Çok sık duymanız gerekir: cilt normal olana kadar bakım yapan kozmetik ürünleri kullanmayın. Ama aslında bir gece elbisesiyle konseye yeni kazansa da patates kazmaya benziyor. Bunu düşünürseniz, aynı fikirde olursunuz: yüz cilt bakımı, genç yaşlardan başlamalı ve sorunlar başladığında değil.
Fizyologlar, bir kişinin 20 yıla kadar büyüdüğünü söylüyor. Bundan sonra yaşlanma süreci başlar. Hücre yenilenmesini, metabolizmasını yavaşlatır. Kötü alışkanlıkların, kötü beslenmenin ve rejimin, felaketin ve stresin etkilerinin "felaketlerini ve hatalarını" biriktirin. Bütün bunlar cilt durumuna yansır: tonu değişir, esneklik kaybolur, kırışıklıklar ve kırışıklıklar ortaya çıkar. Ve bu önlenemezse, 27 yaşından sonra uygun cilt bakımı sayesinde yaşlılık sınırlarını zorlamak mümkündür.
İşte bu bakım için birkaç önemli kural:
- Cildinize zarar veren hiçbir şeyden kaçının. Uyku eksikliği, aşırı kahve ve tatlılar, nikotin ve alkol. Rüzgar, don ve kavurucu güneş. Yanlış seçilmiş, standart dışı kozmetikler. Makyaj gecede ayrıldı. Sizin tarafınızdan gösterilen zayıflık, yakın gelecekte yaşlılık zaferine cevap verecektir.
- Yemek için dikkat et. Dengeli bir diyet, genel olarak sağlığınıza ve özellikle de cildin durumuna faydalıdır. Daha fazla sıvı tüketin (günde en az 2 litre). Yeterli miktarda vitamin ve içten nemlendirme - parlak bir görünüm sözü.
- Daha fazla hareket edin ve duyguları, özellikle olumlu olanları göstermek için korkmayın. Yüz ifadelerinden sorumlu kaslar diğerlerinden farklı değildir ve aynı zamanda eğitime de uygundurlar! Ve "pompalama" ve esneklikleri, mimik kırışıklıkların görünümünü erteler.
- Yaşınıza ve cildinize göre size uygun kozmetikler kullanın. Güçlü yöntemleri kötüye kullanmayın: Cildiniz kendi kendine çalışmalıdır. Kozmetik preparatların haksız kullanımı güçlü bir etki ile karşıt sonuca yol açar.
- Yaşlanmaya karşı mücadelede en iyi kozmetik yardımcıları antioksidanlar, vitaminler ve güneş koruyucu filtrelerdir. Bu bileşenler mutlaka kozmetik ürünlerinizin bir parçası olmalıdır. İdeal olarak, kimyasal arıtmadan ziyade bitki özlerinin bileşenleridir.
- Soyulmayı hatırla. Bu bakım, 25 yaşın üzerindeki tüm kadınlara haftada 1-2 kez uygulanmalıdır. Yağlı ve problemli cilt ile - bazen daha önce, bazen 14-15 ile. Yüzeysel (ovma) ve derinin derinlemesine temizlenmesi (kil, meyve asitleri) ölü keratinize olmuş hücre tabakasını ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Yüze gri bir toprak rengi veren, kırışıklıkları derinleştiren ve cildin nefes almasını zorlaştıran kişidir. Bu bariyerin düzenli olarak ortadan kaldırılması, cildin yumuşaklığını ve tazeliğini korur.
- Cilt tipinize uygun nemlendiriciler kullandığınızdan emin olun. Unutmayın: akne ve kuru cilt görünümü - kesinlikle farklı süreçler. Ve yağlı ciltler bile nemlendirmeye ihtiyaç duyar.
- Cilt temizliğe ihtiyaç duyar. Kullandığınız kozmetik ve makyaj araçları, patojenler ve bakteriler için potansiyel bir sığınaktır. Kozmetik ürününüzün son kullanma tarihini izleyin. Çoğu fon paketi açtıktan sonra 6-12 ay kullanılabilir. Fırçalar, süngerler, uygulayıcılar düzenli olarak bebek sabunu veya hafif bir şampuanla yıkanmalıdır. Kremler için en uygun paket dağıtıcı ile dağıtılır. Ve her zamanki kavanozdan gelen krem en doğru şekilde özel bir kozmetik çubukla (daha önce dondurma yapanlarda olduğu gibi) alınır.
- Ciddi cilt problemleri kendi başınıza ya da kız arkadaşlarının tavsiyelerini çözmeye çalışmamaktadır. Cilt vücudumuzun sesidir. Durumundaki değişiklikler tüm organların durumundaki değişiklikleri gösterir. Bu nedenle, artan kuruluk veya yağ içeriği, kalıcı akne, sık alerji belirtileri veya pigmentasyon görünümü ile, bir uzmana danışmalısınız. Aynaya baktığınızda sizi rahatsız eden herhangi bir şey ciddi sağlık problemlerinin işareti olabilir.
Yaşlanma karşıtı cilt bakımının sadece yaşlanmaya karşı pahalı kozmetiklerin kullanımını içerdiğini düşünmeyin. Reklamı yapılan kremin sahip olduğu sihirli güç ne olursa olsun, tüm bakım kurallarına uymadan eylemi güvensizdir.