1) Öncelikli
Birçoğu kendini geliştirmenin bir kapris olduğuna inanır, ki bu sadece daha önemli bastırma problemlerini çözmüş olanlar için önemlidir. Kötü sağlık, para sıkıntısı, işte ya da kişisel yaşamda problemler - ilk etapta insanların dikkatini çeken şey budur. Ancak birkaç kişi bu sorunların köklerinin nerede büyüdüğünü düşünür. Sonuçta, çoğumuzla kendi başımıza baş edebiliriz. Para kazanmak, başarılı olmak, kişisel yaşamınızda mutlu olmak ve canınızı yakmamak için çabalarınız önemlidir.
2) İsteklere karar verin
Ne istediğinizi bilmiyorsanız, kendinizi bazı yaşam hedefleri belirlemeniz çok zordur. Gerçek niyetlerini düşün. Sizin için gerçekten önemli olan ve ikincil olandan şüphe duyuyorsanız, kendinize yapay kararlar vermeye zorlamayın. Birçok insan hayatlarının anlamının bazı özel hedeflerde olduğuna inanır. Birisi onu ailede ve çocuklarda, bilimsel keşiflerde biri, başka alanlarda başarıları olan biri olarak bulur. Bir görevin bir diğerinden daha fazla veya daha az önemli olduğu kesin olarak söylenemez - eğer kalbinizin altından bir şey istediğinizi hissediyorsanız, bu sizin gerçekleşmesi gereken kaderinizdir. Sadece bir apartman dairesinde veya hamilelikte bir onarım olsun, hayatınızda bazı süreçler, hareketler olması önemlidir.
3) Özetleme
Kişiliğinizin tam olarak hangi yönünü geliştirdiğini bilmek için, sadece ne istediğinizi bilmekle kalmayıp aynı zamanda neyi başardığınızı da bilmek önemlidir. Bir çizgi çizmek, yaşamın bu anına neyin sahip olduğunu analiz etmek gerekir. Kişisel başarılarınızın, ana karakter özelliklerinin bir listesini yapın - hem size tam olarak uyanlar, hem de düzeltmeye ve iyileştirmeye ihtiyaç duyanlar. Bu işinizin başlangıç noktası olacak.
4) Hayatınızı planlayın
Planların önemi hakkında çok şey söyleniyor. Kişisel yaşamınızla ilgili bir liste yapmaya değmez, ancak ana hedeflerinizi belirlemede gereksiz olmaz. Bu neden gerekli? Bu tür listelerin güzelliği sadece hedeflerinizi ve arzularınızı bir kez daha söyleyeceğiniz değil, aynı zamanda arzulananları elde etmenin yollarını da belirlediğinizdir. Bir olaydan diğerine uzanan mantıksal bir zincir oluşturabilirsiniz. İletişimde zorluklar yaşadığınızı ve şirket içinde daha iyi hissetmeyi öğrenmek istediğinizi varsayalım. Ama böyle bir sorunu nasıl çözebilirim? Çok hacimli, hangi tarafta basılmadığı, düzinelerce yeni problem ortaya çıkıyor. Bir plan yapmaya başlarsanız, belki de iletişim kurmayı öğrenmenize yardımcı olacak tematik bir seminere veya eğitime katılmak için aklınıza gelebilirsiniz. Belki bir psikolog ve bazı pratik görevler ile bir istişare olacaktır. Her durumda, bu sorunu çözmek için adım adım talimatların, ihtiyacınız olan sonuca yol açtığını göreceksiniz.
5) Korkuları ortadan kaldırmak
Yeni bir şey başlattığımızda, genellikle korkuyla karşılaşırız. Bu oldukça doğal, çünkü en başarılı olanımız bile bazen başarısızlık korkusuyla perili. Kişisel gelişim bir okulda veya üniversitede çalışmaktan daha fazlasıdır. Her insan çok yönlüdür ve onu herhangi bir çerçeveye sığdırmak ve sistemleştirmek neredeyse imkansızdır. Bu nedenle, bu aşamada, her birinin kendi korkusunu gerçekleştirmesi önemlidir. Değişimden korkuyor musun? Ancak, bazı kişisel problemleri çözdüğünüzde veya örneğin yeni bir dil öğrenirseniz veya dans etmeyi öğrenirseniz, daha kötüsünü değiştiremezsiniz. Bu çabada başarılı olmamak için korkuyor musunuz? Ama göreviniz spor ya da bilim insanının ustası olmaktan çok uzaktır, sadece daha uyumlu ve kapsamlı bir kişi olmak istersiniz, bu nedenle, sadece kendiniz üzerinde çalışmaya devam etmeye değer olduğunda ve durma zamanı geldiğinde siz karar verirsiniz. Belki de iş miktarından korkuyorsun? Yeni bir şey öğrenmek her zaman kolay değildir, ancak her zaman ilginçtir, özellikle de kendinize en yakın olan kişide yeni bir şey keşfetmek istiyorsanız.
6) sonucu kaydedin
Kişisel gelişim herhangi bir anlama gelebilir. Vücut becerilerini geliştirebilir veya karşı cinsten insanların dikkatini çekmekte ustalaşabilirsiniz, dansları veya vokalleri, çizim veya aşırı dinlenmeleri yönetebilirsiniz. Bu önemli değil. Daha da önemlisi, hedeflerinize doğru bir adım atmanız ve her ara sonuç elde etmenizdir. Bir koç veya antrenör ile her bir bağımsız mesleğiniz veya mesleğiniz ödüyor. Sonucu düzeltmeyi unutma - alışılmadık bir dilde ya da yeni dans hareketlerinde sadece birkaç yeni kelime olsun, kendinize ne yaptığınızı hatırlatmanız önemlidir. Sonuçta, belirleyici an uzak oluncaya kadar, daha yeni başladınız ve kısa bir süre sonra anlatamayacaksınız: Depresyonu yendim, İtalyancayı öğrendim, tango dansı yapmayı öğrendim, heriflere hakim oldum. İlk adımları atıyorsunuz, ama önemli. Ayrıca, sınıflarınızın etkinliğini analiz edebilecek ve ayarlamalar yapabileceksiniz.
Görebildiğiniz gibi, kişisel gelişim kendini zor bir iştir. Tembellik ve mazeretler için yer yoktur, çünkü en katı patron - siz kendiniz - her zaman gerçeği görecek, gerçekten denediniz ya da yapabileceğinizden daha az şey yaptınız mı. Zamanımızdaki en başarılı insanlar, gelişimin enstitünün duvarlarında geçirilen yıllar ile bitmemesi gerektiğine inanmaktadır. Bir insan tüm hayatı boyunca öğrenmeli, yeni bir şey öğrenmeli. Sadece bu şekilde rahat hissedebilir, önemli başarılar elde edebilir. Bu nedenle kişisel gelişim, bir kimsenin ihmal edilmemesi gereken gelişiminin önemli bir parçasıdır.