Ruh hali, aynı zamanda çeşitli nedenlere yol açan oldukça yaygın bir ruhsal bozukluk türü olan "duygusal değişkenlik" olarak da adlandırılır.
Ruh hali değişimleri ilişkilerde en iyi etkiye sahip değildir, onlara öngörülemez bir gölge verir.
Ruh halindeki değişimler asla öngörülemez: Durumdan çıkmış gibi olurlar. Duygudurumsuzluktan muzdarip bir insanın duyguları tamamen kontrolden çıktı: Bulutsuz mutluluğun hissi sadece birkaç dakika içinde en derin depresyon, umutsuzluk hissi ile değişebilir.
Ruh halindeki ani değişikliklerin nedenleri
Duygusal dengesizliğin en yaygın nedenlerinden biri, hipotiroidizm, hamilelik, menopoz ve diğer bazı fizyolojik ve biyolojik problemlerin neden olabileceği endokrin sisteminin ihlalidir. Çok sayıda bilimsel çalışmanın gösterdiği gibi, özellikle güçlü hormonal dengesizlik kadın ve kızların duygusal arka planını etkiler. Avot erkekler daha az sıklıkta benzer problemlere sahip uzmanlara yönelirler.
Hamilelik sırasında, hormonal sistemin yeniden yapılandırılması kadının davranışını büyük ölçüde etkiler. Telefonda sıkıcı bir endişe, zor doğum korkusu, çocuk kaybetme korkusu ile beslenen bir kaygı durumu vardır.
Aşırı çalışma, dinlenme uykusuzluğunun yanı sıra alkol, sigara ve aşırı yemek - tüm bunlar hastalıklı durumu şiddetlendirebilir.
Ruh halindeki ani değişikliklerin ikinci nedeni psikolojik stres ve strestir. Ailede ve ailede yaşanan sorunlar, ebeveynler ve çocuklar arasındaki karşılıklı anlayış eksikliği, eş ve eşi arasında sık sık duygusal sıkıntıya yol açar.
Böylelikle, biyolojik faktörlerin duygusal durum üzerindeki etkisinin belirlenmesi için, ilaçların ilaç için reçete edildiği uygun laboratuar testleri gerçekleştirilmektedir. Psikolojik faktörlerin rolü, hastayla iletişim kurmada psikoterapist veya psikiyatrist tarafından tanınmalıdır. Zihinsel süreçlerin istikrarsızlığı ve hareketliliğinin kişilik özelliklerinden biri olması durumunda (veya insanların dediği gibi, “kötü” bir karakter), hastaya psikoterapi seansları verilir.
Bazen bir yetişkindeki duygusal arka planın istikrarsızlığı çocukluktan izlenebilir. Çocuğun sinir sisteminde meydana gelen belirli bir yaşlanma inhibisyon uyarma sürecine ulaşma noktası dengesizdir. Bu süreçlerin uyumlaştırılması, kural olarak, büyüme ile izlenebilir. Ancak, bir sebepten ötürü ya da başka kısıtlayıcı merkezler için bazı insanlar oluşturulamaz ya da işlerinin bir noktasında ani kesintiler başlayabilir.
İlk durumda, sözde "nevrotik" kişiliği yargılayabilir, zihinsel yapıların olgunlaşma süreçleri çarpıtılır veya engellenir. İnsanların ikinci kategorisinde, duyguları kontrol edememe, nevrozun tezahürünü gösterir - stresli durumlara geçici bir acı veren tepki.
Bu vakaların herhangi birinde, başarısızlığın ne zaman gerçekleştiğini ve neyi tetiklediğini belirleyecek yetkili bir psikoterapistin yardımını almak gerekir ve ardından tedavi stratejisini seçecektir.
Duygudurumda ani değişikliklere neden olabilecek yaygın faktörler:
- Aşk eksikliği. Velayetinde bulunmayanlar, sevgi, şefkat ve ilgiden yoksun, çoğu zaman yetişkinlikte duygusal dengesizlik ve sinirlilik çeker, böyle bir insan aniden bir depresyon, yalnızlık ve boşluk hissi yaşayabilir.
- Karşılanmamış ihtiyaçlar. Kendi iç dünyası ile sürekli çelişki içinde yaşayan bir kişi, arzularını ve ihtiyaçlarını bastırmak için özeldir. Bu da, sinirlilik ve kötü ruh halinin sebebi olur. İpucu: Duygusal uyarılabilirliğin artmasıyla halk hekimliği, ananas, lavanta ve papatya papatyası önerir.
- Şimdi burada yaşayamama. Bu insanlar, şimdiki andan nasıl zevk alacaklarını bilmiyorlar, içinde olmak, geçmişin ya da endişelerin ve deneyimlerin olumsuz anılarında yaşamakta, zaman içinde meydana gelen olaylara genellikle konsantre olamayız.