Genellikle güvenilir bir bilgi ve teşhis kaynağı arayışında olan genç anneler, çeşitli doktorlara en çok yönlü kitaplara yönelirler. Doktorların danışmaları kesinlikle gerekli ve hatta zorunludur, fakat modern tıbbın ortaya çıkan problemlere çok fazla çözüm sunmadığı bir sır değildir, çünkü bir sorun haline gelebilir. Bazen konsültasyon sırasındaki doktor, çocuğunuzun gelişim parametrelerini genel olarak kabul edilen veya ortalaması alınmış olanlarla karşılaştırır. Örneğin, bir çocuğun normal ve yüksekliğiyle boy ve kilolarını karşılaştırmak için, doktorun kontrol edildiği özel bir tablet vardır.
Çocuğun ağırlığı veya yüksekliği standarttan farklıysa, bebeğin formülü ile beslenmesi önerilir. Diğer tutarsızlıklar durumunda, profilaktik tedavi önerilebilir. Annenin tavsiyelerde bulunma arzusu anlaşılabilir, doktor bilgi ışığı gibi görünüyor, onunla birlikte çocuğun sağlığı için sorumluluk almak çok daha kolay, ama doktora ne kadar güvenirseniz bakın, onun tavsiyesine rağmen, körü körüne güvenemezsiniz. İlaç almakla ilgili her tavsiyede, iki uzmanla iki kez kontrol etmek gerekir.
İlaçların insan vücudu üzerindeki etkileri hakkında, tüm bir kitabı ve hatta daha fazlasını - çocuğun vücudu üzerindeki etkileri hakkında yazabilirsiniz. Kısaca şunu söyleyebilirsin - ilacı almayı engelleyebilirsen, bundan kaçınmalısın. Bu, uzmanların reddedilmesi veya onlara güvenilmemesi gerektiği anlamına gelmez. Elbette, doktorlar sizin için yararlı olabilecek deneyim ve bilgi birikimine sahiptir, ancak öncelikle çocuğunuzun bunu bildiğiniz gibi bilmediğini anlamalısınız. Ve çocuğun nasıl hissettiğini anlamak zorunda olan sensin. Çocuk yaramazsa, mutlaka ona zarar veren bir şey değildir. Belki de bebek bezlerini değiştirmenizi veya sadece dikkatinizi çekmenizi ister. Bebeğinizi kollarınızdan alın, onunla konuşun ya da hastalanmaya çalışın - eğer bebek sakinleşirse, o zaman sorun değil, sadece dikkat ve ilgi göstermesini istedi.
Birçok ebeveyn beslenme konusundan endişe duyuyor. Doktorlara, tüm gerekli vitaminleri veya eser elementleri sağlamak ve bir çocuğu güçlü ve sağlıklı bir şekilde yetiştirmek için sebzeleri diyete sokmaları önerilir. Ancak, çocuklar, kural olarak, bu tür beslenmeyle hiç mutlu değildir. Çocuğun sağlıklı beslenmeye verdiği standart tepki “istemiyorum, yapmayacağım”. Ve kural olarak, daha yararlı olanı, çocuk tarafından büyük bir hoşnutsuzluktan daha fazla emilir. Elbette, sağlıklı bir diyet, mükemmel bir sağlık durumunun çok önemli bir bileşenidir, ancak bu, tüm sağlıklı sebzelerin tüketim için zorunlu olduğu anlamına gelmez. Herhangi bir ürün üzerinde ısrar etmeyin. Muhtemelen mevcut çeşitli yararlı ürünlerden çocuk uygun ve lezzetli bir şey seçecektir. Kaynatma, söndürme, buharlama gibi her türlü pişirme seçeneğini deneyin ve ham formda tüketime uygun sebzelere hizmet ettiğinizden emin olun. Yiyecekler sık ve bölünmeli, tercihen günde en az 4 öğün ve bebeklerde, beslenme rejiminde olmalıdır - çocuğun ihtiyaçlarına göre.
Ayrı ayrı, açık havada yürümenin önemi hakkında da söylemek gerekir. Çoğunlukla anneler çocukla ancak çok küçükken ve tekerlekli sandalyede yürürken, daha olgun yaşlarda çocuklar TV izleyerek veya bilgisayar oyunları oynayarak boş vakit geçirmeyi tercih ederler. Annelerin çoğu böyle bir boş zaman organizasyonuna itiraz etmez - bu çok daha kolay ve daha kolaydır, çocuğu terk edebilir ve kendi işinizi yapabilirsiniz. Ancak, çocuğun sağlığı için, bilgisayar veya TV'de harcanan süreyi en aza indirmek gerekir, ancak açık hava yürüyüşleri günde en az bir saat sürmelidir. Bu, bağışıklığı güçlendirmek için gereklidir, çünkü sağlıklı bir çocuk yetiştirmek, televizyonda onunla oturmak, kesinlikle almak. Ve çizgi film veya oyunlarla yalnız uzun saatler sadece miyopi gelişimine katkıda bulunmaz, aynı zamanda çocuğun ruhsallığını da olumsuz etkiler.
Çocuğun duruşunu izlemek de gereklidir. Çocukluğundan beri sırtını düz tutma alışkanlığı olan bir adam, daha sonra omurganın eğriliğine değil, aynı zamanda iç organların ihlali ile de bağlantılı birçok hastalıktan kaçınacaktır. Ebeveynler genellikle çocuğun oyun sırasında, derslerde, televizyonda okuma veya TV izlerken nasıl oturduğunu kontrol etmeyi unutur, ancak bu sağlık için çok önemli bir unsurdur. Kötü bir iniş alışkanlığı çok çabuk oluşur, ancak bununla parçalanmanın son derece zordur.
Bir çocuğu günlük egzersiz şeklinde fiziksel eforya alıştırın. Ayrıca çok yararlıdır - yüzmek sadece doğru bir duruş oluşturmakla kalmaz, aynı zamanda tüm kas gruplarını geliştirir, bağışıklığı güçlendirir.
Bu temel kuralların yerine getirilmesi, tüm doktor tavsiyelerine rağmen, bir çocuğun sağlıklı büyümesine yardımcı olacaktır. En önemli öneri çocuğa dikkatlice dinlemek, onu izlemek ve her çocuğun benzersiz olduğunu hatırlamak ve gelişiminin zorunlu olarak standart senaryoyu takip etmemesidir. Çocuk genel olarak kabul edilen normlardan bir şekilde saparsa, ama aynı zamanda harika hissediyorsa - endişelenmeyin. Ancak, çocuğunuzun gelişimi hakkında endişeleriniz varsa, iki veya üç uzmana danışın ve gerekli muayeneyi yapın. Gördüğünüz gibi, doktorların görüşünün aksine, bir çocuğun sağlıklı ve aktif bir şekilde büyümesi mümkündür: daha fazla temperli, dışarıda vakit geçirme ve ilaçları, özellikle de antibiyotikleri almakla acele etmeyin çünkü bu, bebeğin sağlığına önemli bir zarar verir.