarınızı ve tırnaklarınızı boyamayın, saçınızı kesmeyin ...
Kuşkusuz, bazı kısıtlamalar vardır - örneğin, hamile kadınlar açıkça ağırlıkları kaldıramaz, sigara içmezler, alkollü içecekler içebilirler, böceklerden sprey spreyleri ve hatta kedinin tuvaleti toksoplazmozla enfekte olma riskiyle temizleyemezler. Fakat bunun üzerine, bir kural olarak, katı yasakların ve kesin kısıtlamaların listesi sona eriyor. Annemin geri kalanı, kontrendikasyon yoksa - hatta uçağa uçabilir!
Başka bir mesele, eğer herkes çok yakınsa, yasaklardan ve tehlikelerden bahsediyorlar. Çoğunlukla, 3-4 aydan beri hormonal arka plan daha fazla huzur ve akıl huzuruna dönüşür, bu nedenle felsefi olarak bir başkasının paniğini tedavi etmek zor değildir.
Çalışma kaydeder
Gelecekte bir annenin hamileliğin olumlu bir sonucunu ve poliklinikte sağlıklı bir bebeğin doğuşunu ayarlaması daha da zordur. Testlerin verilmesi, ilaç ve takviyelerde sürekli değişiklikler, ayrıca doktorlar sessizce kartta bir şeyler yazabilme yeteneğine sahipler ... Böyle koşullarda gebelikte iyimserlik nasıl korunur?
Genellikle ciddi sağlık problemleri yoksa, diyet ve yaşam tarzındaki değişiklikler önemsizdir. 5-6 aya kadar, gelecekteki anneler hala işe gider. Ona yerli yasaklamak gerekli değildir - öncelikle, mali öz-destek çocuğun doğumundan sonraki ilk ay içinde çoktan takdir edilecektir.
Ayrıca, dar bir "hamile kadın" dairesinde kapanan bir kadın, her zamanki kolektifin verdiği her şeyi alma riskini taşıyor. Çayla birlikte oturuşlar, çalışma düzenindeki hanehalkı sorunlarının tartışılması, ilk iki ay boyunca hamilelik sırasında iyimserlik yaratan çalışmanın hoş “ekleri” dir. Küçük rahatsızlıkları unutmak, sırtta bir ağrıyor, bebeği mesai saatleri içinde zorluyor, annem daha olumlu oluyor. Ve bu tavırla sağlıklı, tam teşekküllü bir çocuğa doğum yapmak daha kolay!
İlaçlar ve testler
Ve yine de, eğer klinikte gelecekteki anne sürekli olumsuz tahminler duyuyorsa ya da doktorun talimatlarını sürekli olarak takip etmeye mecbur kalıyorsa, kimin yetkin olduğu konusunda, iyimserlik için zaman yoktur. Bu nedenle, kafaya tutunmadan ve uykusuz geceler merak etmeden önce - sırayla veya sırayla - bu konuda düşünmek daha kolaydır.
Testlerin sonuçları sadece organizmanın durumuna göre değişebilir. Günün saatini, son öğünü, hava durumunu ve yılın zamanını çok etkiler. Yaz aylarında, birçok meyve günahı vardır ve tatlı bir karpuz veya kavun doktorları "artan şeker" tespit ettikten sonra. Sıcak havalarda karpuz veya sudan sonra böbrekler, çıkış fonksiyonu ile farklı şekilde baş ederler. Ve şimdi "azaltılmış hemoglobin" elde ediyoruz. Bu nedenle, kadınların haftada neredeyse birkaç kez test yaptırması, özel bir anlam ifade ediyor.
Buna ek olarak, hamilelik sırasında iyimserliği korumak için fetüsün erken araştırılmasına yardımcı olur. Anneler daha sakin ve iyimser, herşeyin bebekle uyumlu olduğunu bilerek. Ve iki katına - çünkü gelecekte herhangi bir "sürpriz" de dışlanıyor.
"Gelecek anneler kulübü"
Tabii ki, böyle bir "kurum" küçük bir şehirde bulunamaz. Ama yeni arkadaşlar bulmak "ilginç bir konumda" ve onlarla iletişim kurmak, olumlu ve hayattan zevk varsa, buna değer.
Kural olarak, genellikle kız arkadaşları birlikte hamile kalmazlar ve diğer gelecek annelerle aynı desteği veremezler. Endişeleri paylaşın ve onlara birlikte gülün, zamanında tavsiye ve destek alın - tüm bunlar hamilelikle ilgili korkuları daha kolay rahatlatmaya yardımcı olur.
Kendini dinle
Kimse "anne" durumunu kendisinden daha iyi bilemez. Bu nedenle, en yetkin ve yetkin doktorların yazdığı her ne olursa olsun, kendiniz dinleyin. Ve eğer "yodomarina" dan bir dişi parçalamaya başladıysanız - yakın zamanda doğum yapan bir arkadaşa danışmak için fazla tembel olmayın. Ya da başka bir doktorla konuşmak için bir fırsat bul. Bazen hamilelik ve annenin durumunun seyrini kolaylaştırmak için bir uyarı yeterlidir. Sakin bir anne - bu büyümek güzel olacak sakin bir bebek.