Hastalığın, özellikle de hamile kadınlar için tedavi edilmekten daha iyi olduğu bir sır değildir. Birçok hastalığa karşı güvence kuramazsanız, gripten korunmayı deneyebilirsiniz. Beklenen annelerde influenzanın önlenmesi zorunlu ve önemli bir olaydır, çünkü bu hastalık özellikle bağışıklığın zayıfladığı hamilelik sırasında çok tehlikelidir. İlaçların uygulanmasında bu hastalığın gebe kadınlarında koruyucu bakım sınırlıdır. Bu nedenle, diğer önleme yöntemlerine dikkat edilmelidir. Gelecek bir anne için, grip önlenmesinin çocuk için güvenli olması önemlidir.
Aşılama, hamile annelerdeki gripten korunma yöntemi olarak
Gripten korunma, kadının hamilelik hakkında öğrendiği andan başlamalıdır. Planlanan gebelik durumunda, planlanan gebe kalmadan 10 gün önce grip aşısı yapılması önerilmektedir .. Gebe kadınlarda, yaygın yanlış anlamalara rağmen, influenzaya karşı aşılama da aşılanabilir. Sonuçta, sadece canlı aşılar gelecekteki anneler için kontrendikedir. Aşı yapılmadıysa veya eylemleri sona erdiyse, gebe kadının hamileliğin ikinci yarısında aşılanması tavsiye edilir. Altı aydan küçük çocuklar influenza komplikasyonlarına karşı hassastırlar ve bu yaşta aşılama zayıf bağışıklık nedeniyle yapılmaz. Gebe kadın gebeliğin ikinci yarısında grip aşısı yapılmışsa, koruyucu antikorlar mutlaka çocuğun kanına girer ve doğumdan sonra influenza virüsünden korunur.
Gebe kadınlarda grip önlenmesi için diğer yöntemler
Gebe kadınlarda viral hastalıkların önlenmesinde önemli bir yöntem, bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olan birçok vitamin ve diğer besinleri içeren doğru beslenmedir. Daha fazla sebze ve meyve yemeği, özellikle C vitamini açısından zengin yemekler yiyin - en aktif olarak virüslerle savaşır. Ayrıca sarımsak ve soğanı da unutma.
Hamile kadınların kafein alması önerilmemektedir. Kafein, hamileler için çok yararlı değildir, ancak grip salgını sırasında iki kat fazladır. Hamilelik süresince bitkisel enfeksiyonlar (doktor tavsiyelerine göre), kompostolar, narenciye suları, yeşil çay sırasında influenzadan korunma için etkilidir.
Odanın içinde düzenli olarak havalandırın, çünkü çok sayıda virüs ısıda birikir. Havalandırma günde en az 4 kez olmalı, ancak bekleyen anneler için tehlikeli olduklarından sadece taslaklardan kaçının. Ayrıca düzenli olarak evde ıslak temizlik yaparak geçirin. Hava izin veriyorsa ve hamile kadınlar iyi hissediyorlarsa, açık havada daha fazla kalmaları önerilir.
Hamilelik sırasında influenza önlenmesi hijyen içerir. Ellerinizi sabunla olabildiğince sık yıkayın, yüzünüzü silin, yüzünüze daha az dokunun (gözler, burun, ağız). Burnunuzu salinle (deniz tuzu) durulayın. Nazal pasajları mükemmel temizler, çok sayıda bakteri öldürür, alerjik riniti önlemeye yardımcı olur.
Hamile kadınların gazlı bez kullanması önerilir. Düzenli olarak değiştirilmelidirler. Sonuçta, grip virüsü, özellikle salgın sırasında, herhangi bir yerde (bir yürüyüşte, bir mağazada, poliklinikte, akrabalarından) "alınabilir".
Hamile kadınlar tıkanıklık yerlerinden kaçınmalıdır. Halka açık yerlerde sadece gerektiğinde katılın. Evden çıkarken, oksolin merhem kullanın, aynı zamanda solunum yolu mukozasını virüslerden korur. Bu merhem nazal mukoza tarafından yağlanır. Ayrıca, gelecek annelerin herhangi bir rahatsızlığı olan kişilerle yakın teması (el sıkışmaları, öpücükler, kucaklar) engellemesi arzu edilir. Ayrıca, gripten korunmak için ayaklarınızı sıcak tutmanız önerilir, aşırı soğuma yapmayın.
Gebelikte influenzaya karşı önleyici ilaçlar, vitaminlerin alınmasıdır. Hamile kadınlar zayıflamış bağışıklık nedeniyle basitçe gereklidir. Ancak bir kadın için uygun olan vitaminler, hamileliğin seyrini dikkate alarak, mutlaka bir uzmanı bireysel olarak reçete etmelidir.
Kontrendikasyon yoksa, gripten korunma yöntemi olarak gebe kadınlar sertleşmeye çok uygundurlar. Çok soğuk su dökmeyin. Gebelikte sertleşme için iyi bir yöntem kontrast duştur. Kan dolaşımını arttıran, bağışıklık sistemini güçlendiren fiziksel egzersizler hakkında unutma.