Kromoterapinin temeli, her rengin bireysel özellikleridir.
Kırmızı renk hayati aktiviteyi harekete geçirir, kişinin fiziksel gücünü, enerjisini ve yaşam sevgisini uyandırır. Bununla birlikte, uzun süreli maruz kalmanın yan etkileri olarak yorgunluğu önlemek ve performansı azaltmak için zaman içinde kırmızı renk kullanımını sınırlamak için bir öneri vardır. Kırmızının farklı tonları düşük kan basıncı, anemi, adet sırasında ağrı, soğuk algınlığı hastalıkları, cinsel bozukluklar altında etkinliğini göstermiştir.
Portakal rengi sağlık ve depresyona karşı mükemmel bir ilaçtır. Bu rengin, akciğer, pankreas, kalp, dalak, tiroid ve ince bağırsağın çalışmalarına olumlu bir terapötik etkisi not edildi. Turuncu renk, neşeli ve neşeli bir ruh hali yaratabilir, yaşam algısından keyif alır ve iç sertliğin neden olduğu iletişimdeki zorlukların üstesinden gelmeye yardımcı olur. Malzemenin daha kolay asimilasyonu için, duygusal ve anlamlı entelektüel yüklerle verimliliği artırmak için kullanılır. Etkilerinde, turuncu renk kırmızıya benzer, ancak daha az yorucu.
Sarı renk güçlendirme, tonik özellikleri ve depresyonun önlenmesinde oldukça etkilidir, tk. İyimser bir ruh halini sürdürmeye yardımcı olur ve bir kişiyi yaratıcı aktiviteye teşvik eder. Çalışma kapasitesinde bir artış var, ancak kırmızı ve turuncu kullanıldığında olduğu kadar değil. Renk, karaciğer ve sindirim organları üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir. Sarı renk iştahı arttırır.
Yeşil renk , nötr bir renk aralığı anlamına gelir, yumuşak ve yatıştırıcıdır. İpeksi çimler boyunca ormandaki ağaçlar ve yeşillikler arasında yürüyen her insan, rahatlama yaşadı. Kromoterapide, yeşil renk görme üzerindeki yararlı etkisini göstermekte, zihinsel ve fiziksel aşırı yorgunluğun giderilmesine, baş ağrısının iyileştirilmesine, basıncın stabilize edilmesine yardımcı olmaktadır. Renk, bir huzur hissi ile dolgular, yatıştırma, vücut hücrelerinin yenilenmesini etkiler, kardiyovasküler rahatsızlıkları kolaylaştırır. Yeşil insanlar, yeni bir yön arayışında olanları ve "Ben" i tercih ederler.
Mavi renk , soğuk ve sakin olma, yaşamsal aktiviteyi ve çalışma kapasitesini azaltır, güçlü duyguları yumuşatır, tefekkür ve meditasyona yol açar, üzüntülere neden olabilir. Kırmızının tam karşıtı. Bu rengin etkisi altında sessiz zihinsel çalışma için uygun bir ortam yaratır ve yorgunluk hissini azaltır. Solunum organları, nazofarenks, görme ve duyma üzerine rengin pozitif etkisi kaydedildi. Mavi rengin enerjisi tiroid bezini normalleştirir, ağrıyı azaltma ve yaraları iyileştirme ve ayrıca kanamayı durdurma yeteneğine sahiptir. Mavi iştahı azaltır.
Mavi renk - pasifliğin rengi, mavi ve beyazın bir karışımıdır. Belirgin yatıştırıcı bir etkiye sahiptir, uyuşukluğa neden olur. Yaşam süreçleri yavaşlar, duygusal stres azalır. Mavi renk, kendinizi tanımanıza yardımcı olur, yalnızlıkta rahatlık sağlar ve yaratıcı ilhamı destekler. Rengin terapötik etkileri arasında sinir sistemi üzerinde, boğazda olumlu ve iyileştirici etkisi, yorgunluğu gidermek ve uykusuzluğun üstesinden gelmek bulunur. Şaşkın mavinin bir yatak odası, banyo ve çalışma için ideal olduğu düşünülüyor.
Menekşe rengi daha da pasiftir. Bu rengin vücut üzerindeki etkisi, yaşam süreçlerini zayıflatmak, verimliliği azaltmak, uyuşukluk, yorgunluktur. Bununla birlikte, menekşe enerjisi günlük sorunlardan uzaklaşmaya ve kendini ve çevreleyen dünyayla uyum içinde olma eğiliminde olma eğilimine girerek, kendinizi keyifli rüyalara kaptırır. Menekşe rengi artritte ağrıyı azaltır ve tümörlerin büyümesini yavaşlatır. Menekşe uzun süre maruz kalmaktan kaçının, sürekli yorgunluk hissi ile tehdit eder.
Beyaz renk koruma sağlar, tüm vücudu güçlendirir ve temizler. Psikolojik açıdan beyaz, duyguları gizlemeye yardımcı olur, her şeyi kalpten almaz. Bu renk, saf niyet, saflık ve mükemmelliğin bir simgesidir.
Kahverengi depresif çiçeklere işaret eder. O sakin ve ayrık. Kahverengi rengin etkisi, bir sıcaklık hissi, yumuşak ve sakin bir ruh hali yaratmasıyla karakterizedir.
Gündelik hayatta, renk özelliklerini de kullanabiliriz. Bu amaçla, her zaman iç mekanı değiştirmeyin. Duvar kağıdını ve nötr tonları bir kat kullanın, renk aksanlarını cesurca düzenleyin ve ihtiyacınız olan renkleri kullanın.
Aynısı gardırop için de geçerlidir. Her insan, neler olup bittiğini anlamaya ek olarak, ona gün boyunca elbiselerini renklendiren bir içsel duyguya sahiptir. Bu duyguyu dinlemeye değer. Sağlık ve beklentilerinize bağlı olarak, size yardımcı olabilecek renk kıyafetlerini seçmelisiniz. Örneğin, gücünüzün stresini gerektiren yoğun bir gün için, birinin dikkatini çekmek için kırmızı bir kıyafet seçin - sarı.