Cildi dondan nasıl koruruz
Kışın, kişi odada bile acı çeker. Sıcak piller, odayı ısıtıyor, çok kuru hava ve cildimizle birlikte. Bu nedenle, hava nemlendiricileri veya en azından akü üzerinde su ile basit bir kapasite gibi, bu fenomenle savaşmak için kanıtlanmış yollar hakkında unutma.
Girişteki ve odadan dona kadar olan çıkışta sık ve keskin sıcaklık değişimleri, kılcal damarların daralmasına ve genişlemesine neden olur; Cildi soğukta böyle bir reaksiyondan korumak için önemli bir kuralı hatırlamanız gerekir. Kulağa şöyle geliyor: Kışın daha fazla su içiyoruz, başarısız olmadan günde 1,5 litre sıvı tüketmemiz gerekiyor. Cildinize sadece uygulanan kremler ile değil, aynı zamanda vücudun iç depolarından da yeterli miktarda nem almalıdır. Ancak nemlendirici kremler ile daha dikkatli olmanız gerekir. Kremayı tamamen emecek şekilde, serbest bırakılmadan önce bunları daha iyi kullanın. Aksi halde, sıvı ürün ciltte donabilir ve onu yaralayabilir.
Donmaya başlamadan önce yüzünüzü kalın, kremalı kıvamlı bir kremayla kaplamak daha iyidir. Ve daha düşük derece, bu ürünün olması gereken yağ. Ancak, böyle bir kremin bile belirli bir su yüzdesini içerdiğini unutmayın, bu yüzden donmaya gitmeden önce 15 dakika boyunca uygulanmalıdır. Nemin tamamen emilmesini sağlayın.
Ellerinizi dondan nasıl korursunuz
Soğuk ellerden koruyun elbette, yüzden daha kolaydır. Sıcak eldivenler veya eldivenler problemin yarısını kaldırır. Ancak, ellerin cildinin korunmasının dışarı çıkmadan çok önce başladığını unutmayınız.
Kışın ellerimizin asıl sorunu kendimiz için yaratıyoruz. Sık ve yanlış yıkama ile ortaya çıkan cildin kuruluğu budur. Bildiğiniz gibi, cildin yüzeyi, nemi havadan emecek şekilde düzenlenir. Bununla birlikte, ellerin antibakteriyel sabun veya alkol içeren bileşenlerle yıkanması çamurla ve cildi nemlendirmekten sorumlu unsurlarla birlikte yıkar.
Nemlendirme açısından, aynı kurallar, yüz için açıklandığı gibi ellerin cildine uygulanır. Sadece daha fazla el yüklediğimizi göz önünde bulundurun, bu yüzden kremleri sınırlamak için yeterli olmayacaktır. Kışın elleriniz cildinize göre seçilen nemlendirici ve besleyici maskelere ve banyolara ihtiyaç duyar.
Donma önlemek için ne yapmak
Bacaklar için en önemli şey elbette ayakkabılar. Kışın, birkaç önemli gereksinimi karşılaması gerekir. İlk olarak, ayakkabıların boyutunu seçin, böylece içindeki ayak kısıtlı hissetmez. Basılan parmaklar daha küçük bir kan akışı alır ve bu nedenle daha hızlı donar. İkinci olarak, üzerine sıcak bir astar koymak çok önemlidir. Kışlık ayakkabılarda keçe, yün, doğal kürk veya örtüden yapılmalıdır. Bu tür tabanlıkların varlığı size yünlü bir çorap giymeme fırsatı verecektir. Bu yanlış görünüyor, çünkü ısınması gerekiyor. Ancak, aslında, yün ayak parmaklarında, ayak çok daha hızlı terler ve ayaklar donar.
Ve son şey - sigarayı bırakmak için deneyin. Genişletilmiş gemiler size teşekkür edecek, bacaklarınızı daha iyi ısıtacak.