Cildinizi her gün temizleyin
Ölü azgın ölçeklerden kurtulmak, hücre yenilenmesini destekliyorsun. Sonuç olarak, cildiniz daha genç görünür. Ama unutmayın ki ovalama (doğal aşındırıcılar içerenler - bir kabuklu kabuk veya silisyumun küçük parçacıkları) hassas ciltler için çok pürüzlü olabilir. Glikolik asit gibi hafif kimyasal pullar içeren temizleyiciler öneririz. Yavaşça ölü hücreleri çıkarırlar ve günlük kullanım için uygundurlar. Kırışıklıklarla mücadele etmek derin soyulmaya yardımcı olacaktır. Her altı ayda bir yapılabilir, ancak prosedürden önce bir güzellik uzmanına danışın.
Göz kremi ihmal etmeyin
Özellikle bu alan için tasarlanmış nemlendirici kremler ile göz çevresindeki hassas cildi koruyun. Sabah ve akşamları kullanın. Hücreleri nem ile doyurur, hacim olarak arttırır, böylece kırışıklıkları yumuşatmaya yardımcı olan etkili nemlendirici kompleksler içerirler. Göz altında şişme yapma eğiliminiz varsa, kremi gece buzdolabına koyun. Soğuk kan damarlarını daraltır ve şişmeyi azaltır.
Serumu almak doğru
Zamanla, güneş ve kötü ekoloji tarafından harekete geçirilen serbest radikaller, kolajen ve elastin depolarını (cildi sağlıklı tutan bağ dokusu) tüketirler. Onları doldurmak için antioksidanlar, A, C ve E vitaminleri veya üzüm çekirdeği ekstresi içeren bir serum kullanın. Serumu saç büyüme çizgisinden dekoltee uygulayın, böylece hem boyun hem de göğüs de besin maddelerini alır.
Makyajınızın cildinizi sağlıklı tutun
Vakıf ve vakıf bütün gün cildinizde olduğundan, neden yaşlanan maddeler içerenleri seçmiyorsunuz? Kırışıklıklara karşı mücadelede ek etki için, SPF koruması, antioksidanlar, kollajen ve hiyaluronik asit içeren ürünler seçin.
Yüzüne ellerinle dokunma
Makyajın parmakla uygulanması sadece bakterileri değil, aynı zamanda yüzün cildini de uzatır. Bunun yerine, makyaj için yumuşak bir temel kullanın.
Cildi gece ve gündüz nemlendirin
Cildin kuruluğu, kırışıklıkların oluşmasına ve artmasına katkıda bulunduğundan, cildi temizledikten ve serum uyguladıktan sonra, nemlendirici veya besleyici bir krem kullanın. Gündüz, bir SPF faktörü ile kremleri kullanın. Geceleri en iyi seçim, cildinizdeki hücrelerin rejenerasyonunu hızlandıran bir retinol kaynağı olan (A vitamini ile elde edilen) bir kremdir.
Fitness her gün 30 dakika
Çalışmalar, sabah egzersizlerinin cildin nemi tutmasına yardımcı olduğunu kanıtlıyor. Hızlandırılmış kalp atışı, damarları hızlı bir şekilde besleyen, damarlara kan dağıtır.
Doğru prosedürü bulun
Alnındaki kırışıklıklar, küçük dozlarda Botoks veya bir disport ile düzleştirilebilir, bunun etkisi 3 ila 6 ay arasında sürecektir. Bu ilaçlar bir süre için "donar", kırışıklıklar altında ve hatta cilt altında kaslar. Hyaluronik asit kırışıklıkları doldurmak için uygundur. Suyu hücrelere bağlayan özel enjeksiyonlarda bulunur.
Uyku ihmal etmeyin
Yeterli uyumadığınız zaman, vücudunuz stres hormonu kortizol üretmeye başlar ve sonunda deri hücrelerini parçalara ayırır. Ve daha fazla öneri - sırtınızda daha iyi uyumak (yüz aşağı dönük pozisyonda "crumple", kırışıklıklara neden olur). Yerde kalmanıza yardımcı olacak özel bir ortopedik yastık kullanın.