Estrojenler nelerdir ve hangi yiyeceklerde bulunurlar?

Östrojenler genellikle dişi yumurtalıklarında üretilen dişi seks hormonlarıdır. İnsanda, bu hormon, yumurtalıklarda veya adrenal bezlerin kortikal tabakasında üretilir. Eksiklikleri veya fazlalığı, bir kişinin sağlığını ve esenliğini olumsuz yönde etkiler. Estrojenler nelerdir ve neleri etkiler, aşağıda okuyun.

Kadınlarda estrojen nedir?

Östrojen, ergenlik ve üreme işlevini etkileyen bir kadın hormonudur. Çoğu durumda, bu hormonlar yumurtalıklarda oluşur. Kızın görünüşünde bile, normalde östrojen miktarının olup olmadığını belirleyebilirsin. Eğer "dişil" formlarınız varsa, yani. Büyük göğüsler, ince bel ve geniş kalçalar, sonra vücudunuzdaki bir bileşenin miktarı normaldir.

Östrojen neler etkiler?

Yukarıda yazıldığı gibi, bu tür hormonlar cinsel ve üreme işlevlerinden sorumludur. Meme bezlerinin ve rahmin geliştirilmesinden sorumludurlar, fetusun gebe kalması ve canlılığı için doğru ortamı yaratırlar.

Bu nedenle, kadın bedendeki bu hormonun miktarının normal olması çok önemlidir. Vücudun östrojen olmaması durumunda nasıl olunur?

İlk önce, bir kan testi yaptırmanızı isteyen bir doktora başvurmanız gerekir. Bundan sonra uygun tedavi reçete edilir. Östrojen içeren hormonal ilaçlar veya kontraseptifler, östrojen oluşumuna katkıda bulunabilirsiniz.

İlaç tedavisine ek olarak, özel bir diyette oturabilirsiniz. Vücuttaki bu hormonun üretimine katkıda bulunan birçok ürün vardır.

Estrojenlerin neler olduğuna bakalım:

Analiz, kadın bedenindeki östrojen seviyesinin yükseldiğini gösteriyorsa, bu, yumurtalıklarda ve adrenal kortekste bir neoplazmayı gösterebilir.

Erkeklerde estrojen nedir?

Bu tip hormonlar sadece kadın bedeninde üretilmez. Erkek organizması ayrıca, libido ve kan kolesterol oranını koruyan, kas kütlesinin artışını destekleyen ve sinir sisteminin işleyişini geliştiren östrojen üretir.

Zamanla, vücuttaki hormonların dengesi değişir: östrojen seviyesi artar ve testosteron azalır. Bu nedenle, vücut ağırlığı artmaya başlar ve fazla yağ biriktirilir. Yüksek östrojen seviyeleri libidoda düşüşe, depresif bir duruma, memede bir artışa, bir kuvvetin ihlaline yol açar.

Bununla birlikte, bu bileşenin vücuttaki artışı sadece yaşla değil. Hormonun fazlalığı, fitoöstrojen içeren yiyecek ve alkollü içeceklerin kötüye kullanımına bağlı olabilir.

Pek çok insan östrojen ve androjen olanlarla ilgileniyor ve onların farkı nedir? Östrojenler kadın cinsiyet hormonlarına aitse, androjenler - erkek hormonlarına. İkincisinin aşırı bolluğu da çocuk doğurma işlevini olumsuz yönde etkiler, fakat aynı zamanda hipertrikozu (artan vücut kılı), sebore, kellik, adet düzensizliği ve rahim kanamasının görünümünü de tehdit eder.

Yukarıda listelenen çeşitli semptomları gözlemlerseniz, doktorunuzla iletişime geçmeli, kanınızdaki hormon düzeyini test etmeli ve dengesizlikleri tedaviye tabi tutulmalıdır.