Bir sevgiliyi nasıl unutup onunla bütün ilişkileri nasıl koparırsın? Hayır, yapamam, yapamam. Bir çok kız, sanırım bir buçuk saniyenin hislerini hala hissediyor.
Onu seviyorsun ama unutmalısın. Sebepler farklı olabilir. Örneğin, senin için hisleri kayboldu. Ya da belki de onun romanın kahramanının hiçbir sebepten dolayı olmadığını anlıyorsunuzdur. Ya da evli ve sen bu kısır döngüyü kırmaya ve daha kesin bir üçgen olmaya karar verdin. Ve belki de dayanılmaz bir güç yüzünden bir arada olamazsın. Gerçek şu ki, onu hayatınızın dışına atmanız ve başınızdan çıkarmanız ve yaşamanız gerekir.
Ne kadar acı olursa olsun, hayatın orada bitmediğini ve ışığın bir kama ile bir araya gelmediğini hatırlamalısınız. Birçoğu ağrılı bir ayrılıktan geçiyor. Dedikleri gibi, zaman iyileşir. Kalp duruş anlarında, onu asla unutmayacaksınız, ve hiçbir şey acını dindiremez. Ama bu öyle değil.
Elbette, sizi zihinsel travmadan kurtaracak bir reçete yoktur, ancak bu zor dönemi hafifletmenin yolları vardır.
Birincisi, eğer aradaki boşluğun başlangıcıysa, içtenlikle onu affetmeye çalışın ve ne kadar zor olursa olsun gitmesine izin verin. Ruhunu rahatlatır. Saldırganlığınızı ve hakaretinizi kağıda anlatmaya çalışın - ona bir mektup yazın, ama göndermeyin. Bu mektupta, onu suçla, bize acını anlat, ilişkinizde ve içinde kötü olan her şeyi yaz.
Ayrılık ile istifa. Eğer eskiyi unutmak istiyorsan, geri döneceğini umduğunu ve her şeyin eskisi gibi olacağını umma. Duygular ve ağrılar yapabilir, ancak uzun sürmez, üzüntü ve depresyonun başınızı örtmesine izin vermeyin.
Eskiden ayrıl. Hala çözülmemiş sorunlarınız varsa, bunları daha önce çözün. Ondan sonra onunla konuşmayı bırakabilirsin. En azından yara ağrınız iyileşene kadar. Onu aramayın ya da ona yazmayın. Bu günaha karşı koymanız zorsa, temaslarını kaldırın. "Arkadaşların kalışı" çalışmayacak, en azından henüz değil.
Ona hatırlatabilecek her şeyden kurtulun: hediyeler, fotoğraflar, mektuplar ve başka şeyler. Eğer atamazsan, her şeyi bir kutuya topla ve sakla ki tüm bu küçük şeyler gözünü tutmaz ve yaranı almaz.
Sevdiği şeyleri giymeyin ve ona bunu hatırlatın. Favori yerlerinizden kaçınmaya çalışın. Sizi sizinle ilişkilendiren veya size hatırlatan insanlarla geçici olarak iletişim kurmamaya çalışın.
Hiçbir durumda, eskiyle seks yapmayın, onunla buluşmaktan kaçının, intikam düşüncesini bırakın ve aptalca bir şey yapmayın. Senin için kötü sonuçları olabilir.
Daireye götürün, bir değişiklik yapın, gereksiz olanı dışarı atın. Dairenizdeki ve hayatınızdaki yerinizi serbest bırakın. Kötü hissederseniz, tamirlere başlayabilirsiniz.
Arkadaşlarınızı arayın ve ruhsal toplantılarınızı düzenleyin. Erkekler için taş yıka. Arkadaşlarınızın açık fikirleriniz hakkında ne düşündüklerini açık bir şekilde söylemesine izin verin. Sadece cesaret kırmayın. Bir şişe şarap içebilirsiniz, ama sarhoş olmayın, çünkü bu bekarlığa veda partisinin ana hedefi arkadaşça destek almak ve neşelenmektir.
Evde kalmayın, yürüyün, arkadaşlarla konuşmayın, sinemaya gidin, bir kafeye gidin, buz pateni pistine gidin, bir kulübe gidin, vb. Bir hobi düşünün. Evde kızmayın, en sevdiğiniz şeyleri yapın, iyi kitaplar okuyun, komedileri izleyin, bilgisayar oyunları oynayın ve benzerleri.
