Bir kadının samimi hijyeninde pedler
Contanın kullanımı, kullanıldığında azalır. Ayrıca uzun süre kullandığınız conta, hassas cilt ve sağlığa zarar verebilir. Kritik günler meydana geldiğinde, conta yaklaşık 5 saatte bir değiştirilmelidir. Bu kurala uyulmaması, enflamatuar süreçleri provoke eden her türlü mikropun çoğaltılması için uygun bir ortam yaratılmasına yol açabilir.
Hem ince hem de kalın contalar çeşitli sentetik malzemeler kullanılarak yapılır. Resimli damlacıklar yardımıyla yapabileceğiniz emiciliğin derecesini belirleyin. Altı damla gece kalın ve geniş pedleri ve bir damla - her gün karakterize. Pedler, her biri kendi ambalajında olacak şekilde satılmaktadır. Böylece, sterilite korunur.
Samimi hijyen için sabun veya sıvı
Her zamanki tipteki sabunun, bir kadının samimi hijyen kurallarını gözlemlemek için oldukça uygun olmadığı düşünülmektedir. Asitin vajinada baskın olduğu bir zamanda, alkali bir ortam yaratma özelliğine sahiptir. Buna rağmen, birçok kadın normal asit seviyesini ihlal eden benzer bir sabun kullanmaya devam ediyor. Bu savunma sisteminin ihlali ve zararlı bakterilerin yayılmasını gerektirir. Hassas cildi nazikçe etkileyen ve tahrişi rahatlatan kadınların samimi hijyeni için çok sayıda ürün var.
Düzenli olarak ılık su ile yıkanmalı, ön ve arka yönleri seçilmelidir. Böyle bir abdest metodu, cildin anüsten çeşitli enfeksiyonlara yakalanmasını önler. Bu işlemden sonra, silinmemesi, cildin nemini nazikçe temizlemesi daha iyidir.
Kritik günlerde, açık suda yüzmek veya yüzmek tavsiye edilmez. Bu, bu günlerde bir kadının vücudunun çok savunmasız olmasından kaynaklanmaktadır. Ayrıca, bu dönem için samimi ilişkilerden kaçınmak daha iyidir.
Özel bir duşun benimsenmesinin mümkün olmadığı durumlarda, özel hijyen için özel olarak tasarlanmış peçetelerin kullanılması daha iyidir. Böyle bir vakanın canlı bir örneği kadın tuvaleti ziyaret ediyor.
Tamponlar veya pedler
Bir tampon ya da bir conta seçerek, sadece kişisel tercihlerinize göre yönlendirilmelidir. Özellikle aktif kadınlar için tamponlar yapacak. Ayrıca, adet dönemine özellikle hoş olmayan bir koku salgısı eşlik eden kadınlara ilgi duyabilirler. Tampon, vajinadayken her şeyi emebilme özelliğine sahiptir. Böylece hoş olmayan bir koku yayan salgılar dışarıda kalmaz.
Tampon adet döneminin herhangi bir gününde kullanılabilir, ancak iltihap veya erozyona sahip olanlar kontrendikedir. Yeni tampon çeşitleri, toksik şokun görünümünü hemen hemen hariç tutar. Vajina mikroflorasını ihlal etmemek için tamponlar iki saat içinde değiştirilmelidir.
Pamuk veya dantel iç çamaşırı
Seçtiğiniz çamaşır türü cildinizin ne kadar hassas olduğuna bağlıdır. Külotlar tercihen bacaklar arasında bir pamuk ekiyle birlikte satın alınmalıdır. Eğer yoksa, özel ince contalar kullanabilirsiniz. Bunları değiştirmek için 4 saatte bir kereden daha az olmamalıdır. Piyasada, fark edilmeyen, farklı renkler ve stillerden oluşan büyük bir çeşitlilik vardır. Her şey giydiğin kıyafetlere bağlı.