Üçüncü üç aylık dönemdeki ağrı

Üçüncü üç aylık dönemdeki ağrı, gebeliğin son aşamalarındaki birçok kadına aşinadır. Gelecekte bir annenin bedeninde bir çocuğun taşıdığı tüm süre boyunca muazzam değişiklikler vardır. Kod çözmeleri basittir: çocuk hızla büyüyor, organlar değişiyor, hormonlar yeniden inşa ediliyor - bunun sonucunda, düzenli bir sağlıksızlık hissi var. Ağrılı semptomları gidermek için ne gibi önlemler alınmalıdır?

Hamileliğin üçüncü trimesterinde ağrı

Üçüncü trimesterde bulantı rahatsız olmaz, ancak diğer belirtiler ortaya çıkar. Kural olarak, karın ve sırtta ağrılı belirtiler görülür. Bunun nedeni, çocuğun büyümesi, bunun sonucunda kasların gerilmesi ve sırtta büyük bir yük yaratmasıdır. Bir kadın, yanlarda ağrı hissedebilir, alt karnında bazen göbek ağrır. Bu tür belirtiler genellikle sindirim organları ile ilgilidir. Rahim büyümesi bağırsak ve midede ağrıya neden olan yer değiştirmelerine yol açar. Çoğu zaman sol tarafta karıncalanma hissi, bacaklarda ağırlık.

Notuna! Kesim, kazıma, çekme karakteri gibi rahatsız edici hisler uzun bir süre rahatsız ederse, güvende olmak ve bir doktora danışmak daha iyidir.

Bildiğiniz gibi, birçok tablet gebelikte kontrendikedir. Hangi tedavi seçeneği, rahatsızlığı hafifletmek ve çocuğa zarar vermemek?

Üçüncü trimesterde baş ağrısının tedavisi

Baş ağrıları her insanda periyodik olarak ortaya çıkar, hamileliğin üçüncü trimesterinde bir kadın da bunlardan bağışık değildir. Ancak bu dönemde herhangi bir anestetik uygun değildir. Hamile anneler için en güvenli kabul edilen Parasetamol içebilirsiniz. Çoğu durumda, onu aldıktan sonra, baş ağrısı gider. Bir tablet yeterli, en önemlisi, dozu aşmıyor.

Notuna! Eğer Paracetamol yardımcı olmazsa ve başınız daha fazla ağrırsa, bir kadın forumunu ziyaret etmenize ve orada bulunan sorularınızın cevaplarını aramanıza gerek yoktur. Hemen bir doktora gitmeniz ve ona sorunu anlatmanız tavsiye edilir.

Alt karın ağrısı nasıl tedavi edilir?

Tüm hamilelik dönemi boyunca, her kadın en az bir kez, ama mide ağrıyordu. Üçüncü trimesterde bu semptom en sık eşlik ediyor. Bu kasları germekse, acı çekmelisiniz. Acı özellikle yoğun olduğunda, tam dinlenme önerilir. Doktor, bağlardaki yükü azaltan özel bir bandaj takılmasını tavsiye edebilir. Yürürken ve diğer aktiviteleri giyerken değer. Yardım etmek ve kolay jimnastik geliyor. Hamile kadınlar için tasarlanan özel egzersizler, kaslar güçlendirilir, doğum için hazırlık yapılır. Ancak aşırı fiziksel aktivitenin kontrendike olduğu unutulmamalıdır. Kız kötü hissederse egzersizleri durdurmalıdır.

Nedeni sindirim organlarında ise, bazı tavsiyelere bağlı kalmaya değer:

• Bir seferde tüketilen gıda miktarını azaltmak, alımının sıklığını arttırmak istenebilir;
• Diyetinizde yeterli meyve ve sebzeyi içermeye değer;
• yağlı ve tatlı yiyeceklerin tüketimini en aza indirmeniz önerilir.

Bütün bunlar bağırsaklardaki yükü azaltmaya yardımcı olacaktır.

Notuna! Belden karın bölgesine kadar yayılan acı verici duygular, emeğin başlangıcını gösterebilir. Bu devlet dikkatsiz bırakılmamalıdır. Amniyotik sıvının sızıntısını belirlemek için bir jinekologa danışmalı ve salgılarınızı izlemelisiniz. Hamileliğin son haftasında özel dikkat gerektirirler.

Üçüncü trimesterde ağrıyı hafifletmek için

Artan yük göz önüne alındığında, hamileliğin son dönemi genellikle alt sırtını endişelendirmektedir. Bu süre zarfında, sırtın yaralanmaması için ağırlık kaldırılması yasaktır. Semptomların yoğunluğunu azaltmak için sırtta ve koksikste ağrı varsa, basit ipuçlarına yapışmaya değerdir:

• masaj durumu hafifletmeye yardımcı olacaktır (bunu bir profesyonele emanet etmeniz önerilir, ancak bunu kendiniz yapabilirsiniz);
• Sıcak bir duş, kas gerginliğini azalttığı için durumu iyileştirebilir;
• Kendi duruşunuzu takip etmeniz, sırtınızı dik tutmanız tavsiye edilir;
• Bu tür belirtiler durumunda özel jimnastik kurtarmaya gelecek.

Tüm önerileri takip ederseniz, çocuğun nakil süresi hoş olmayan belirtilerden gölgelenmeyecektir.

Hamileliğin son aşamalarında bir kadının vücudu yoğun bir şekilde doğum için hazırlanıyor. Giderek, eğitim kavgaları vardır (birkaç saniye için alt karın taşlıdır) ve diğer sıra dışı semptomlar da ortaya çıkar. Üçüncü üç aylık dönemdeki baş ağrısı da dahil olmak üzere bazılarından kurtulmak ve bebeği incitmemek için yukarıdaki tavsiyelere aşinadır.