Resmi değiştir. Yeni bir saç kesimi yapın veya saç renginizi değiştirin. Alışverişi düzenleyin, kendinizi kıyafetlerden ve kozmetik ürünlerden yeni bir şey satın alın. Spor yapın, tercihen spor salonunda ve evde değil, tk. Grup egzersizleri ruh halini yükseltmek için daha etkilidir. Sporun türü önemli değil, yanınızda negatif çıkmanız ve yorgun ve mutlu olmanız önemlidir. İşe ya da çalışmaya vurgu yapın. Dikkatinizin dağılmasına yardımcı olacak ve hatta kariyer gelişiminiz için bir itici güç olacaktır.
Yeni insanlarla tanış, iletişim kur, flört et, amigolar. Bütün erkekler aynı değildir. Ama herkesi eskiyle kıyaslamayın. O bir geçme aşaması, ve önünüzde bir yerde gerçek bir duygu, ana şey onu özlemek değil.
Dinlenmek için bir yere gidebilirsin. İlgi alanlarınıza ve maddi olanaklarınıza uygun bir şey seçin. Durumu değiştirmek iyi bir terapi olacaktır.
Çocuğunuz varsa, daha fazla zaman ve dikkat edin. Kendinizi eğlendirmek ve eğlenmek için sinemaya, hayvanat bahçesine, sirklere, eğlence parklarına vb. Gidin.
Ayrıcalıkta pozitif bir şey bul, kesinlikle, orada.
Kendinizi birçok yönden şımartın. Köpüklü ve esansiyel yağı ile rahatlatıcı bir banyo yapın, masaj yapın, güzellik salonuna, vb. Kendinizi memnun edin, üzücü düşüncelerden uzak durun.
Bu ipuçlarını takiben, kolayca ayrılıktan kurtulacak ve eski aşkı çabucak unutacaksınız.
Ve ne yapmalı, eğer bu sizin için bir yükse? Onları nasıl kırmalı? Muhtemelen, her şeyin pürüzsüz, sakin ve uygar bir şekilde ilerlemesini istiyorsun, ama öyle olmayacak. Eşinizin tepkilerine bağlı.
Bölümlemek için birkaç temel yol var.
İlk yol ilişkiyi duraklatmaktır. Nötr bir an seçin ve şöyle bir şey söyle: "Güçlü hislerle çarpıldık, korktum bile. Her şey çok güçlü, parlak ve zor. Anlamaya zamana ihtiyacım var. Hadi bir mola verelim. " Aradan sonra iyice, örneğin, sonsuza kadar sürdürebilirsin.
Bir başka yol da, partnerinizin sizi terk etmesi için mümkün olan her şeyi yapmaktır. Bunu terörize etmelisin, anla, küçük şeyler yap, kıskanç bir öfke gibi davran, hepsi hayal gücüne bağlı. Motay bir erkeğin sinirleri, zarifçe alay eder, ona hakaret eder, cinsel yeteneklerini atar, davranışları ile onu tahriş eder, skandallar yapar ve yapmaz, aptalca şeyler yapar, arkadaşlarından önce onu utandırır, rahatsız eder, kavga için çeşitli nedenlerle ortaya çıkar, onunla uğraşmayı kes Seks, vb, adam sabrını kesene kadar. Komik yol, zaman ve hayal gücü gerektirir.
Sonraki yol - "ingilizce" ayrılık. Dürüst olmayan yol ama etkili. Herhangi bir şekilde kaçının, çağrılarına, mektuplarına, mesajlarına vb. Cevap vermeyin. Hala yaşıyorsa ona şöyle bir şey söyle: "Çok meşgulüm, çok işim var. Seni geri arayacağım. " Ve arama. Yakında adam her şeyi anlayacaktır. Ve sizi bulup açıklama gerektirse bile, o kadar da zor olmayacak, zaten her şeyi anladı ve en kötüsüne hazır.
Ve bir başka yol , en zor ama aynı zamanda asil, herşeyi söylemek. Burada cesareti toplamanız, konuşma yoluyla düşünmeniz gerekebilir. Büyük olasılıkla, zor bir konuşma olacak ve her şey düzgün gitmeyecek. Fakat zamanla, bir kişi sakinleştiğinde, kendisinin adil bir şekilde tedavi edildiğini ve ona saygıyla davrandığını anlayacaktır.
Artık sevgilinizi nasıl unutacağınızı ve onunla bütün ilişkileri nasıl kopardığını biliyorsunuz. Sev ve sev!