Evde tek başınasın, mutsuz ve solgun bir halde oturuyorsun ve en çok sevdiğin adamı nasıl unuttuğunu anlamıyorsun. Bunu nasıl yapacağını biliyor musun? Başlangıç olarak, kendinize şu soruyu dürüstçe cevaplayın: “Bunu gerçekten unutmak mı ve bir daha asla hatırlamıyor muyum?” “Zaman gösterecek ...” veya “Şey, belki de değişmeyecek ve farklı davranacaktır. ... ", unutmamak ve geri dönmek istiyorsun, ve bu tamamen farklı bir hikaye! Ve eğer kesinlikle "asla, asla" bilemezseniz, 2 hafta boyunca pratik bir rehber.
Gün 1. Ağlama günü
Bu gün (sadece bir !!!) Kendiniz için üzülmenize izin verilir, gözyaşlarına gözyaşır ve gözbebeklerine yüklenene kadar kız arkadaşlarınızı yüklersiniz. Evet, her şey korkunç. Evet, erkek arkadaşının hayatının ayrılışı bitti. Ve çok yakışıklı (akıllı, komik ...) Gee-s-yy! En sevdiğiniz şarkıları dinleyin, en sevdiğiniz filmleri izleyin, evinizin etrafında yatan süveterini giyin. Ve ağla, ağla, ağla. Gözyaşı, vücudun, olumsuz duygulardan kurtulan koruyucu bir reaksiyonudur.
Gün 2. Çöp bitti
Size kendisini hatırlatan her şeyden kurtulma günü. Evinizin etrafında duran tüm eşyalarını, disklerini ve kitaplarını toplaman için ne gerekiyorsa. Ve ona vermeyin, ama çöpleri atın. Bu çok yazık, tartışmasın. Ama onu iade etmek istemezsin, ama unut gitsin! Ve eğer en sevdiği Linkin Park'ı arar ve sorarsa, dürüstçe şunu söyleyeyim: "Fırlat!" Ve kapat. Evet, unutma: ortak romantik resimler - çöpte!
3. Gün Aroma
7 damla biberiye yağı, 7 tutam tuz, bir bütün sıcak su banyosu. Banyoya git, kendini iyi ısıt, sonra fişi çek. Bakın, su akıp gittiği gibi, tüm üzüntülerin ve acıların kirli paslı borularla birlikte yüzdüğünü hayal edin. Hepsi bu kadar! Arıtma prosedürleri bitmiştir. Yarın başlıyor, yeni bir hayata başlıyoruz.
4. Gün. Yeni bir arkadaş eski ikiden daha iyi.
Tüm arkadaşlarla ayrılmanın, eskiyle iletişim kuran arkadaşların bir büst olduğu açıktır. Ancak ilk defa, ara sıra görüşmelerinizi partilerde en aza indirmeniz gerekiyor. Eğer geçmeyen arkadaşlarınız varsa (ya da belki bilmiyor!) Eski erkek arkadaşıyla, onlara daha yakın olma zamanı. Yani iki kuşu tek bir taşla öldüreceksin: ilk olarak, unutamaya çalıştığın adamla her gün karşılaşmayacaksın. Ve ikinci olarak, çocuğu arkadaşlarıyla tartışan günler geçiremezsiniz çünkü onu tanımıyorlar!
Gün 5. Saçın enerjisi
Yeni bir saç modeli gibi neşelenecek bir şey yok! İyi bir ustaya kaydolun ve denemekten korkmayın. Kararlı ve geri alınamaz bir şekilde değiştirin!
Gün 6. Başlangıçta, dikkat, marş!
Sporla uğraşırken, beden "mutluluk hormonları" nı bırakır - endorfinler. Kış size kesinlikle sınırsız fırsatlar sunuyor - patenler, kayaklar, kızaklar, snowboard ... Ve bu yeterli değilse, spor salonuna doğru koşun. Kendinizi sıradan şekillendirme ile sınırlandırmayın, ancak ilginç bir şey seçin: oryantal dans, samba veya yoga.
