Kabuğumuzun saatlerce aktivite ve dinlenme olması, hiç şüphesiz. Sonuçta, cildin dış kaplamasıdır ve bilindiği gibi, vücut biyoritimlere uyar. Gece vücuduna ne olduğunu söyleyelim mi? Bu doğru, uyuyor. Basınç düşüşü, kalp atış hızı azalır, sinir sistemi sakinleşir. Hiçbir şey hayalleri görmekten sizi rahatsız etmiyor. Fakat geceleri cildin yoğun olarak yenilenmesi, yeni genç hücrelerin yaralı ölçeklerin yerini almasıdır. Sadece hayal edin: cilt yüzeyinden, günde iki milyar keratinize ölçekler ayrılır! Rejenerasyon süreci esas olarak gece meydana gelir ve en aktif hücreler 11 ila 4 am arasında bölünür. Akşamları cilde bir besleyici krem uygularsanız (önceden temizlemeyi unutmadan), sadece yenilenmeyi hızlandırır.
Bununla birlikte, güzellik uzmanlarının iki önemli tavsiyesini dikkate alın. İlk olarak, gece kremi gece ve akşam 22 saat kadar uygulamamak daha iyidir. Doğru cilt bakımı açısından bakıldığında, bu en uygun zaman. İkinci olarak, aşırı kremi bir peçete ile temizleyin, böylece gözenekleri tıkamayın ve cildin nefes almasını engellemeyin. Aksi takdirde, emilmeyen krem tabakası, mikrop böceklerinin hızla çoğalacağı bir filmle yüzünde yaratacaktır. Geceleri gözeneklerden geçerek, cüruf ve toksin gibi her türlü yığının ortadan kaldırıldığını unutmayınız. Sonuç olarak, sabahları "süslemek" için gece boyunca sivilce sıçradı. Bu nedenle, bu durumda "daha - daha iyi" kuralı işe yaramaz!
Saat 6-7 saat arasında hücre yenilenmesi süreci azalır ve cildin kan dolaşımını iyileştirir. Vücut yavaş yavaş uyanır. Göreviniz onu uyandırmak ve önünüzdeki günün yükü için cildi hazırlamak için yardımcı olmaktır. Bu nedenle, ideal olarak sabahları egzersiz yapmak ve kontrast duş almak harika olur. Cilt pembeye dönüşecek ve daha elastik hale gelecektir. Ancak, tüm bunlar için zaman ya da enerji yoksa, geceleri açığa çıkan bozulma ürünlerinin gözeneklerini temizlemek için en azından sabahları (ve yağlı ciltler - aynı zamanda sabun ya da jel ile) iyice yıkamayı unutmayın. Ve sadece bundan sonra, ince bir tabaka ile nemlendirici bir krem uygulayın ve makyaj yapın.
Kozmetologlar öğlen makyajına yaklaşmanın düzeltilmesi gerektiğini tavsiye ediyorlar. Sebasöz bezler bu zamana kadar bir aktivite zirvesine ulaşır ve cilt parlamaya başlar. Yüzünü tozla pudralayabilirsin. Ve makyaj yapmak için zamanınız olmadıysa, cildinizi tonik veya losyonla ovalayın. Sadece tek kullanımlık pufları kullanmak ve sık sık toz için fırçaları değiştirmek önemlidir. Aksi takdirde, kozmetik poşeti gerçek bir "hotbed" mikrop içerisine dönüşecek ve bu sayede cildinize hızla geçecektir.
Bir güzellik uzmanını ziyaret edecekseniz, sabah ya da akşam saatlerinde bunu yapmak daha iyidir. Çünkü 13 ile 17 saat arasındaki aralıkta cilt “kaprisli” olmaya başlar. Yorgun olur, tüm kozmetik manipülasyonlara iyi cevap vermez ve genellikle onu yalnız bırakmak ister. Bu arada, bir bütün olarak vücut için, öğle ve öğleden sonra saatleri "tembel" dir. Aktivite keskin bir şekilde düşer ve bunu teşvik etmek neredeyse imkansızdır. Bu nedenle, şu anda yapabileceğiniz en iyi şey bir şekerleme yapmak ya da yarım saat yürüyüş yapmaktır. Ve cildinizi maskeleriyle yenilemeye veya soyulmaya çalışmayın - bu somut bir etki bırakmaz. Ama akşam daha yakın - güzellik salonuna hoş geldiniz. Şimdi yüzünüzü temizleyebilir ve kaşlarınızı temizleyebilirsiniz - bu zamanda neredeyse ağrısız olacaktır. Ayrıca, daha ciddi işlemlere karar verebilirsiniz, örneğin: taşlama ve yüz gerdirme.
Gösterildiği anda bu noktada güzellik uzmanlarına ve yüz masajına göre. Deneyimli bir masöze güvenin ve kırışıklıkların yumuşatıldığını, cildin daha elastik ve gerginleştiğini ve cildin bir bebeğinki gibi pembe olduğunu göreceksiniz. Haftada en az iki kez yüz masajı yapın - gerçekten yaşlanma sürecini yavaşlatır!
Ve saat 18'de bir uzmana kaydolmak için zamanınız yoksa, endişelenmeyin! Kozmetik manipülasyon gece geç saatlere kadar yapılabilir. Ve mutlaka kabinde değil. İşten eve geldikten sonra akşam yemeğine, ardından da kendisine en sevdiği zamanı vermek mümkün. Evde uygun cilt bakımı çok zor değildir. Örneğin yüzünüzü bir buhar banyosu ile temizleyebilir ve üzerine bir besleyici maske uygulayabilirsiniz. Ve bu tür bir daire ile dolaşmak, korkutucu eve gitmek daha iyidir. Banyoya gitmek ve otlar, deniz tuzu, süt ya da çam iğneleri ile suda beklemek terbiyeli - bu yorgunluğu gidermek ve enerji ile doldurmak için yardımcı olacaktır. Ve sonra sadece akşam kremini uygulamak için kalacak ve uyuyacak!
Cildinize nasıl dikkat edilir? Kozmetologların tavsiyeleri gençleri ve güzelliği uzun süre uzatmaya yardımcı olacaktır. Size anlattığımız uzmanların önerilerini dinleyin ve yakında görünümünüzle gurur duyabilirsiniz!