Dizler ve dirsekler, bacak kıvrımları bölgesinde bulunan vücudumuzun yerleridir. Bu tür yerlerin nispeten daha nadir olduğu bilinmektedir, çünkü birkaç sebasöz bez vardır. Bu nedenle, yetersiz sayıda yağ bezleri bu tür yerleri daha hassas hale getirir ve güneş ışığına, rüzgara, sıcaklık değişimlerine daha fazla maruz kalır. Çevrenin olumsuz etkisi altında cilt hücreleri kornea haline gelir ve cilt alanını daha karanlık ve pul pul haline getirir.
A ve E gibi vitaminlerin alımının azaltılmasıyla cilt hücrelerinin direncini dışarıdan gelen tahriş edici maddelere çağırarak, dökülmeyi azaltabilirsiniz.
Dizler şişkinlikten kaçının ve eklemleri tuz dışarı sürün çok yararlı bir ilaç alabilirsiniz: bir blender bir baş ağrısı, bir limon, kereviz kökü yarısı. Ayrıca, bu karışımda, iki ila üç yemek kaşığı miktarında bal eklemek gereklidir. Dannoesredstvo kullanmak için sabahları, bir çay kaşığı için aç karnına gereklidir.
Böyle bir bileşimin alınması cildin içeriden korunmasına yardımcı olacaktır, içi boş alanın da dizlerin bakımı için tasarlanan çeşitli araçlarla dışarıdan desteklenmesi gerekmektedir.
Kozmetik yardımı ile diz çökmek
Kozmetik ürünler, modelleme kremleri, bu durumda vazgeçilmez bir yardım sağlayacaktır. Sonuçta, cildin dokusunu geliştirebilir, elastikiyetin korunmasına yardımcı olabilirler, çünkü özel bir kompleksleri vardır.
Diz bölgelerinde cildin daha kuru olduğu ve bu nedenle kurutma etkisine sahip olduğu için normal sabun kullanılması önerilmez. Vücudun belirli bir bölgesi için özel bir alet bulamamanız durumunda, yüz için tasarlanan preparatları da kullanabilirsiniz.Kollar kuru ve hassas ciltler için tasarlanmış yumuşak köpükler kullanılarak temizlenmelidir. Genç hücrelerin oluşumunu hızlandıracak ölü deri hücrelerini çıkarmak için haftada bir kez ovma kullanılması önerilir. Bodur uygulandıktan sonra, nemlendirici veya besleyici bir krem uygulamak gereklidir.
Bitkisel ilaçlar yardımıyla cilt yumuşatma
Diz bağları ve eklemleri okaliptüs tentürünün sürtünmesiyle ısıtılabilir. Bu tentür aşağıdaki gibi hazırlanabilir: yarım litrelik bir votkada iki hafta boyunca ısrar etmek için üç periyodik okaliptüs solüsyonu periyodik olarak sallar. Kullanım tentür dizleri eklemlerine sürtünmeden yatmadan önce olmalıdır. Bu işlemden sonra dizler ılık bandajlarla gece için giyinmeli, ısınmalıdır. Bu tür eylemlerin yardımıyla, tuzlar aşılır.
Bataklığın köküyle de mükemmel bir etki uygulanır ve bu da diz alanına sürülmelidir. Çözelti yaklaşık üç hafta boyunca karanlık bir yerde yarım litre votka ısrar ederek hazırlanır.
Diz cildini yumuşatmak için aşağıdaki yöntem yardımcı olacaktır: Limon suyunu bitkisel yağ ile bir-on oranlarını karıştırmak gerekir. Karışım diz alanına uygulandıktan sonra yirmi dakika süreyle tutulmalıdır. Sonra diz sıcak su ile yıkamak ve yağlı bir doku ile besleyici krem bir tabaka uygulamak için gereklidir.
Herkes biliyor ki, sofra tuzu, dirseklere, dizlere, ayakların yanı sıra vücudun diğer kısımlarına bakımda vazgeçilmez bir yardım sağlar. Tuzla keratinize olmuş cilt hücrelerinin yardımıyla soyulur ve ilk uygulamadan sonra cilt daha yumuşak ve daha hoş olur. Ve bir süre sonra, düzenli kullanımdan sonra, kaba koyu tenli alanlar hafifleyecektir. Kullanılan karışım aşağıdaki gibi hazırlanır. 100 gram bal ve sofra tuzu karıştırılarak bir çay kaşığı hint yağı eklenir. Bu karışımda, size uygun esansiyel yağları da ekleyebilir, tercihinize bağlı olarak, kahve telvesi olan yağı da kullanabilirsiniz. Ortaya çıkan sonuç scarab olarak kullanılır. Kullanımdan sonra, beslenme etkisine sahip bir yağ kremi kullanmak gerekir. Balmumu içeren krem, kurumasını önleyecek özel bir koruyucu film oluşturacaktır.
Dizlerin kucak bakımı için ipuçları
Aşırı banyoların cilt için stres oluşturduğu bilinmektedir ve bu aynı zamanda diz alanındaki deriye de uygulanır.
Dizlerin kızarık derisi greyfurt veya limon suyu ile ve ayrıca lahana turşusu ile silinmelidir.
Limon suyu, cildin karanlık kısımlarını ve ayrıca salatalık ve ayı özü suyunu beyazlatır.
Diz bölgelerindeki cildin bakımının ihmal edilmiş bir görünümü olması durumunda, onu düzeltmek için yaklaşık bir ay düzenli bakım yapılması gerekecektir. Bu sürenin sonunda, alınan formun haftada bir kez uygulanan çeşitli maskeler ve ovmalarla ve sadece haftada yaklaşık iki kez nemlendiriciler yardımı ile alınması yeterli olacaktır.
Fiziksel egzersizler yardımıyla diz çökmek
Düzenli olarak dizlerin kasları ve eklemleri büyük bir yüktür, çünkü bunlar hemen hemen tüm hareketlerin ayrılmaz bir parçasıdır. Bu nedenle dizlerin ağrılı ve aşağı gözükmesi şaşırtıcı değildir.
Bizim görevimiz bazı basit fiziksel egzersizler yardımıyla dizlere yardım etmektir.
Alıştırma # 1
Başlangıç pozisyonu - ayaklarımızı bir araya getirdik, ellerimiz fazladan dizler üzerine oturtuldu. Dönme hareketlerinin yürütülmesine başlanması, her iki tarafta da dört yaklaşımda 15-20 hareketler için gerçekleştirilmelidir.
Alıştırma # 2
Bu egzersiz bir öncekine benzer, ancak burada bacaklar geniş yayılmış.
Egzersiz 3
Bir şeylere güvenmek, ayayi nadivyanosto dereceleri yükseltmek gereklidir. Her birini yaklaşık 15-25 defa bükmek ve bükmek için başlayın.
Egzersiz 4
Belli bir desteğe dayanarak, çorapları kaldırmaya başlarız, tek ayak üzerinde durmalıyız. Daha sonra bir sonraki bacağa gidin Egzersiz her bacak için 15-25 kez yapılır.