Bir çocuğu beklemek, her iki ebeveyn için en mutlu zaman. Bu an, genellikle hayatlarının geri kalanı için akıllarında ortaya çıkar. Hamilelik sırasında gelecek anne, doğmamış çocuğunun en hassas ve sıcak hislerini yaşar. Ancak hamile bir kadın ancak eğer iyi yapıyorsa mutlu olabilir. Aile ilişkilerinde yaşanan sorunlar, bu dönemde kiloda keskin bir artış, diğer insanlardan hakaretler ve diğer pek çok şey hamilelik sırasında fobik nevrozlara neden olabilir. Bu durum ve bunun nasıl ele alınacağı hakkında ve aşağıda tartışılacaktır.
Nevroz nereden geliyor?
Aslında, sorun ya da stresle karşılaşan her insanda, neurasthenia gibi fobik nevroz oluşmaz. Erken çocukluk döneminde tanımlanabilen bu patolojiye kesin bir yatkınlık vardır. Bir fobik nevrozun ana belirtileri nelerdir? Genellikle bu, çocuğun korku ve korkularının ani bir görünümüdür. Obsesif eylemler veya bazı garip fanteziler olabilir. Örneğin, bir genç herkesin ona baktığını düşündüğünde ve kalabalık yerlerden dikkatli bir şekilde kaçınılırken. Bu çocuklar sınıfta tahtaya cevap vermekte korkarlar, kamuoyundan konuşmaktan korkarlar. Fobik bir nevrozdan muzdarip bir çocuk asla yabancılara dönmeyecek, tanıdık olmayan bir kişinin önünde kırmızı büyümeye korkuyor. Bu tür çocuklardan, daha sonra kadın ve erkeklerin büyüdüğü, fobik nevrozların saldırılarına maruz kaldığıdır. Kadınlarda, bu durum çoğunlukla hamilelik sırasında ortaya çıkar.
Bütün fobiler daima endişeli şüpheyle ilişkilidir. Bir kişi başkaları tarafından değerlendirildiği için son derece önemlidir. Bu fobik bozukluklara "sosyal" denir. Bir fobinin saldırısı ve daha sonra bir nevrozun ortaya çıkması, sıklıkla, kendileri için çok yüksek taleplere bağlı olarak bir çatışmayla, onları gerçek hayatta uygulayabilme ihtimaliyle ilişkilidir. Nöroz, bir kimsenin (bu durumda hamile bir kadının) bir görev duygusundan muzdarip olmasından, ahlaki tutum ve sorumluluklarından etkilenmesinden kaynaklanır.
Problemin özü
Fobik nevrozlar hafife alınamaz - bu durum sürekli olarak izlenmelidir. Aksi takdirde, sadece annenin zihinsel durumunu değil, aynı zamanda çocuğun refahını da olumsuz yönde etkileyecektir. İstatistiklere göre, hamile kadınların yaklaşık dörtte biri depresyon ve sinirden muzdariptir. Bu çoğunlukla bir kadının ruhsallığını etkileyen hormon döngüsündeki değişikliklerden kaynaklanır. Bununla birlikte, hamilelik sırasında her zamanki nevroz kolaylıkla tedavi edilir ve bağımsız olarak kontrol edilebilirse, fobik nevroz özel müdahale gerektirir. Hızlı yorgunluk çekiyorsanız ve sürekli olarak kasvetli ve endişeli bir şekilde işkence görürseniz, bu durum fobik nevroz ve depresyona yatkın olduğunuz anlamına gelir. Bu hastalığın belirtileri - uykusuzluk, nedensiz sürtünme, her şeye ilgisizlik veya akut bir suçluluk duygusu. Görünüşe göre hiç kimseye ihtiyacın yok ve hatta bazen intiharı düşünebiliyorsun. Bu durum, planlanmamış, prematüre bir hamilelik nedeniyle doğumunuzdaki korku ya da isteksizlik nedeniyle kocanıza yeterince ilgi göstermediğinden ortaya çıkabilir. Bu da, içlerinizin mali durumundan ya da iyi bir anne olabileceğinizden kuşku duymanızdan kaynaklanabilir.
Hamilelik sırasında, bir kadının iç dünyasının ve gelecekteki çocuğunun organizasyonu üzerinde tam bir odak noktası vardır. Bu durum onun sağlığını ve sağlığını etkileyemez (fiziksel ve zihinsel). Bir yandan, bir kadının kendine bakması bazı problemler ve sıkıntılarla baş etmede yardımcı olur - duygu ve duygulara dokunmadan onun tarafından geçiyor gibi görünür. Gebelik boyunca bir kadına eşlik eden bu garip durum, doğum anında bir zirveye ulaşır. Sonra emzirme dönemi için bir süre sürebilir. Bununla birlikte, diğer taraftan, bu geri çekilme her an kesilebilir - sadece o zaman fobik nevrozlar ağırlaşır.
Bu hastalık, bir olaya yanıt olarak ve hiçbir yerden yokmuş gibi gerçekleşir. Hamile kadınlar, vücutta meydana gelen ve sinir sistemini etkileyen hormonal arka plandaki değişiklikler nedeniyle, "seviyedeki" bir sebep olmadan ağlama, tahriş, histeri neden çok eğilimlidir. Gebelik sırasında nevroz tarafından üstesinden geldiklerinde, duygular, duygular ve duygudurum dramatik olarak değişir. Kendi organizmalarının derinliklerindeki hızlı değişimlerden dolayı, bir kadın etrafındaki tüm dünyanın da değiştiğini hisseder. Gelecek anne daha savunmasız, kelimeler ve başkalarının eylemlerine duyarlı hale gelir. Geometrik ilerlemede, yakın ve dışarıdan gelenlerin bir hastaya ve ihale tutumlarına duydukları ihtiyaç artar.
Nasıl baş edilir
Her türlü nevroz ve depresyondan kurtulmanın en popüler yolu psikoterapidir. Hiçbir durumda hamile antidepresanlara başvurmaz. Çocuğun kalbini, böbreklerini, karaciğerini ve diğer organlarını kötü etkiler. Hemen nitelikli bir psikoterapist aramak daha iyidir. Bu duruma neden olabilecek sorunların unutulmasına yardımcı olacaktır. Tüm acılardan kurtulacak ve huzur bulmaya katkıda bulunacaktır. Genellikle hamilelik sırasında nevrotik fobik kişiler arası psikoterapi veya bilişsel davranışçı terapi ile tedavi edilir. Bu iki yöntem, bir kadının her şey için doğru bir vizyona ve gelecekteki annelikten tam bir mutluluk hissine gelmesine yardımcı olacaktır. Sinir gelişmesine karşı sizi uyaran birkaç uzman tavsiyesi var. Hamileliğinizi daima önceden planlayın! Hamilelik sırasında kendiniz için bakım yapın! Sadece sağlıklı yemek yiyin! Spor için girdiğinizden emin olun! Her şeyden önce, kendiniz ve çocuğunuzu düşünün! İyi şeyler hakkında rahatlamak ve düşünmek mümkün! Bu kuralları gözlemleyerek, en sessiz hamile kadın olacaksınız. Devletinizden sadece zevk almayı öğreneceksiniz. Unutmayın ki bir çocuğun doğumu hayatınızdaki en muhteşem olaydır. Hiçbir şey ve asla gölgede bırakmamalı. Unutmayın: Mükemmel sağlığınız normal sağlıklı bir bebeğin doğumunun garantisidir.