şekil
Zamanımızda, ince kadınlar güzellik standardı olarak kabul edilir. Başarı belirtilerinden biri olarak tanıtılan güzel ve ince bir figürdür. Bu nedenle, aktif olarak bir kariyere devam eden birçok kadın kendi figürlerini takip eder.
Fakat görünüşünüzde herhangi bir eksiklik varsa, uygun şekilde seçilmiş kıyafetlerle düzeltilebilirler. İlk önce, karaca ortalarına etek veya elbise giymeyin. Bu, kimseye pratik olarak gitmeyen en talihsiz uzunluktur. İkinci olarak, bir düğmeyle ceketleri ve ceketleri seçin; Ekstra ağırlığınız varsa, bu ceket formu bel yokluğunu gizleyecektir. Ve üçüncü olarak, sadece siyah giydirmeyin. Koyu renkler, elbette, ince, ama seni yüzsüzleştiriyorlar. Parlak aksesuarlar ile karanlık bir kumaştan takım elbise ve elbiseleri birleştirin, stilinizi yeniden canlandıracak.
Kariyerinize zarar vermeden normale dönebilmek için fanatizm olmadan başlayın. Her şeyden önce, diyet ayarlamanız gerekir. Şekli etkilemenin en kolay yolu budur. Çalışan bir kadının diyetinin çeşitlendirilmesi gerekir. Tüm gerekli maddeleri elde etmek önemlidir: proteinler, yağlar, karbonhidratlar, vitaminler, ancak şekilden ödün vermeden. Kendinize sıkı bir kahvaltı öğretin, öğle yemeğini reddetmeyin ve öğle yemeğini atlamayın, ancak akşam yemeğini daha erken zamana aktarın ve kolaylaştırın. Bu, daha iyi uyumanıza yardımcı olur ve belden yağ biriktirmez.
Fiziksel efor ile hareketsiz yaşam tarzını telafi etmek aynı derecede önemlidir. Hoşlarsa daha iyi olur. Bu nedenle, spor salonunun hayranı değilseniz dans, yüzme ya da yoga için yazın. Herhangi bir egzersiz, kasları güçlendirecek, aşırı yağ yakmaya yardımcı olacak ve psikolojik durumunuz üzerinde yararlı bir etkiye sahip olacaktır. Herhangi bir spor da stres rahatlatmak için harika bir fırsat.
Ve salon prosedürlerini ihmal etmeyin. Başarılı bir kadın, figürü üzerinde faydalı bir etki yaratacak bir masaj, sarar, spa-prosedürü sunabilir.
kişi
Kişinin yüzünde çok fazla şey söylenebilir - karakteri, alışkanlıkları, yaşam biçimi, tüm bunlar yüzüne yansır. Ama kadının yüzü de bir ziyaret kartı. Her şeyden önce bu, hem erkeklerin hem de kadınların dikkatini çeker. Bu nedenle yüzünüzün her zaman cazip olması önemlidir, çünkü bu çalışmadaki başarıya bağlıdır.
Kariyer ve güzellik el ele gitmeli. Ama işteki başarılar kaçınılmaz olarak yüzümüzde bir iz bırakıyor - bunlar derin meditasyonların, gergin anların ve streslerin izleri. Sıkı çalışan aktif kadınların sıklıkla kırışıklıkları vardır, bu nedenle yaşınızdan daha büyük görünmek istemiyorsanız, yaşlanma karşıtı bakım öncelikli hale gelmelidir. Kırışıklıkların ortaya çıkmasını önlemek için bakım kapsamlı olmalıdır. Yüz, boyun ve dekolte cildinin mutlaka nemlendirilmesi, tonlanması, beslenmesi, korunması ve masajıdır. Bu prosedürleri evde, kendi başınıza ve günlük olarak gerçekleştirebilirsiniz. Düzenlilik, kırışıklıkların ortaya çıkmadığı ana garantidir.
Ayrıca, güzellik uzmanını düzenli olarak ziyaret etmeye değer. Önemli müzakerelerden ve etkinliklerden önce, modern kozmetoloji birkaç saat içinde daha güzel ve genç olmak için birçok yol sunacaktır. Bu ve lazer düzeltme, çeşitli enjeksiyonlar ve ultrasonik prosedürler.
Göz çevresindeki deriye bakmak özellikle önemlidir. Yaşı veren kişi odur - bir dizi ince kırışıklık size her şeyden daha çok şey söyleyecektir. Yüz kesinlikle pürüzsüz olsa bile, göz çevresindeki kırışıklıklar size kaç yaşında olduğunu söyleyecektir.
saç
Saç bakımı, bir işletme imajı oluşturmak için önemlidir. İşinde başarılı olan pek çok kadın büyük bir hata yapar, sıkı bir demet ya da kısa bir saç kesimini tercih eder. Kadın ne kadar yüksek olursa olsun, kadınsı kalmalı ve uzun güzel saçlar onu vurgulamanın en iyi yoludur. Bu nedenle, uzun saçı pes etmeyin, kısa saçların paketlenmesinin daha kolay olduğunu açıklayın.
Şimdi uzun tüylere sahip olacak ve bakımlı görünecek yüzlerce farklı saç kesimi, yastığı ve uyarlaması var. Salondaki ustadan, günlük basit stil için seçenekler almasını isteyin, kuaförün hareketlerini ve kullandığı ekipman ve aletleri dikkatle izleyin. Bu derslerden birkaçı, saçın uzunluğuna rağmen, her sabah bağımsız olarak ve hızlı bir şekilde kendinizi her gün sıraya koyabilirsiniz.
Güzellik ve kariyer, kadını sadece kadın, cazip, çekici ve çekici yapan iki şeydir. Bir diğeri olmadan çok lüks görünmüyor. Hayatınızın bir alanını gözden kaçırmamak önemlidir. Her gün, sadece profesyonel faaliyetlerine, ailelerine ve arkadaşlarına değil, aynı zamanda görünümüne de dikkat çekmek için yeterli zaman ayırmayı öğrenmek çok kolay. O zaman başarı uzun bir süre seninle kalacak.