"Brilliant" grubunun eski solisti Julia Kovalchuk, şimdi hayatının harika ve çok sorumlu bir dönemini yaşıyor. 34 yaşındaki sanatçı ilk kez bir anne olmaya hazırlanıyor. Can sıkıcı paparazzi'nin merceklerine düşmemesi için Julia ve kocası sakin bir atmosferde uzun zamandır beklenen bebeğin görüntüsünü hazırlayan İspanya'ya uçtu. Aynı zamanda, Instagram'da çok sayıda abonesini unutmamakta ve düzenli olarak taze fotoğraflarla şımartmaktadır.
Hamile bir yıldızın gastronomi kaprisleri
Özenli düşkünler hemen aktrisin değişen diyetine dikkat çekti. Daha önce doğru beslenme ilkelerini sıkı bir şekilde takip etmiş olan Julia, artık yüksek kalorili krep ve tatlı tatlıların sayfalarındaki fotoğraflarını gönderiyor. Aktris, hamilelik sırasında kendisini genellikle lezzetli şeylerle yıprattığını ve ondan gerçek bir zevk aldığını kabul eder. Aynı zamanda, Kovalchuk yüzme yardımı ile fiziksel efor ve un kalori ile cesaretle savaşmayı unutmaz:
"XXL boyutundaki 20 santimetrik İspanyol krep, belli ki 20 ek yüzücüye beni kışkırtır"
Sporcumuz, aşırı ve sadece güzel Julia Kovalchuk
Hayranlar, sevdikleri için inanılmaz derecede mutlular ve Kovalchuk figürüne karşı hiçbir tehdit yemeyen ekstra bir gözleme görmezler. Sonuçta, kendini yerli gösteri işinin en atletik ve disiplinli temsilcisi olarak kurmuştur. Julia düzenli olarak Rus televizyonunda, çoğu kazananlar olmak üzere çeşitli aşırı gösterilerde yer alır.
Şarkıcının en sevdiği ürünlerden biri, "Son Kahraman" programında film çekimi sırasında ilk kez denediği filmlerin klübüdür. Okuyucularımıza diyet, ama inanılmaz derecede lezzetli tarçın, domates ve kişniş salatası sunuyoruz.
Filmlerden basit bir diyet salata tarifi
200 gr Hububat Kino kalın dipli bir tencerede birkaç dakika sıcak. 350 gr dökün. su kaynatın, tuz ekleyin, kapağı kapatın ve 15 dakika pişirin. Şu anda, iki büyük olgun domates dilimleyin, bir demet kişiyi ince doğrayın, bir salata kasesine koyun. Orada da başka bir sıcak kinoa gönder, tadı zeytinyağı ve tuzu ile tatlandırın. Yavaşça karıştırın ve servis yapın. Afiyet olsun!