7. Gün Yaşamak
Şüphesiz, yüz yıl boyunca birkaç kilo vereceksin, ama onun bira ve Big Mac'leri olan erkek arkadaş her zaman yolda. İyi haber: şimdi hiçbir şey ne yediğinizi izlemenizi engelliyor!
Gün 8. Beyinlerini taşıdılar
Sevdiklerinize ayrıldığınızda en zor olan şey onu düşünmekten vazgeçmektir. Onun hakkındaki düşünceler kafasına gider ve onlardan kurtulmanın bir yolu yoktur. Tek çıkış yolu kendiniz için bir çok şey planlamaktır, böylece tek bir bedava dakika olmaz. Öyleyse, kendinizi duygusal deneyimin bahanesi altında çalışmaktan dolayı bahane etmeye çalıştıysanız, şimdi başınızı alın. Mümkünse birkaç yeni özel derse kaydolun.
9. Gün Her Şey Nefret Ediyor
Eski erkek arkadaşınla olan ilişkinizin neredeyse pasif gibi gözükse de, hoşunuza giden ve sevmediğiniz şeyler var. Adam, tavana bakarak, Dima Bilan'ı dinlerken ya da arkadaşlarınla telefonda üç saat dinlerken sindirmedi mi? Bu yüzden bütün gün, bu adam hala erkek arkadaşın olsaydı yapamayacağın bir şeye adamak!
Gün 10. İşe bakın
Peki, en dolu ve pratik sporlara mı çalışıyorsun? Sen almıyor musun? Ama hala sinsi erkek arkadaşının anılarıyla kendini ezmek için bir iki saatin var mı? Yani, hala yeterli işin yok ... İş ara! Birçok şirket, yetişkin çalışanların evlerine gittiğinde, akşamları iki veya üç saat çalışabilen öğrencileri almaktan mutluluk duyarlar. Tabii ki, konumunuz önemsiz olacak ve maaş sembolik olacaktır. Ancak enstitünün sonunda iş deneyiminizi gösterebileceksiniz.
11.Gün 11. Güllerin yastığı ve hepsi
Eski aşkı unutmak ve yeni bir tane bulmak ister misin? İşte denenmiş ve gerçek bir büyülü yol. 6 limonun suyunu sıkın, ellerini yıkayın ve pencerenin dışına dökülmüş kalıntıları (o anda pencerenin altında hiç kimse kalmayacak şekilde kontrol etmek daha iyi olur). Bitti! Bir sonraki ay boyunca (28 gün) yeni bir aşkla tanışacaksın. Ve kaderinizi bir rüyada görmek isterseniz, kırmızı güllerin, kırmızı bir bez parçasının ve siyah bir ipin taçlarını alın. Bir çantadan bir parça bez ve bir yaprak yaprakları. Poşeti yastığınızın altına koyun ve hayallerinizi dikkatlice izleyin!
12. Gün. Alışveriş, çok uzun alışveriş
Spor ve diyet ilk sonuçları zaten verdi mi? Yani, gardırop güncelleme zamanı. Hoş bir yeni saç kesimi sadece yeni kıyafetler olabilir. En iyi arkadaşını yanına al ve alışveriş için koş!
Gün 13. Güzellik tarif edilemez!
Şimdiye kadar her şeyi doğru yapıyorsanız, o zaman eğlenceli bir partide görünmeye ve kendinizi tüm ihtişamıyla göstermeye ve evrensel bir üzüntü göstermeye neredeyse hazırsınız demektir. Kız arkadaşlarını ara ve büyük açılış için hazırlanmaya başla. Manikür, pedikür, vücudun her bölgesi için maske ve çılgın bir makyaj. İstediğin her şey!
Gün 14. çıkış yolu
Çok güzelsin (eğer 5, 6, 7, 12 ve 13'ü doğru bir şekilde geçirdiyseniz), zeki (8, 9 ve 10'uncu günlerde utanmamış olsaydınız) ve kesinlikle kendinizden emin olursanız (1, 2, 3 ve 4'üncü günlere teşekkür ederim) . Tüm yüreğinizle eğlenin ve etrafınıza bakmayı unutmayın. Sonuçta, senin nişanlın istediğin zaman ortaya çıkabilir. Ana şey, kaçırmayın!