Çocuklar için sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak

Sağlıklı bir yaşam tarzının başarının anahtarı olduğu bir sır değil. Ve çocukluktan aşılanmalıdır. Doğru modda, çocuklar sadece fiziksel olarak sağlıklı büyürler. Ama aynı zamanda ruhsal olarak entelektüel olarak. Çocuğun sağlığına saygı duyması için teşvik etmek, aynı anda saygı ve başkalarını öğretiriz. Çocuklar için sağlıklı bir yaşam biçiminin oluşumu, bakmakta olan ebeveynlerin ayrılmaz bir parçasıdır.

Yaşam başarısının üç ana unsuru - fiziksel sağlık, yüksek zeka, kusursuz profesyonellik - her zaman düşünen insanları endişelendiriyor. Üstün öğretmenler Ushakov, Makarenko, Sukhomlinsky genç bir insanın kişiliğinin oluşumu için çok değerli hükümler açıkladı. Klasik sanatta, din ve iş literatüründe çok büyük bir eğitim önemi vardır. Bu arada, pedagoji büyük gerçeğini ikna ediyor: öğrenmek isteyen birine öğretebilirsiniz. Bir çocuğun doğumundan sonra aile, kişiliğinin gelişimi üzerinde en yoğun etkiye sahiptir. Tüm yaşamın fiziksel ve entelektüel potansiyelinin temel parametrelerinin bebeklik döneminde 2-3 yaşına kadar uzandığı kanıtlanmıştır. Daha sonra, ebeveynler, öğretmenler, arkadaşlar bu önemli çalışmaya katılıyor.

Bazı eylemlere bir teşvik olarak ilginin teşviklerle aktifleştirildiği iyi bilinmektedir. Ahlaki teşvikler ve kolektivizm gelenekleri, günümüzde etkili bir şekilde çalışmakta, maalesef unutulmaya sevk edilmektedir. Genç neslin eğitildiği 1990'larda pek kullanılmıyorlardı. Her ne kadar geçen yüzyılın 60-70'lerinde büyük bir başarı ile kapitalist ülkeler olan Japonya başta olmak üzere bu tecrübe avantaj sağlamıştır. Onlar çok zeki ve zengin oldukları için mi? Aynı sistem Sovyetler Birliği'ndeydi, kendi özellikleriyle de olsa. Bugün, öğretmenler onları yeniden canlandırmaya çalışıyor. Fakat sağlık gibi bu geleneklerin kaybedilmesi kolaydır - geri yüklenmesi çok daha zordur. Dahası, piyasa ekonomisi modern hayata, kişisel önceliklere ve insanların isteklerine önemli ölçüde uyum sağlamıştır. Bu nedenle, bugün gençleri sağlıklı bir yaşam tarzına teşvik eden çok etkili ve mali teşvikler görünüyor. Ve aynı zamanda idari, yerleşik davranış normlarından sapmalar için ceza öngörüyor. Ebeveynler ve öğretmenler, eğitim faaliyetlerinde her üç teşvik grubunu ustaca kullanmak için bu konularda yeterince yetkin olmalıdır.

Örneğin, sağlıklı bir yaşam tarzının oluşması için maddi teşviklerin potansiyelleri nelerdir? Bir çocuk, bir gencin, ebeveynlerinin örneği ile birlikte, ailenin maddi refahının ve dolayısıyla da kendisinin de doğrudan sağlığa bağlı olduğunu görmelidir. Sonuçta, iyi sağlık iyi kazanmanıza ve kariyer yapmanıza izin verir. Çocuğunuzun harç harcadığı hedeflerle her zaman ilgilenin. Zararlı tatlılara, biraya, sigaraya? Ya da havuza, buz pistine bir abonelik satın almak için? Sonuçta, modern çocukların her zaman paraları vardır ve onlara ebeveynleri veririz! Sağlığa maddi bir teşvik olarak bunları daha maksatlı olarak kullanmaya çalışın!

Aynı zamanda, çocuklarımız, alkol, sigara ve uyuşturucu için bir tercihin, onları yasalarla çatışmaya, yerleşik sosyal normları ihlal etmeye yönlendirebileceğinin bilincinde olmalıdır. Örneğin, yasak olduğu yerlerde sigara içmek idari para cezası gerektirir. Çünkü bir insan kendi sağlığını bertaraf etmekte özgürdür. Fakat davranışları, eylemleri diğer insanların sağlığına yönelik bir tehdit oluşturacaksa, cezalandırılmalıdır. Ve erken yıllardaki bu önemsiz gerçeklerin ailede aşılanması gerekiyor.

Bilimsel ve teknolojik devrim, yaşamın her alanında insanın fiziksel eforunda keskin bir azalmaya yol açmıştır. Gençlerin artık yüksek kas yükü ile çalışmak için kendilerini hazırlaması gerekmiyor. Genç neslin genel eğitim, entelektüel eğitimi için gereksinimler ortaya atılmıştır. Okul masasında, üniversite izleyicilerinde, bilgisayar başında ve robotik sistemde uzun tarama, insan vücudundaki metabolik süreçleri olumsuz yönde etkilemektedir. Damarların tıkanması, kanallardaki taşlar, kas atrofisi - dünyadaki tüm ülkelerde insan sağlığında görülen yaygın kusurlar.

Bu nedenle, mümkün olan her şekilde, çocuklarınızı aktif rekreasyonlar yürütmeye, çevrelerde ve ilgi alanlarındaki bölümlerde çalışmaya teşvik edin. Bu derneklerin uyarısı, bireyin yükselmesi ve zenginleştirilmesidir. Ve böyle bir kişi, kendi sağlığının hafifçe almasına izin vermeyecektir. Öğretmenler ve ebeveynler neden ortaya çıkan sorunları derinden önemsiyorlar? Bunun iki temel sebebi var. Sonuçta, çocuklarımızın okula gitmeye çalışacakları ya da çalışacakları fiziksel ve ahlaki özelliklerin ne olduğuna kayıtsız kalmıyoruz. Ve deneyimlerimiz bizi ikna ediyor: çocukların sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumu ve yaşam başarıları arasında doğrudan bir ilişki var. Bu bağlı ve iyi öğrenme ve takımdaki tutum ve hatta maddi refah. Sevgili veliler, bir çocuğun sağlığına saygı duyması için tembel olmayın!